SOS DODO

By Brigitte Langevin

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Category: Parenting

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Episodes: 97

Description

Le sommeil, en fait tous les dodos sur une période de 24h de vos enfants, est ma passion.   Si vous désirez tout savoir sur le dodo des 0 à 4 ans, vous êtes au bon endroit !  Vous découvrirez comment surmonter les défis de l'endormissement le soir, les éveils nocturnes, l'éveil trop matinal, les pleurs au coucher et au lever, les cris de panique durant la nuit, les siestes trop courtes, le changement d'heure, les régressions inexplicables... et j'en passe !  Vous découvrirez aussi combien la personnalité de votre enfant fait en sorte qu'il est important de voir le dodo au-delà des stratégies. J'aurai régulièrement une invitée de marque : ma fille Karelle, coach relationnel.  La relation (la connexion) étant au coeur des différents défis que représentent le rôle de parent, nous aurons l'occasion de vous raconter nos moins bons coups... et les perles de sagesse que nous avons apprises ensemble et chacune de notre côté. Elle vous renseignera aussi sur les différents aspects relationnels que vos interactions avec vos enfants révèlent, particulièrement en lien avec le dodo. Des moments tendres, drôles, enrichissant, mais surtout des éléments clés pour vous aider à passer à l'action et voir toute votre famille dormir d'un bon sommeil et d'une bonne durée ! Vive les dodos sans pleurs ! Une harmonie familiale qu'il fait bon de vivre ! Petit bonus : 5 épisodes sur le sommeil des adultes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
Témoignage d'une maman concernant le sommeil de ses 2 enfants | E096
May 03, 2026
Combien de temps passé au lit pour un sommeil suffisant ? | E095
Apr 26, 2026
Quel est le temps d’éveil optimal pour un meilleur dodo ? | E094
Apr 19, 2026
J’angoisse au changement de lit – Coco de 2 ½ ans | E093
Mar 15, 2026
Longs dormeurs + aucune tolérance à la fatigue + résistant au sommeil | E092
Mar 08, 2026
Papa et maman ne sont pas en accord concernant les dodos | E091
Mar 01, 2026
L’insomnie joyeuse racontée par un parent | E090
Feb 22, 2026
Dormir : une connexion à soi ! Pourquoi mon bébé refuse-t-il de connecter à lui pour dormir ? | E089
Feb 15, 2026
Dormir ailleurs… impacte-t-il le sommeil ? | E088
Feb 08, 2026
Lit au sol chez un bébé de 11 mois. Bonne initiative ou pas ? | E087
Feb 01, 2026
Tout le monde peut coucher mon enfant sauf moi ! Que puis-je faire ? | E086
Jan 25, 2026
La régression des 4 mois, de quoi s’agit-il ? Comment préserver son sommeil ? | E085
Jan 18, 2026
J’ai peur de la dette de sommeil !?! Comment l’éviter | E084
Jan 11, 2026
Festivités de Noël et dodo ! Comment bien le gérer ! | E083
Nov 23, 2025
Voyager avec les enfants… et leurs dodos ! | E082
Nov 16, 2025
Comment préparer l’ainé en matière de dodo à l’arrivée de bébé 2? | E081
Nov 09, 2025
Coucher et lever à la même heure ! Vraiment, ça marche ? | E080
Nov 02, 2025
Est-il possible que mon bébé nécessite moins de sommeil que les autres ? | E079
Oct 26, 2025
Le voir s'endormir... sans pleurer. Comment faire ? | E078
Oct 19, 2025
Le changement d’heure d’automne !  Au secours ! | E077
Oct 12, 2025
Dodo et RGO, compatible ou pas ? | E076
Oct 05, 2025
Combien de temps doit-il dormir, selon l’âge ? | E075
Sep 28, 2025
Je dois le réveiller tous les matins, est-ce normal ? | E074
Sep 21, 2025
L’été source de régression au dodo. Pourquoi ? | E073
Sep 14, 2025
Risque d’abandon ou manque de connexion ? Quand il s’agit du dodo ! | E072
Jun 01, 2025
Quelle est la meilleure stratégie dodo pour mon bébé ? | E071
May 25, 2025
Le partage de chambre entre frère et sœur, est-ce possible ? | E070
May 18, 2025
Le sommeil des jumeaux, pas facile les premières années... mais très possible ! | E069
May 11, 2025
Favoriser l’autonomie au sommeil ? C’est vraiment nécessaire ? | E068
May 04, 2025
Est-il trop tolérant à la fatigue… ou pas assez ? | E067
Apr 27, 2025
Il ne sait plus s’endormir seul ! Anxiété de séparation ou autre chose ? | E066
Apr 20, 2025
Maman suit le rythme de bébé... ou l’inverse ? | E065
Apr 13, 2025
Les longs dormeurs, ça existe vraiment ? | E064
Apr 06, 2025
Les mythes les plus tenaces chez les dodos des bébés et des enfants | E063
Mar 30, 2025
Pis ! Y fais-tu ses nuits ? | E062
Mar 09, 2025
Le changement d’heure au printemps ! Ah ouin encore ? | E061
Mar 02, 2025
Le cododo ! Quoi en penser ? | E060
Feb 23, 2025
Anxiété de siestes ? Chez le bébé ou la maman ? | E059
Feb 16, 2025
Bébé dort le soir quand j’arrive ! Est-ce grave ? | E058
Feb 08, 2025
Les réflexes à adopter pour un meilleur dodo ? | E057
Feb 02, 2025
Blanc, rose ou brun ? Quel bruit pour mieux dormir ? | E056
Jan 26, 2025
Il fait des terreurs nocturnes ! Comment réagir ? | E055
Jan 19, 2025
Mon enfant dort-il assez (2 à 6 ans) ? | E054
Jan 12, 2025
Mon bébé dort-il assez (2 à 24 mois) ? | E053
Jan 05, 2025
Dormir ailleurs ? Il refuse catégoriquement ! | E052
Dec 15, 2024
Les 7 signaux d’alarme d’une dette de sommeil | E051
Dec 08, 2024
C’est quoi le 5-10-15 pour le dodo ? | E050
Dec 01, 2024
C’est quoi le 15 secondes pour le dodo ? | E049
Nov 24, 2024
Il est malade ! Comment ne pas perdre les acquis en dodo ? | E048
Nov 17, 2024
« Laisser pleurer » dans son lit : la hantise de tous les parents ! | E047
Nov 10, 2024
Les bébés allaités tardent-ils vraiment à faire leur nuit ? | E046
Nov 03, 2024
Le repos passif, une mine d'or ! | E045
Oct 27, 2024
SOS Changement d’heure ! Mon enfant perdra 1h de dodo ! | E044
Oct 20, 2024
Il dort... comme il s’endort ! | E043
Oct 13, 2024
Ah ! Les siestes, grrrrr !?! Sont-elles vraiment nécessaires ? | E042
Oct 06, 2024
Il pleure au moment du dodo, qu’essaie-t-il de me dire ? | E041
Sep 29, 2024
Les pépites d’or d’un bon sommeil | E040
Sep 22, 2024
Garderie et dodo | E039
Sep 15, 2024
Le lien d’attachement et le dodo | E038
Sep 08, 2024
La règle des 3 nuits | E037
Sep 01, 2024
Insomnie joyeuse | E036
Aug 25, 2024
Entre mode vacances et retour à la routine du dodo | E035
Aug 18, 2024
Les rêves, embêtant ou nourrissant ? | Spécial Sommeil Adulte | E034
Jul 14, 2024
Le truc numéro 1 pour s’endormir et se rendormir | Spécial Sommeil Adulte | E033
Jul 07, 2024
Comment surmonter l’insomnie ?!? | Spécial Sommeil Adulte | E032
Jun 30, 2024
Une bonne hygiène de sommeil, c’est quoi ? | Spécial Sommeil Adulte | E031
Jun 23, 2024
Pourquoi je dors mal ? | Spécial Sommeil Adulte | E030
Jun 16, 2024
Vacances, bébé (enfant) et sommeil | E029
Jun 09, 2024
Les différentes transitions de lit | E028
Jun 02, 2024
Le dodo « risqué » | E027
May 26, 2024
Terreurs nocturnes ou éveils confusionnels ? | E026
May 19, 2024
Anxiété de séparation lors du dodo ? | E025
May 12, 2024
Quatre temps sans écran ! | E024
May 05, 2024
Alimentation et sommeil : mythes et réalité | E023
Apr 21, 2024
J’ai tout essayé ! Pourquoi je n’arrive pas à le faire dormir ?!? | E022
Apr 14, 2024
Qu'est-ce qui influence le sommeil de bébé ? | E021
Apr 07, 2024
Culpabilité ! Quand tu nous tiens ! | E020
Mar 31, 2024
Il s’éveille toujours en pleurant ! | E019
Mar 10, 2024
Le changement d’heure au printemps | E018
Mar 03, 2024
Il dort bien ! Un miracle ! Vraiment, vous y croyez ? | E017
Feb 25, 2024
Bienveillance ou bienfaisance lors du dodo ? | E016
Feb 18, 2024
La mélatonine pour le dodo ? Qu’en penses-tu Mom ? | E015
Feb 11, 2024
Réflexe de Moro et myoclonie d’endormissement | E014
Feb 04, 2024
Les acquis en sommeil, ça dure combien de temps ? | E013
Jan 28, 2024
Les faux départs à l’endormissement | E012
Jan 21, 2024
Il ne veut plus s'endormir seul | E011
Jan 14, 2024
Gâterie, manipulation et caprice au dodo | E010
Jan 07, 2024
Les régressions de sommeil | E009
Dec 10, 2023
Pourquoi le mien n’aime-t-il pas dormir ? Et celui de ma sœur oui ? | E008
Dec 03, 2023
Les périodes d’éveil | E007
Nov 28, 2023
La dette de sommeil | E006
Nov 19, 2023
Modes de fonctionnement et sommeil | E005
Nov 12, 2023
L’éveil trop matinal : avant 6h c’est la nuit | E004
Nov 05, 2023
Les 2 « P » du sommeil : Personnalité et Pleurs en lien avec le dodo | E003
Oct 29, 2023
Le changement d’heure automnal | E002
Oct 06, 2023
C’est quoi le sommeil ? | E001
Oct 06, 2023
Présentation du podcast SOS DODO | E000
Oct 05, 2023