涅槃计划 | 心理疗愈空间
By 简岛olO
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Category: Mental Health
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Episodes: 30
Description
C-PTSD心理创伤疗愈笔记
| Episode | Date |
|---|---|
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高考前放松练习
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May 17, 2024 |
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引导冥想：放松练习
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May 06, 2024 |
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如何帮助孩子走出情绪困境
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Mar 27, 2024 |
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请关注青少年心理治疗
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Mar 18, 2024 |
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告别毒性亲密关系
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Mar 05, 2024 |
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远 离 自 恋 吸 血 鬼（上）
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Feb 26, 2024 |
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不 要 丧 失 爱 的 能 力
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Feb 22, 2024 |
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改善精神内耗的疗愈工具
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Feb 17, 2024 |
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唤醒爱的力量
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Feb 08, 2024 |
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感恩之流
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Feb 06, 2024 |
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接纳自己的阴暗面
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Feb 05, 2024 |
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克服丧失的恐惧
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Feb 03, 2024 |
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情绪记忆的噩梦 | 创伤疗愈
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Jan 26, 2024 |
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用哀悼消减内心的伤痛
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Jan 12, 2024 |
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解 除 社 交 恐 惧 的 紧 箍 咒
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Jan 08, 2024 |
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灾难事件后的心理急救
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Dec 30, 2023 |
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终止有毒的自我贬损
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Dec 19, 2023 |
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焦虑体质的自救指南
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Dec 08, 2023 |
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悦纳自己的全部
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Nov 25, 2023 |
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创伤疗愈冥想-中文版
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Nov 22, 2023 |
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作为心理病症患者家属，可以这样做
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Nov 17, 2023 |
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如何修复童年创伤
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Oct 31, 2023 |
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不要做情绪的奴隶
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Oct 22, 2023 |
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敲 响 灵 修 邪 教 的 警钟
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Oct 13, 2023 |
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重塑你的错误信念
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Oct 11, 2023 |
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停止自我伤害行为
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Oct 09, 2023 |
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设 定 健 康 的个 人 界 限
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Sep 27, 2023 |
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依恋恐惧症V.S依恋丧失恐惧症
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Sep 19, 2023 |
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整合破碎的人格
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Sep 18, 2023 |
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什么是C-PTSD？
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Sep 16, 2023 |