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Mindfulness writing e cambiamento: affrontare le transizioni
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Mar 12, 2026 |
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Come gestire l'ansia del futuro senza perdere il presente
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Mar 05, 2026 |
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Le relazioni difettose
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Feb 26, 2026 |
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Imparare a dire no
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Feb 19, 2026 |
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Il tempo dell’attesa. Come vivere i momenti “vuoti” quando sembra che non accada nulla
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Feb 12, 2026 |
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La società delle performance
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Feb 05, 2026 |
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Perché faccio così fatica a cambiare anche quando so che devo fare?
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Jan 29, 2026 |
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Perché continuo a scegliere persone che non scelgono me?
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Jan 22, 2026 |
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La versione di te che vuoi essere. Intenzioni, non solo propositi
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Jan 15, 2026 |
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La tua parola dell’anno
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Jan 08, 2026 |
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Amare sé stessi senza sensi di colpa
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Dec 18, 2025 |
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Riscrivere la tua storia con il journaling
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Dec 11, 2025 |
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Magia quotidiana: ritrovare meraviglia e gratitudine
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Dec 04, 2025 |
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Dal fare all’essere: come cambiare prospettiva sul tempo
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Nov 27, 2025 |
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Lasciare andare come le foglie
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Nov 20, 2025 |
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Il potere delle pause
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Nov 13, 2025 |
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Impara a perdonarti
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Jan 23, 2025 |
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Il tuo rituale di rinascita
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Jan 16, 2025 |
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I pensieri sono solo pensieri
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Jan 09, 2025 |
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E tu, quanto ti fidi di te?
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Jan 02, 2025 |
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Perché dovresti scrivere una lettera a Babbo Natale
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Dec 19, 2024 |
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Journaling creativo: andare oltre il diario
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Dec 12, 2024 |
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Cosa significa vivere col pilota automatico inserito
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Dec 05, 2024 |
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Il potere delle affermazioni positive
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Nov 28, 2024 |
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Il Journaling come strumento di autoconoscenza
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Nov 21, 2024 |
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Il potere dei rituali quotidiani
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Nov 14, 2024 |
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La ruota della vita
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Nov 07, 2024 |
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Così le relazioni che instauriamo riflettono noi stesse, le paure, le ferite e le aspettative
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Oct 31, 2024 |
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Una vita, tante rinascite
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Oct 24, 2024 |
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I tuoi 10 minuti
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Jun 20, 2024 |
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Una vita, 5 palline
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Jun 13, 2024 |
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Il Brief personale, una bussola per ritrovarti
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Jun 06, 2024 |
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Elogio alla noia
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May 30, 2024 |
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Disconnessione
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May 23, 2024 |
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Lavoro, tempo libero e relazioni: ma come fanno gli altri a fare tutto?
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May 16, 2024 |
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Productivity journaling: il tuo alleato per la pianificazione
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May 09, 2024 |
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Molto più di un diario: l’arte del journaling
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May 02, 2024 |
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Mindfulness e gestione del tempo
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Apr 25, 2024 |
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Programmazione: trappola o risorsa?
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Apr 18, 2024 |
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Come smettere di sprecare il proprio tempo
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Apr 11, 2024 |
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Perché i buoni propositi non funzionano mai?
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Apr 04, 2024 |
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L’uso del tempo
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Mar 28, 2024 |
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La cena di Natale mi ricorda tutto quello che non ho
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Dec 14, 2023 |
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Trauma dumping: perché gli sfoghi tossici (degli altri) non ci fanno bene
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Dec 07, 2023 |
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Come l’amore e le relazioni influenzano le nostre scelte
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Nov 30, 2023 |
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No, amare non vuol dire sacrificarsi
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Nov 23, 2023 |
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Ghosting: se lui sparisce all’improvviso
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Nov 16, 2023 |
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È giusto perdonare un tradimento?
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Nov 09, 2023 |
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Siamo davvero innamorati o ci stiamo accontentando?
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Nov 02, 2023 |
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Noi esseri umani nasciamo interi, non abbiamo bisogno di nessuna metà
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Oct 26, 2023 |
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La verità è che non gli piaci abbastanza
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Oct 19, 2023 |
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Nell’epoca dell’indipendenza e dell’individualismo ha ancora senso parlare di amore?
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Oct 12, 2023 |
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L'amore è eterno finché dura
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Oct 05, 2023 |
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Lo amo, ma non sono felice con lui
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Sep 28, 2023 |
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Tutto quello che so sull'amore
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Sep 21, 2023 |