Healthy Hashimoto
By Ann-Katrin Sättele
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Category: Nutrition
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Episodes: 49
Description
Ich bin Ann-Katrin. Studierte Mikronährstofftherapeutin, Journalistin, Mensch. Seit 2021 vermittle ich auf Instagram leicht verständliches Wissen rund um die Themen (Schilddrüsen-)Gesundheit, Ernährung und Mikronährstoffe. Über 10 Jahre litt ich selbst an Hashimoto – viel zu lang und völlig unnötig. Inzwischen bin ich seit über 5 Jahren beschwerdefrei. Mein Schilddrüsenvolumen hat sich nahezu verdoppelt und ich bin jeden Tag voller Energie. Ein langer und kostenintensiver Weg, der mich über 15.000 € gekostet hat. Mein Versprechen: Das erspare ich dir!
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#49: Das sagen Teilnehmerinnen über das Healthy Hashimoto Mentoring
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Oct 01, 2025 |
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#48: Das Healthy Hashimoto Mentoring – dein Weg raus aus der Erschöpfung
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Sep 28, 2025 |
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#47: Mein Weg mit Hashimoto – von Dauermüdigkeit zur Remission
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Sep 22, 2025 |
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#46: Anjas Weg - Testimonial
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Sep 18, 2025 |
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#45: Nebennieren & Schilddrüse – warum zu viel Sport dein Hormonsystem überlasten kann
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Sep 15, 2025 |
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#44: Cristinas Weg - Testimonial
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Sep 08, 2025 |
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#43: Warum Schilddrüsenunterfunktion nicht gleich Hashimoto ist – und wie du den Unterschied erkennst
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Sep 01, 2025 |
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# 42: Darauf solltest du bei Nahrungsergänzung achten – sonst wird’s teuer
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Aug 24, 2025 |
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#41: Was du heute noch tun kannst, um deine Energie zu steigern
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Aug 19, 2025 |
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#40: Wie dein Blutzucker deinen Schilddrüsenstoffwechsel sabotieren kann – auch wenn du kein Diabetes hast
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Aug 11, 2025 |
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#39: Schilddrüse & Stress: Warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern Therapie
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Aug 06, 2025 |
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#38: Wie dein Energiesystem deine Heilung beeinflusst
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Jul 28, 2025 |
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#37: Haarausfall, trockene Haut, brüchigen Nägel - kein Problem mehr für Antje
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Jul 13, 2025 |
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#36: 6 Kilogramm leichter – dank dem Mentoring
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Jul 06, 2025 |
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#35: Leonies Weg zurück in ihre Kraft
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Jul 03, 2025 |
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#34: Mehr Energie, weniger Ängste – Anna hat ein neues Bewusstsein für Gesundheit
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Jun 24, 2025 |
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#33: Hashimoto & Ernährung: Die 5 besten Lebensmittel für mehr Energie
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Jun 03, 2025 |
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#32: Ist Hashimoto heilbar? Die 3 Verläufe, die jede Frau kennen sollte
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May 28, 2025 |
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#31: Milch ist nicht gleich Milch – was du mit Hashimoto wirklich wissen solltest
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May 21, 2025 |
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#30: Giftstoffe auf deiner Haut?! – Wie du mit Slow Fashion deiner Gesundheit etwas Gutes tust
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Mar 10, 2025 |
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#29: Endlich fit und energiegeladen: Das Healthy Hashimoto Mentoring im Detail
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Mar 03, 2025 |
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#28: Mache nicht diese Fehler bei Hashimoto!
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Feb 24, 2025 |
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#27: Warum du mit Hashimoto nicht nur auf L-Thyroxin setzen solltest – und was wirklich hilft!
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Feb 17, 2025 |
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#26: Warum du mit Schilddrüsenproblemen öfter krank wirst – und wie du das änderst!
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Feb 06, 2025 |
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#25: Schilddrüse, Darmgesundheit & Epigenetik – Wie alles zusammenhängt!
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Jan 21, 2025 |
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#24: Kein Plan von Blutwerten – Interview mit Coachee Sophia
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Jan 15, 2025 |
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#23: Depressionen, Zöliakie, Nährstoffmängel - so geht es Steffi nach dem Mentoring
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Dec 24, 2024 |
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#22: PMS, Schilddrüse oder Wechseljahre? So erkennst du den Unterschied!
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Nov 29, 2024 |
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#21: Histaminintoleranz und Schilddrüse: Was du wissen solltest
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Oct 14, 2024 |
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#20: Du fragst, ich antworte – Q&A September 24
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Sep 30, 2024 |
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#19: Hashimoto-Schub: Wie du ihn erkennst und langfristig vermeidest
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Sep 16, 2024 |
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#18: Psyche und Hashimoto – Interview mit dem Arzt Dr. Thomas Peter
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Sep 05, 2024 |
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#17: Hashimoto und der Darm – Interview mit Dr. Thomas Bacharach
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Aug 26, 2024 |
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#16: Meine Odyssee mit Hashimoto und das Happy End
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Aug 19, 2024 |
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#15: Zyklusbeschwerden bei Hashimoto – Interview mit Sexualberaterin Rena Föhr
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Aug 13, 2024 |
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#14: Hashimoto und Mikronährstoffmangel – Interview mit Prof. Dr. Elmar Wienecke
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Aug 05, 2024 |
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#13: Nahrungsergänzungsmittel für die Schilddrüse – Interview mit dem Arzt Dr. Thomas Peter
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Jul 29, 2024 |
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#12: (Teil 2) Mitochondrien und Giftstoffbelastung bei Hashimoto – Interview mit dem Arzt Christian Burghardt
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Jul 22, 2024 |
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#11: (Teil 1) Mitochondrien und Giftstoffbelastung bei Hashimoto – Interview mit dem Arzt Christian Burghardt
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Jul 15, 2024 |
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#10: Warum Aminosäuren so wichtig für die Schilddrüse sind
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Jul 08, 2024 |
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#9: Kein Arzt wollte helfen - Interview mit Mentoring-Teilnehmerin Heidi
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Jun 02, 2024 |
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#8: Nach 10 Minuten total kaputt, heute super fit - Sophia teilt ihren Weg
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May 26, 2024 |
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#7: Lebenserwartung bei Hashimoto
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Dec 14, 2023 |
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#6: Wie das richtige Atmen bei Schilddrüsenerkrankungen helfen kann
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Nov 07, 2023 |
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#5: 8 Kilo abgenommen in wenigen Wochen - Mentoring-Teilnehmerin Giulietta hat es geschafft
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Oct 04, 2023 |
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#4: Häufige Fragen zum 8-Wochen-Mentoring
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Oct 02, 2023 |
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#3: Deutlich mehr Energie - Mentoring-Teilnehmerin Isabella im Interview
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Sep 27, 2023 |
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#2: Weniger Migräne und Brainfog - Daniela teilt ihre Tipps
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Sep 20, 2023 |
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#1: Schilddrüsenwachstum und niedrige Antikörper - Mara hat es geschafft
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Sep 13, 2023 |