卧龙凤雏
By 小北京的大Lily
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Category: Society & Culture
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Episodes: 124
Description
你的都市互联网闺蜜来了！我们是围绕都市生活展开的杂谈类播客，分享有趣的经历和想法，由 Lily 和食欲主持。快来签收两个陪你变富变强变美的宝藏互联网闺蜜！
周一晚固定更新，还可能有惊喜加更哦
🙌 聊啥
成长！从学业到事业，从裸辞到创业
搞钱！打开财源广进新思路
变美！健身减肥、医美护肤...不美不行
消费！绝对在你消费能力内的好物
猎奇！我们的经历只有你想不到
🥰 请你
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👑 主播
Lily
众山晓户外疗愈创始人，ICF认证life coach。拥有无敌进步正能量，曾怒减40斤逆袭，北京四中👉芝加哥大学本科👉创业公司PM👉互联网大厂👉边上北大MBA边创业
王食欲
北电导演系毕业，青年作者。多部小说售出影视版权，全部作品豆瓣超8分，《人民日报》、《南方人物周刊》、《Vista看天下》等主流媒体多次报导。23年新书《妈！这是我的人生》荣登京东畅销榜
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127. 再见青春｜听说青旅不让35+的人住了？
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Nov 17, 2025 |
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126. 一场山西婚礼，读懂乡土中国
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Nov 10, 2025 |
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125. 如何拥有超强心力？养好你的内在小孩
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Nov 03, 2025 |
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124. 欧洲旅行｜在最松弛的法国比利时，走出最特种兵的步伐
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Oct 27, 2025 |
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123. 博主告诉你：双11怎么买更省钱
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Oct 20, 2025 |
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122. 我要攒钱去爬更高的山
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Oct 13, 2025 |
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121. 哈佛毕业，我做了18年公益教育
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Oct 06, 2025 |
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120. 对话洪晃：从西贝到始祖鸟，辣评降智公关神操作
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Sep 29, 2025 |
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119. 爬雪山不要吃华莱士
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Sep 22, 2025 |
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118. 西贝自毁式公关——老登话语权的落幕
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Sep 17, 2025 |
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117. 装修哪有不疯的：省钱避坑指南
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Sep 15, 2025 |
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116. 对话高考复读的山河四省做题家：做题思维帮我纵横职场
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Sep 08, 2025 |
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115. 高效工作与学习的秘密，花最少的精力做最棒的职场人
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Sep 01, 2025 |
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114. 从上班拿钱到自己搞事搞钱，这些认知和心态必须蜕变
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Aug 25, 2025 |
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113. 从写美食到开餐厅，我十几年专注研究食物好吃这件事
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Aug 18, 2025 |
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112. 追忆那些经济上行期的快乐...现在的我们选择这样消费
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Aug 11, 2025 |
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111. Lily结婚啦～！盛大雁门关求婚的台前幕后
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Aug 04, 2025 |
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110. 被大厂裁员后，我在北京望京卖鸭头
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Jul 28, 2025 |
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109. 二十多岁在字节确诊甲状腺癌，我选择重生做颂钵音疗师
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Jul 21, 2025 |
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108. 陈剑莹｜95后的我如何走上戛纳电影节领奖台
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Jul 14, 2025 |
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107. 北京顶级中学退学后，我在大理帮助其他退学学生
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Jul 07, 2025 |
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106. 学！学海无涯！减少运动损伤的干货知识，早学早受益
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Jun 30, 2025 |
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105. 30岁的我好像不得不接触医美了！（全程无广）
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Jun 23, 2025 |
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104. 对话岳下品牌主理人老柴｜如何拥有鲜活热烈的人生？
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Jun 16, 2025 |
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103. 不上班的生活｜我靠什么在大理做了5年数字游民？
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Jun 09, 2025 |
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102. 我领养了一只抑郁症边牧
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Jun 02, 2025 |
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101. 加更！我们爱的云南，希望你也可以体验到～
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May 28, 2025 |
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100. 听完节目立马开干！如何拥有高到恐怖的执行力
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May 26, 2025 |
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99. 我在澳洲农场做义工｜差点命丧牛群、看上千袋鼠大迁徙
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May 19, 2025 |
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98. 当我攀登雪山时，我在思考什么？我们的哈巴雪山之旅
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May 12, 2025 |
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96. 把心事装进登山包：两个女孩用户外疗愈重启人生
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Apr 28, 2025 |
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95. 字节裸辞开实体宠物店，我第二个月就实现了盈利
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Apr 21, 2025 |
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94. 美食推荐2025年版！那些我们无限复购的心头好
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Apr 14, 2025 |
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93. 艰苦时期的孩子早当家｜妈妈不一样的青年时光
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Apr 07, 2025 |
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92. 2025年开蛋糕店还有机会吗？亲姐妹10年蛋糕创业路
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Mar 31, 2025 |
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91. 三分天注定，七分靠shopping！我花得最值的一笔钱
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Mar 24, 2025 |
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90. 30岁姐姐们的忠告：真希望20岁时我懂这些！
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Mar 17, 2025 |
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89. 电影推荐(下)10部小众黑喜剧，看过3部就是资深影迷
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Mar 10, 2025 |
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88. 口述历史：母女共同解封的六十年记忆胶囊
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Mar 03, 2025 |
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87. 万万没想到！令人唏嘘的奇葩人生故事大赏
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Feb 24, 2025 |
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86. 童年噩梦：小孩子要不要学乐器练童子功
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Feb 17, 2025 |
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85. 参与高海拔雪山救援的真实体验｜超级流浪师你在哪里
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Feb 10, 2025 |
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84. 2025年春节档电影...真的很难评！
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Feb 03, 2025 |
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83. 你可以不喜欢过春节
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Jan 27, 2025 |
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82. 2025开年，我们干了票大的！
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Jan 20, 2025 |
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81. 如何快速掌握一门新语言？学二外、学英语都适用！
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Jan 13, 2025 |
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80. 不是你的错！何必再沉默？让我们一起聊聊性骚扰
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Jan 06, 2025 |
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79. 24总结&25心愿｜明年少问菩萨灵不灵，多问自己行不行
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Dec 30, 2024 |
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78. 聊聊教育和亲子关系｜我有时候真看不透我的孩子
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Dec 26, 2024 |
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77. 中国女生勇闯魔幻印度！我办了全世界最难签证独自深度游
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Dec 23, 2024 |
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76. 闺蜜夜谈｜这四个月，我们脱胎换骨
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Dec 16, 2024 |
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75. 手撕敌蜜，我给她发了律师函｜如何避雷坑人的朋友/同事
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Dec 09, 2024 |
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74. 专访朱娅：女演员真实的减肥护肤心得
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Dec 02, 2024 |
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73. 两年旅游6大洲20个国家，我最难忘的是这些体验...
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Nov 25, 2024 |
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72. 经济下行，更要身体上行！年轻人高性价比养生正当时
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Nov 18, 2024 |
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71. 我们的挚爱电影推荐（上）充实你的周末和晚间时光～
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Nov 11, 2024 |
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70. 全国生活成本大盘点！消费降级，我们少花了这么多钱！
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Nov 04, 2024 |
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69. 当女导演都能碰到什么傻缺事儿
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Oct 28, 2024 |
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67. 不上班+超低消费，能过多久？一位攀岩达人的纯粹生活
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Oct 14, 2024 |
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66. 闺蜜夜谈：找心理咨询师/教练之前你应该知道的事
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Oct 07, 2024 |
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65. 去了趟大理，我的精神状态be like……
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Sep 30, 2024 |
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63. 中秋十一假期必备！全程无广的旅游好物推荐
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Sep 16, 2024 |
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62. 存款清零的32岁程序员实习生，如何创业逆转
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Sep 09, 2024 |
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61. 闺蜜夜谈：如何保鲜一段关系？广泛适用于友情爱情亲情
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Sep 02, 2024 |
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60. 揭秘最神秘的宗教摩门教，一夫多妻与禁止婚前性行为
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Aug 26, 2024 |
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59. 一年一万粉！卧龙凤雏的播客秘籍
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Aug 19, 2024 |
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58. 生活是病运动是药｜运动竟让我们如此快乐
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Aug 12, 2024 |
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57. 彻底告别内耗的十大心法！
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Aug 05, 2024 |
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56. 景区领导接待、文旅局副局长到店批评！我们的投诉之路
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Jul 29, 2024 |
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55. 北上广逃离方案：我在新疆当老师
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Jul 22, 2024 |
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54. 夏日健康清凉饮品推荐（无广但有福利）
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Jul 15, 2024 |
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53. 这年头找个工作怎么这么难！
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Jul 10, 2024 |
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52. 5000海拔行走53公里，冈仁波齐转山实用指南
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Jul 08, 2024 |
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51. 在西藏，你能遇到一群最有趣的人，发生最搞笑的事
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Jul 01, 2024 |
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50. 前MANNER咖啡师：一天300杯咖啡，这工作真干不下去
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Jun 26, 2024 |
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49. 西藏无人区雪山惊险脱困！高反+没信号+迷路的8小时
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Jun 17, 2024 |
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48. 埃及旅游必听！一小时让你成为埃及通
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Jun 10, 2024 |
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47. 6个月，从200多分到628分——我的高考之路
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Jun 06, 2024 |
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46. 全程无广！深夜必听！我们的人生挚爱零食推荐
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Jun 03, 2024 |
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45. 我的富士康日记：假如巅峰留不住，不如进厂包吃住
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May 27, 2024 |
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44. 请问到底都是谁在情绪稳定啊？
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May 20, 2024 |
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43. 母亲节特辑：成为母亲是一种英雄主义
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May 13, 2024 |
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42. 体力活，很值得！从北京白领到澳洲服务生
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May 06, 2024 |
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41. 被困72个小时无法回国！中产跟团出国游至暗时刻
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Apr 29, 2024 |
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40. 生活的理想，就是理想地生活
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Apr 27, 2024 |
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39. 当代年轻人早晚都得进寺院
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Apr 22, 2024 |
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38. 超详细徒步登山装备推荐！新手不翻车清单
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Apr 15, 2024 |
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37. 今年最火的徒步运动，不仅有美景，还有可靠男人
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Apr 08, 2024 |
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36. Ha？那些顶尖学校，竟然在教这些鬼东西
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Apr 01, 2024 |
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35. 开个酒吧怎么样？我们替你试过了
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Mar 25, 2024 |
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34.【闺蜜夜谈】迷茫焦虑孤独的时候，我们可以找谁聊？
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Mar 18, 2024 |
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33. 热辣之夜！驯服你的狗
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Mar 11, 2024 |
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32. 我去尼泊尔教当地女人背九九乘法表
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Mar 04, 2024 |
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31. 当代年轻人，买房还是终生租房？
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Feb 26, 2024 |
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30. 这份电子榨菜清单还不赶快收藏？
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Feb 19, 2024 |
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29. 我差点以为我遇到了“正常男人”
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Feb 12, 2024 |
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28. 人在囧途！常在路上走，怎能不遇奇葩
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Feb 05, 2024 |
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27. 我怀疑我朋友不喜欢我
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Jan 29, 2024 |
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26. 字节裸辞去寺院，发现寺院比字节更卷
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Jan 22, 2024 |
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25. 职场科学撕逼指南
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Jan 15, 2024 |
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24. 工作卷出一身病，医疗保险把她拒之门外
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Jan 08, 2024 |
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23. 如何拍出好看的写真，让你的桃花运起飞
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Jan 01, 2024 |
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22. 普通女生年终突击变美的9个小心机
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Dec 25, 2023 |
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21. 我在北京买凶宅
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Dec 18, 2023 |
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20. 老司机教开车：女孩一定要学会防御性驾驶
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Dec 11, 2023 |
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19. 公主请入住我们用社死抠出的三层大别墅
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Dec 04, 2023 |
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18. 这届年轻人，心理咨询没少做，焦虑抑郁一个不落
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Nov 27, 2023 |
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17. 请问正常的男人到底在哪里？
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Nov 22, 2023 |
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16. 走进麦肯锡发现世界，走出麦肯锡找到自己
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Nov 20, 2023 |
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15. 留学生抑郁：同学死在宿舍里，一周后才被发现
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Nov 13, 2023 |
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14. 不要小看敏感肌！用错化妆品，我人差点没了
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Nov 06, 2023 |
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13. 这届年轻人决定告别双十一，存下人生第一笔fuck you money
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Oct 29, 2023 |
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12. 看个演出，我骨折了！沉浸式戏剧算不算高端密室逃脱？
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Oct 23, 2023 |
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11. 减了40多斤，我却后悔了！早该知道的12条减肥秘籍
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Oct 16, 2023 |
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10. 这届年轻人，一边不想活，一边准备逃生包
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Oct 11, 2023 |
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9. 创业公司有多不靠谱！入职第二天，我就当起了HR
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Oct 09, 2023 |
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8. 今年十一假期，你挤上高铁了吗？
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Oct 02, 2023 |
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7. 灵修骗子满地跑，不如庙里上炷香
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Sep 26, 2023 |
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6. MBTI：I人享受自己的私人空间，E人享受I人的私人空间
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Sep 25, 2023 |
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5. 我在非洲做义工，走不出艾滋病贫民窟
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Sep 18, 2023 |
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4. 枪杀、赌博、超级富豪...我身边的南美魔幻现实主义故事
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Sep 11, 2023 |
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3. 政治性抑郁：听说日本核污水要排海，我也不想活了
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Sep 04, 2023 |
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百万爆款鸡娃文作者的北京四中之路：鸡了二十年，归于平凡
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Aug 28, 2023 |
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大厂裸辞后，我发现世界就是一个草台班子
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Aug 28, 2023 |