杰克蜀黍的唠叨
By 杰克蜀黍
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Category: Fitness
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Episodes: 59
Description
好友共读、分享跑步的书籍和乐趣。
| Episode | Date |
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061 只允许每周跑3次的全马训练法@跑步教练
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May 03, 2024 |
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060 三个上海人的戆事题@纯闲聊
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Apr 27, 2024 |
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058 波马老司机夺冠之路@读书会
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Apr 13, 2024 |
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057 从书页到赛道 feat.亚茜 @强风吹拂
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Apr 05, 2024 |
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056 汉森跑步训练法@跑步教练
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Mar 31, 2024 |
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055 "因为它，我举办了一场比赛"@强风吹拂
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Mar 23, 2024 |
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054 How Bad Do You Want IT?(序言)
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Mar 19, 2024 |
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053 2024年跑步播客推荐@纯闲聊
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Mar 16, 2024 |
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052 如果“救命课表”是石中剑，那谁是“亚瑟王”？@纯闲聊
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Mar 13, 2024 |
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051 破三或者不破，是个问题？@纯闲聊
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Mar 02, 2024 |
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050 现代跑步训练法的爸爸@跑步教练
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Feb 22, 2024 |
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049 在日本学习和创作的大素@跑者故事
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Feb 11, 2024 |
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048 因为念念不忘而有重新再来的勇气@强风吹拂
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Feb 05, 2024 |
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047 被书名耽误的跑步入门@读书会
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Feb 01, 2024 |
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046 三个跑步的上海人@纯闲聊
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Jan 26, 2024 |
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045 动画里都是细节!@强风吹拂
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Jan 19, 2024 |
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044 关于第一次看箱根驿传的所有@纯闲聊
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Jan 15, 2024 |
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043 跑步的意义？跑了再说！@强风吹拂
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Jan 01, 2024 |
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042 将错就错的@读书会
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Dec 22, 2023 |
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041 用数学和代码来进化跑步训练营@纯闲聊
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Dec 16, 2023 |
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040 六大之外的选择：瓦伦西亚马拉松@跑者故事
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Dec 09, 2023 |
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039 上马后的聊天局@纯闲聊
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Nov 26, 2023 |
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038 "科学训练“的套路@纯闲聊
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Nov 16, 2023 |
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037 上马前的聊天局@纯闲聊
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Nov 11, 2023 |
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036 通过自我PUA能治撞墙？@读书会
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Nov 09, 2023 |
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035 人生的重要经验都是从漫画中习得的|包包小姐@强风吹拂
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Nov 03, 2023 |
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034 从5.6K入门到底能跑到远|Sunny @跑者故事
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Oct 28, 2023 |
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033 从上海10K赛聊到了中年人的救赎@纯闲聊
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Oct 25, 2023 |
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032 双胞胎的区别还是蛮大的 @强风吹拂
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Oct 14, 2023 |
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031 村上春树会如何评价碳板跑鞋？@纯闲聊
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Oct 07, 2023 |
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030 当我谈论跑步时，我在谈论什么，伪@读书会
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Sep 22, 2023 |
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029 曾经的跑步比赛观众：三三@强风吹拂
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Sep 08, 2023 |
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027 跟着灰二练，没错的！@强风吹拂
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Aug 13, 2023 |
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026 埃塞尔比亚人不需要跑步天赋@读书会
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Aug 10, 2023 |
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025 如果竹清庄是个家，那谁是爸爸？@强风吹拂
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Aug 06, 2023 |
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024 重新认识信哥@跑者故事
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Jul 27, 2023 |
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023 成绩是“修行”的奖励 @强风吹拂
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Jul 25, 2023 |
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022 像她那样奔跑@读书会
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Jul 21, 2023 |
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021 灰二是大谋略家?@强风吹拂
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Jul 18, 2023 |
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020 能赢、能练、能躺的花菜小姐@跑者故事
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Jul 07, 2023 |
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019 我们和穆萨有同样的视角@强风吹拂
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Jul 04, 2023 |
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018 ”像大佬一样跑步“@读书会
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Jun 30, 2023 |
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017 是吹进我心里的风@强风吹拂
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Jun 24, 2023 |
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016 看好动画再上赛道的JJay@强风吹拂
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Jun 24, 2023 |
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015 我这里有个坑，您一起来跳吗？@强风吹拂
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Jun 20, 2023 |
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014 从xjbp到破三成为教练(沙漏)@跑者故事
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Jun 16, 2023 |
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013 超马/越野跑者的崛起@读书会
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Jun 15, 2023 |
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012 跑步类播客推荐@纯闲聊
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Jun 05, 2023 |
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011 跑者之道@读书会
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May 30, 2023 |
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010 记一次跑步训练开营@纯闲聊
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May 17, 2023 |
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009 跑出肯尼亚@读书会
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May 11, 2023 |
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008 老丹！生日快乐！@读书会
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Apr 29, 2023 |
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007《朝圣波士顿马拉松》@读书会
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Apr 25, 2023 |
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006 侃侃2023上海半程马拉松@纯闲聊
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Apr 25, 2023 |
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005《市民跑者之王》@读书会
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Apr 25, 2023 |
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004 瑜伽简易入门指南@纯闲聊
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Apr 25, 2023 |
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003 口罩后第一个上马经历@纯闲聊
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Apr 25, 2023 |
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002《跑马拉松绝对不能做的35件事》@读书会
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Apr 25, 2023 |
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001《跑步的197条守则》修复版@读书会
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Apr 25, 2023 |