Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
| Episode | Date |
|---|---|
|
132 - Warum wahre Verjüngung ein Bewusstseinsprozess ist
|
May 15, 2026 |
|
131 - Dein Körper atmet auf und lässt Gewicht los, wenn du aufhörst....
|
May 08, 2026 |
|
130 - Erfolgsinterview mit Barbara
|
May 01, 2026 |
|
129 - Erfolgsinterview mit Regine und Barbara
|
Apr 17, 2026 |
|
128 - Der Feind in deinem Körper: Warum Giftstoffe dich am Abnehmen hindern
|
Apr 12, 2026 |
|
127 - Diese Folge lässt deinen Körper vibrieren (und bringt dich in einen Glücksrausch)
|
Apr 03, 2026 |
|
126 - „Warum schaffe ich es nicht?“ – Die echte Antwort auf emotionales Essen
|
Mar 29, 2026 |
|
125 - Ein Apfel heute hat kaum noch Nährstoffe – Die schockierende Wahrheit über unser Essen
|
Mar 13, 2026 |
|
124 - Der Vagusnerv: Das fehlende Puzzleteil beim Abnehmen
|
Mar 06, 2026 |
|
123 Warum du abends nicht aufhören kannst zu essen (und es NICHT an dir liegt)
|
Feb 27, 2026 |
|
122 The Secret - nobody talks about
|
Feb 20, 2026 |
|
121 - 12 kg leichter. Schmerzfrei. Erfolgreich. Glücklich. Was wirklich passiert ist, hätte sie nie erwartet.
|
Feb 13, 2026 |
|
120 Der Flow-Effekt beim Abnehmen - Was wäre, wenn Abnehmen nicht anstrengend sein müsste?
|
Feb 06, 2026 |
|
119 Maria Husch - wie unsere äußeren und inneren Räume zusammenhängen
|
Jan 23, 2026 |
|
118 Warum Disziplin dich dick hält (und kaum jemand darüber spricht)
|
Jan 16, 2026 |
|
117 Zeit nehmen für dich, um abzunehmen! Warum du nicht scheiterst – sondern überlastet bist
|
Jan 09, 2026 |
|
#116 Die prickelnde Selbstliebedusche – in 5 Minuten zurück in deinen Körper
|
Jan 02, 2026 |
|
#115 Die 3 Gründe, warum dein Körper in den Wechseljahren nicht mehr loslässt
|
Dec 26, 2025 |
|
#114 Energetisches Übergewicht & Bauchfett
|
Dec 12, 2025 |
|
#113 Du willst abnehmen – aber vermeidest genau das, worum es wirklich geht?
|
Dec 05, 2025 |
|
#112 Ganz entspannt und ohne zusätzliche Kilos durch die Adventszeit.
|
Nov 28, 2025 |
|
#111 Genau deshalb klappt das Abnehmen nicht.
|
Nov 21, 2025 |
|
#110 Du willst dich wohlfühlen? Dann hör endlich auf, für andere zu essen, zu leben, zu funktionieren.
|
Nov 14, 2025 |
|
# 109 Wechseljahre neu gedacht! Warum jetzt deine kraftvollste Zeit beginnt
|
Nov 07, 2025 |
|
# 108 Wieviel Lebenszeit opferst du deinen Wechseljahren – und was, wenn du endlich an die wahren Ursachen gehst?
|
Oct 31, 2025 |
|
#107 Hör auf zu jammern. Mach die Wechseljahre zu den besten deines Lebens
|
Oct 24, 2025 |
|
#106 Das Geheimnis hinter Christinas Transformation - 25kg weniger und 100% mehr Energie
|
Oct 17, 2025 |
|
#105 Mach genau diese 3 Dinge jeden Tag und fühl dich wohler in deinem Körper
|
Oct 10, 2025 |
|
#104 Die geheime Abnehm-Bremse in deinem Alltag (die nichts mit Kalorien zu tun hat)
|
Oct 03, 2025 |
|
#103 Tägliche Rituale aus Liebe zu deinem Körper
|
Sep 26, 2025 |
|
#102 Ein ganzes Leben mit Übergewicht ist jetzt Vergangenheit – die Geschichte von Nicole
|
Sep 19, 2025 |
|
#101 Diese Übung wirst du NIE vergessen – Energie & Euphorie pur
|
Sep 12, 2025 |
|
#100 Wir feiern! Mit Körperkonto, Kindergeburtstagen und 8 Stücken Schokolade
|
Sep 05, 2025 |
|
#099 Warum isst du, obwohl du satt bist?
|
Aug 29, 2025 |
|
#098 Dein Körper arbeitet gegen dich!
|
Aug 22, 2025 |
|
#097 Mit Disziplin zum Erfolg – nur nicht beim Abnehmen
|
Aug 15, 2025 |
|
#096 Nach dem Urlaub fitter als davor!
|
Aug 01, 2025 |
|
#095 Entdecke das Flüstern deines Körpers!
|
Jul 25, 2025 |
|
#094 Geht dir dein Abnehmerfolg am Arsch vorbei?
|
Jul 18, 2025 |
|
#093 So gewinnst du den Kampf gegen den Heißhunger!
|
Jul 11, 2025 |
|
#092 Magenbypass, Pillen und Co. – soll das wirklich die (Abnehm)Lösung sein?
|
Jul 04, 2025 |
|
#091 Die Wut in dir beeinflusst dein Gewicht
|
Jun 27, 2025 |
|
#090 So kann es nicht weitergehen!
|
Jun 20, 2025 |
|
#089 Fokus für mich und meinen Körper
|
Jun 13, 2025 |
|
#088 Schokolade macht (mich) nicht glücklich!
|
Jun 06, 2025 |
|
#087 Mein Familienleben – geprägt von Ritualen, Liebe und Achtsamkeit
|
May 30, 2025 |
|
#086 Wohlfühlen und Abnehmen in den Wechseljahren
|
May 23, 2025 |
|
#085 Abnehmbooster und Verjüngungsquelle auf Knopfdruck
|
May 16, 2025 |
|
#084 Die Veränderung beginnt in dir!
|
May 09, 2025 |
|
#083 Klopfe Glück in deinen Körper und nimm endlich ab!
|
May 02, 2025 |
|
#082 Jede Diät ist Stress für deinen Körper!
|
Apr 25, 2025 |
|
#081 Du nimmst einfach nicht ab, obwohl du es unbedingt willst…
|
Apr 18, 2025 |
|
#080 Ernähre dich bewusst - dein Körper ist keine Müllverbrennungsanlage!
|
Apr 11, 2025 |
|
#079 Dir fehlt nicht das Geld, sondern der Mut, für dich einzustehen!
|
Apr 04, 2025 |
|
#078 Mit Selbstführung Gewicht loslassen
|
Mar 28, 2025 |
|
#077 Verzicht ist keine Lösung!
|
Mar 21, 2025 |
|
#076 Wer bist du eigentlich in deinem Körper?
|
Mar 14, 2025 |
|
#075 Die unsichtbare Last deines Körpers
|
Mar 07, 2025 |
|
#074 Nataschas Geschichte – sie war bei mir im Körperliebe-Coaching
|
Feb 28, 2025 |
|
#073 Lass deine überflüssigen Pfunde los!
|
Feb 21, 2025 |
|
#072 Langsam und nachhaltig zur richtigen Ernährung
|
Feb 14, 2025 |
|
#071 Finde dein persönliches Abnehmglück!
|
Feb 07, 2025 |
|
#070 Setze deine Leber in den Fokus!
|
Jan 31, 2025 |
|
#069 Sag dem Heißhunger den Kampf an!
|
Jan 24, 2025 |
|
#068 Zucker ist nicht gleich Zucker!
|
Jan 17, 2025 |
|
#067 Die Magie des ganzheitlichen Abnehmens
|
Jan 10, 2025 |
|
#065 Neujahrsglitzer statt guter Vorsätze
|
Jan 03, 2025 |
|
#064 Abnehmen braucht Zeit!
|
Dec 13, 2024 |
|
#063 Verbinde dich mit deinem Körper!
|
Dec 06, 2024 |
|
#062 Entspannt durch die Adventszeit mit deinem Körper!
|
Nov 29, 2024 |
|
#061 Wut bedeutet Veränderung!
|
Nov 22, 2024 |
|
#060 Feiere endlich Abnehmerfolge!
|
Nov 15, 2024 |
|
#059 Energieboost für deinen Körper – heute sind wir aktiv!
|
Nov 08, 2024 |
|
#058 Eine Reise in dein Inneres!
|
Nov 01, 2024 |
|
#057 Gesunde Gewohnheiten finden – so geht´s!
|
Oct 25, 2024 |
|
#056 Bleibe fokussiert – auch beim Abnehmen!
|
Oct 11, 2024 |
|
#055 Dein Inneres steuert deinen Abnehmerfolg – meine Geschichte
|
Oct 04, 2024 |
|
#054 Der Feind des schlanken Körpers - Adrenalin
|
Sep 27, 2024 |
|
#053 Gönn dir eine Auszeit für deinen Körper!
|
Sep 20, 2024 |
|
#052 Du wirst nicht abnehmen, wenn du süchtig bist!
|
Sep 13, 2024 |
|
#051 Setze neue Standards für dein Leben!
|
Sep 06, 2024 |
|
#050 Meine Lieblingsübung für deine Balance im Leben!
|
Aug 30, 2024 |
|
#049 Die Macht des Abnehmens!
|
Aug 23, 2024 |
|
#048 Wechseljahre – deine Chance erfolgreich abzunehmen!
|
Aug 16, 2024 |
|
#047 Lass endlich los!
|
Aug 09, 2024 |
|
#046 4 Gründe, warum dein Abnehmerfolg ausbleibt
|
Aug 02, 2024 |
|
#045 Kein Abnehmerfolg ohne einen gesunden Körper!
|
Jul 26, 2024 |
|
#044 Brich aus deinen schlechten Essensgewohnheiten aus!
|
Jul 19, 2024 |
|
#043 Krisen sind Chancen und keine Zeiten für Völlerei!
|
Jul 12, 2024 |
|
#042 Deine negativen Gedanken machen dich zum Sklaven deines Körpers!
|
Jul 06, 2024 |
|
#041 Tabuthema Abnehmen!
|
Jun 28, 2024 |
|
#040 So gestaltest du deine Vision von deinem Zukunfts-Ich!
|
Jun 21, 2024 |
|
#039 Sprich die Sprache deines Unterbewusstseins!
|
Jun 14, 2024 |
|
#38 Süßigkeiten adé – so schaffst du es vom Teufelszeug loszukommen!
|
Jun 07, 2024 |
|
#037 Überliste dein Unterbewusstsein und feiere Abnehmerfolge!
|
May 31, 2024 |
|
#036 Über mein Körperdrama und meinen persönlichen Weg zur Körperliebe!
|
May 24, 2024 |
|
#035 Mit der Körperreinigung zum Wunschgewicht!
|
May 17, 2024 |
|
#034 Unser Kopf ist eine Wunderwaffe – auch beim Abnehmen!
|
May 10, 2024 |
|
#33 Darum hindert dich fehlende Selbstfürsorge am Abnehmen!
|
May 03, 2024 |
|
#032 Tabuthema Menstruation
|
Apr 26, 2024 |
|
#031 Mit Powerfragen zum Abnehmglück!
|
Apr 19, 2024 |
|
#030 Alltagsstress und Emotionen – warum sie nicht die Killer deiner Pfunde sind!
|
Apr 12, 2024 |
|
#029 Das sind die typischsten Fehler beim Abnehmen!
|
Apr 05, 2024 |
|
#028 Darum hilft eine klassische Diät nicht beim Abnehmen!
|
Mar 29, 2024 |
|
#027 Zünde den Stoffwechselturbo – er hilft dir beim Abnehmen!
|
Mar 22, 2024 |
|
#026 Erfahre, wie du abnehmen kannst-durch die Liebe zu deinem Körper!
|
Mar 15, 2024 |
|
#025 Die Rückverbindung zu deinem Körper to go
|
Mar 08, 2024 |
|
#024 Der Aufschrei deiner Seele…
|
Mar 01, 2024 |
|
#023 Bist du schon satt oder isst du noch?
|
Feb 23, 2024 |
|
#022 Epigenetik – so bringst du deinen Körper auf Erfolgskurs!
|
Feb 16, 2024 |
|
#021 Der Körper zwickt – so befreist du dich von Schmerzen und Unwohlsein!
|
Feb 09, 2024 |
|
#020 Stressresilienz in der Küche gemacht
|
Feb 02, 2024 |
|
#019 Wenn sich verzichten nicht mehr nach Verzicht anfühlt…
|
Jan 26, 2024 |
|
#018 Wahrnehmung ist alles – finde die Verbindung zu deinem Körper!
|
Jan 19, 2024 |
|
#017 Sei dein eigenes Wunder!
|
Jan 12, 2024 |
|
#016 Cellulite und Augenringe – so hat der Kampf dagegen endlich ein Ende!
|
Jan 05, 2024 |
|
#015 Die Neujahrsselbstliebedusche für einen kraftvollen Start ins Jahr 2024!
|
Dec 29, 2023 |
|
#014 Der größte Fehler beim Abnehmen!
|
Dec 22, 2023 |
|
#013 Energetische Reinigung deines Körpers
|
Dec 15, 2023 |
|
#012 Was deine Haut mit dem Thema abnehmen zu tun hat!
|
Dec 08, 2023 |
|
#011 Hungergefühl richtig deuten!
|
Dec 01, 2023 |
|
#010 Obst - Bei Fructoseintoleranz, Diabetes I und II
|
Nov 24, 2023 |
|
#009 Interview mit meiner 9 jährigen Tochter zum Thema - Zucker, Körper und Ernährung
|
Nov 17, 2023 |
|
#008 Was Du wissen musst, um dein Bauchfett zu verlieren
|
Nov 10, 2023 |
|
#007 Gesunde Ernährung - Gesunde Kinder
|
Nov 03, 2023 |
|
#006 Durch erhöhtes Bewusstsein zum Körpererfolg
|
Oct 27, 2023 |
|
#005 Teil 2: Das Paradoxon des emotionalen Essens
|
Oct 20, 2023 |
|
#004 Teil 1: Das Paradoxon des emotionalen Essens
|
Oct 13, 2023 |
|
#003 Warum intuitives Essen meist NICHT funktioniert
|
Oct 13, 2023 |
|
#002 Mit Sport zum Wohlfühlkörper? Das größte Missverständnis…
|
Oct 13, 2023 |
|
#001 Lerne mich kennen!
|
Oct 13, 2023 |