Tressessanta
By Virginia Gambardella
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 42
Description
Tressessanta è un podcast dedicato a riflessioni sul benessere a 360 gradi, attraverso mente, corpo e anima. Di Virginia Gambardella.
Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vois.fm
| Episode | Date |
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41 - Uscire dallo stallo
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May 06, 2024 |
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40 - Restare intrappolati nella propria mente
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Apr 22, 2024 |
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39 - Talks series: Come restare aperti alla vita
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Apr 08, 2024 |
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Cominciamo da qui
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Apr 04, 2024 |
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38 - Come capire quale lavoro mi piace?
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Mar 25, 2024 |
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37 - La trappola del perfezionismo
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Mar 11, 2024 |
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36 - Own living: vivere secondo il tuo ritmo
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Feb 26, 2024 |
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35 - Cambiare vita a metà strada
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Feb 12, 2024 |
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34 - Come allenare la mente ad essere più felice
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Feb 02, 2024 |
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33 - Vita di coppia e routine opposte
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Jan 23, 2024 |
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32 - Come affrontare una delusione sentimentale
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Jan 10, 2024 |
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31 - Iniziare il nuovo anno al meglio
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Dec 31, 2023 |
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30 - Immergersi dentro se stessi
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Dec 20, 2023 |
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29 - Come non farsi sabotare da se stessi
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Dec 05, 2023 |
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28 - È giusto cambiare per un’altra persona?
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Nov 22, 2023 |
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27 - Prendersi una pausa dal mondo digitale
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Nov 08, 2023 |
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26 - Approcci alimentari: ascolto e intermittenza
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Oct 27, 2023 |
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25 - Il potere della vulnerabilità
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Oct 11, 2023 |
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24 - Sentirsi soli e sentirsi parte
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Sep 27, 2023 |
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23 - Perchè abbiamo paura di perdere chi amiamo?
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Sep 12, 2023 |
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22 - Diventare sicuri di sè
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Aug 30, 2023 |
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21 - Vacanze, maneggiare con cura
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Aug 16, 2023 |
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20 - Come stare nel qui e ora?
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Jul 16, 2023 |
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19 - Equilibrio vita - lavoro, esiste davvero?
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Jul 03, 2023 |
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18 - Ma quanto dormi?
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Jun 19, 2023 |
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17 - Apprezzare la vita con la mindfulness
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Jun 05, 2023 |
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16 - L'ossigeno della coppia
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May 15, 2023 |
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15 - Affilare la lama
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Apr 30, 2023 |
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14 - Paura di cambiare o paura di sbagliare?
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Apr 11, 2023 |
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13 - Sentirsi al limite
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Mar 27, 2023 |
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12 - Sano egoismo
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Mar 13, 2023 |
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11 - Quante lingue parla l'amore?
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Feb 27, 2023 |
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10 - Le aspettative degli altri
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Feb 13, 2023 |
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9 - Ma tu, sei il tuo lavoro?
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Jan 30, 2023 |
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8 - Gratitudine vs Positività tossica
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Jan 16, 2023 |
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7 - Nuovi inizi
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Jan 09, 2023 |
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6 - Viaggiare da soli
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Dec 30, 2022 |
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5 - Mi manca il tempo
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Nov 14, 2022 |
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4 - Dating apps: perche no?
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Nov 02, 2022 |
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3 - Diventiamo amici?
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Oct 24, 2022 |
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2 - La motivazione ha un problema
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Oct 16, 2022 |
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1 - Cambiare, si può
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Sep 21, 2022 |