《达摩洗髓易筋经》：熔释、道、儒三家之说于一炉
By 多云下的蛋
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Category: Spirituality
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Episodes: 64
Description
《达摩易筋经》相传为达摩祖师所传、号称禅功之源的《易筋经》，历来被国术界奉为泰山北斗。中华国术在发展过程中特别是明清以来，各家各派的理论、技艺不断融合，现存的<易筋经>理论上综合佛、道二家；功法上吸收导引养生术，使之与武学的内功外炼相结合；功效上则兼具讲究“内壮神勇”的武术技击和“伸筋拔骨、导气令和”的养生健体两大功能。
《达摩洗髓易筋经》本书分原理源流、功法、辅助功法及附录功法三篇。洗髓易筋经内容丰富，熔释、道、儒三家之说于一炉，赅性命双修，内外兼备，刚柔相济于一法。对此功法如能勤而习之，恒而持之，锲而不舍，气功功力和气功境界，必能由浅入深，由低而高。强身健体，延年益寿，.固然可期。《达摩洗髓易筋经》，原作周守儒, 少林空悟禅师嫡传。原书约十万字，插图五百多辐。除洗髓易筋经外，还收集了洗髓易筋经支流功法，为十二大劲、韦驮十二劲、操腹九冲图、立八段锦和坐十二段锦。
| Episode | Date |
|---|---|
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64：程效限期
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Oct 10, 2023 |
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63：人有九损
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Oct 09, 2023 |
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62：人有三伤
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Oct 09, 2023 |
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61：物有二聚
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Oct 08, 2023 |
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60：物有三练
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Oct 08, 2023 |
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59：功有三不思
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Oct 07, 2023 |
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58：功有十验
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Oct 07, 2023 |
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57：功有六益
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Oct 06, 2023 |
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56：平时念头
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Oct 06, 2023 |
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55：功宜知避
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Oct 05, 2023 |
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54：功宜有恒
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Oct 05, 2023 |
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53：功宜按步
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Oct 04, 2023 |
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52：功贵得传
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Oct 04, 2023 |
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51：七字真言
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Oct 03, 2023 |
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50：行功存想要诀
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Oct 03, 2023 |
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49：应响歌
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Oct 02, 2023 |
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48：呼吸轻重次序
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Oct 02, 2023 |
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47：呼吸诀又诀
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Oct 01, 2023 |
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46：呼吸诀次第
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Oct 01, 2023 |
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45：呼吸总诀
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Sep 30, 2023 |
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44：呼吸论
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Sep 30, 2023 |
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43：收功诀
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Sep 29, 2023 |
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42：起功诀
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Sep 29, 2023 |
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41：行动始末
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Sep 28, 2023 |
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40：心有日月证
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Sep 28, 2023 |
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39：气有度败证
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Sep 27, 2023 |
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38：气为官骸使说
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Sep 27, 2023 |
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37：运气说
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Sep 26, 2023 |
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36：返归说
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Sep 26, 2023 |
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35：养婴辨
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Sep 25, 2023 |
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34：炼元丹说
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Sep 25, 2023 |
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33：元精次第采补法
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Sep 24, 2023 |
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32：元精元气元神辨
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Sep 24, 2023 |
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31：内外功辨
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Sep 23, 2023 |
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30：正道旁门辨
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Sep 23, 2023 |
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29：动静互根说
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Sep 22, 2023 |
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28：养身养心论
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Sep 22, 2023 |
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27：原生论
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Sep 21, 2023 |
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26：道宜参证儒书丹书医书说
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Sep 21, 2023 |
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25：道宜参阅金刚心经说
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Sep 20, 2023 |
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24：三教分合异同源流考
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Sep 20, 2023 |
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23：三教参悟说
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Sep 19, 2023 |
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22：洗髓还原篇第、六
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Sep 19, 2023 |
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21：行住坐卧篇第、五
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Sep 18, 2023 |
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20：物我一致篇第、四
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Sep 18, 2023 |
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19：凡圣同归篇第、三
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Sep 17, 2023 |
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18：四大假合篇第、二
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Sep 17, 2023 |
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17：无始钟气篇第、一
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Sep 16, 2023 |
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16：洗髓经总义原文
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Sep 16, 2023 |
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15：洗髓经序
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Sep 15, 2023 |
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14：采精华法
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Sep 15, 2023 |
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13：揉法
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Sep 14, 2023 |
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12：内壮论
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Sep 14, 2023 |
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11：膜论
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Sep 13, 2023 |
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10：易筋经总论原文
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Sep 13, 2023 |
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09：易筋洗髓经后跋、三
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Sep 12, 2023 |
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08：易筋洗髓经后跋、二
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Sep 12, 2023 |
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07：易筋洗髓经后跋、一
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Sep 11, 2023 |
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06：易筋洗髓并行不悖说
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Sep 11, 2023 |
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05：易筋洗髓名义
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Sep 10, 2023 |
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04：时唐贞观二载、春三月三日、李靖药师甫序
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Sep 10, 2023 |
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03：原叙三·增演易筋洗髓经合编序
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Sep 10, 2023 |
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02：乙未孟夏中旬、古渝后学周述官谨序、于士隐斋中
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Sep 10, 2023 |
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01：庚年岁秋、九月门人张瑶艺耘敬述
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Sep 10, 2023 |