Boni Vibes - rozmowy o współczesnym życiu kobiet
By Boni
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Boni
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 138
Description
Rozmowy o współczesnym życiu kobiet. O granicach, niezależności, relacjach, odwadze byciu sobą, zdrowiu psychicznym, ciele i zmianie. Pytam, słucham, rozumiem. Z dziennikarską rzetelnością.
Nowe odcinki w każdą środę o 19:00
| Episode | Date |
|---|---|
|
Przestaję traktować siebie jak projekt | Boni Vibes Talk
|
Jun 17, 2026 |
|
Negocjowanie umów bez stresu. Jak chronić swoją markę osobistą? | Katarzyna Kosicka-Polak | Boni Vibes
|
Jun 10, 2026 |
|
Gdy dzieciństwo to walka o przetrwanie. Trauma, siła i odzyskiwanie głosu | Zeinab Hashmat-Pache + Boni Vibes
|
Jun 03, 2026 |
|
Spirala zadłużenia. Jak decyzje, a nie brak pieniędzy, prowadzą do długów? | Joanna Laska + Boni Vibes
|
May 27, 2026 |
|
Szantaż emocjonalny w pracy i red flags | Katarzyna Kosicka-Polak + Boni Vibes
|
May 20, 2026 |
|
Kobieca ambicja: Jak odpuścić presję? | Agnieszka Dziekan + Boni Vibes
|
May 13, 2026 |
|
Sztuka odpuszczania: Uwolnij ciało ze stresu | Kasia Vinyasa + Boni Vibes
|
May 06, 2026 |
|
Pełna szafa i brak ubrań: Rozwiąż ten problem raz na zawsze | Ewa Ambroziak + Boni Vibes
|
Apr 29, 2026 |
|
Trudna ciąża i aborcja: Masz prawo do własnego wyboru | Magdalena Martaszek + Boni Vibes
|
Apr 22, 2026 |
|
Przestań być anonimowa. Dlaczego Twoje „dzień dobry” ma moc | Boni Vibes + Ania Cyklińska
|
Apr 15, 2026 |
|
Jak przestać się martwić i odpuścić kontrolę? cz.2 | Magdalena Daniłoś + Boni Vibes
|
Apr 08, 2026 |
|
Potrzeba kontroli to pułapka. Jak odzyskać spokój? (cz. 1) | Magdalena Daniłoś + Boni Vibes
|
Apr 01, 2026 |
|
Ambicja Kobiet: Jak przestać przepraszać za swój sukces? | Boni Vibes
|
Mar 25, 2026 |
|
Cyfrowe Sąsiedztwo: Twój Nowy Adres + Weronika Wawrzkowicz
|
Mar 18, 2026 |
|
Mobbing w Pracy: Jak go udowodnić i wygrać | mec. Agnieszka Poteraj + Boni Vibes
|
Mar 11, 2026 |
|
Gen BRCA2: Lekarz mnie wyśmiał, a ja uratowałam sobie życie. Joanna Trepka + Boni Vibes
|
Mar 04, 2026 |
|
Cisza jest nowym luksusem. Jak odzyskać spokój w głośnym świecie | Boni Vibes
|
Feb 25, 2026 |
|
Relacje sąsiedzkie: Jak budować poczucie bezpieczeństwa? Boni Vibes + Marta Niedźwiecka
|
Feb 18, 2026 |
|
Biznes z przyjaciółką: jak nie stracić relacji i pieniędzy? Boni Vibes + Katarzyna Kosicka-Polak
|
Feb 11, 2026 |
|
Planowanie z ADHD: Papier czy Asana? Jak odpuścić presję + Marta Barlak
|
Feb 04, 2026 |
|
Supermodelki i Mit Urody: Ciało, Władza i Cena Bycia Idealną | Boni Vibes
|
Jan 28, 2026 |
|
Ostatni taki głos. Tomasz Smokowski żegna epokę Ambroziaka | Boni Vibes
|
Jan 21, 2026 |
|
Rzucenie Korpo i Życie w Bieszczadach: Historia Sylwii (Komucha Bosco)
|
Jan 14, 2026 |
|
Macocha w Rodzinie Patchworkowej: Granice, ADHD i Relacje - Joanna Jurga
|
Jan 07, 2026 |
|
Żałoba, Rak piersi, ADHD i depresja. Jak zacząć życie od nowa?
|
Dec 31, 2025 |
|
Ewa Ambroziak | Presja Sukcesu: Czy Warto Chcieć Więcej? Rozmowa o Dojrzałości i Relacjach | Boni Vibes
|
Dec 24, 2025 |
|
Intimacy Duo | Sceny Intymne, #MeToo i Granice: Jak Mówić "NIE"? | Boni Vibes
|
Dec 17, 2025 |
|
Ada Stępień | Dobre wiadomości: jak odzyskać SPOKÓJ w świecie dram? | Boni Vibes
|
Dec 10, 2025 |
|
Gosia Leitner: Mroczna prawda o show biznesie i cenie sukcesu | Boni Vibes
|
Dec 03, 2025 |
|
Gośka Serafin | Depresja w Święta: Dlaczego Masz Prawo Ich Nie Lubić? | Boni Vibes
|
Nov 26, 2025 |
|
Marta Kądziela | Rodzina Patchworkowa Bez Lukru: Brutalna Prawda o Życiu w Układzie | Boni Vibes
|
Nov 19, 2025 |
|
Emilia Bartosiewicz-Brożyna | Dlaczego Kobiety Boją Się Pieniędzy? (i jak to zmienić) | Boni Vibes
|
Nov 12, 2025 |
|
Jak Stawiać Granice i Pokonać Lęk Przed Sukcesem [WYWIAD] | Alicja Wysocka Świtała
|
Nov 05, 2025 |
|
Twoi Sąsiedzi Decydują o Twoim Szczęściu (Musisz To Wiedzieć!) | Joanna Jurga
|
Oct 29, 2025 |
|
Małgorzata Nowosad: Kobiety w Chirurgii Przełamują Męski Bastion
|
Oct 22, 2025 |
|
Leczenie Endometriozy: 6 Lat Bólu i Diagnoza. Jak Szukać Pomocy? | dr Hanus-Durlej x Charlize Mystery
|
Oct 15, 2025 |
|
Menopauza To Koniec? Odkryj, Jak Zyskać Wolność i Szczęście | Emilia Pobiedzińska
|
Oct 08, 2025 |
|
Wartości w Czasach Klików: Osobisty Manifest na 100 Odcinek Boni Vibes
|
Oct 01, 2025 |
|
Czy Zasięgi Są Warte Wszystkiego? Psycholog Analizuje Głośną Kampanię | Joanna Heidtman
|
Sep 24, 2025 |
|
Żałoba po Stracie Męża: Jak Zacząć Żyć na Nowo? | Wiktoria Kubiak
|
Sep 17, 2025 |
|
Karolina Orzechowska: Od Męskiej Energii do Siły Kobiecości [MOCNY WYWIAD] | Boni Vibes
|
Sep 10, 2025 |
|
Se*s to Obowiązek? SZOKUJĄCA Prawda o Sypialniach Polek | Justyna Kwil
|
Sep 03, 2025 |
|
Jak Znaleźć Swoją Drogę? Moja Historia o Cierpliwości i Zmianie Życia | Boni
|
Aug 27, 2025 |
|
Pułapki Pop-Psychologii: Dlaczego Terapia Czasem Szkodzi? | Dr Joanna Gutral
|
Aug 20, 2025 |
|
Jesteś Dobra w Pracy? To dlatego grozi Ci wypalenie [WYJAŚNIAMY] | Alicja Stasiak
|
Aug 13, 2025 |
|
Trendy 2025: Offline to NOWY LUKSUS? O ucieczce od social mediów | Maja Musznicka-Janiec
|
Aug 06, 2025 |
|
Czy BOTOKS jest naprawdę bezpieczny? | dr Karolina Szymczak
|
Jul 30, 2025 |
|
ROZWÓD krok po kroku: Jak bezpiecznie przejść przez ten proces? | Katarzyna Kosicka-Polak
|
Jul 23, 2025 |
|
Wysoka wrażliwość u dzieci: 4 cechy, które musisz znać [Psycholog Radzi] |Aleksandra Belta-Iwacz
|
Jul 16, 2025 |
|
Jak żyć w zgodzie ze sobą? Sekret, którego nikt Ci nie zdradził | Boni Vibes
|
Jul 09, 2025 |
|
25 lat w męskim świecie. Mama o sile, presji i byciu sobą [WYWIAD] | Ewa Ambroziak
|
Jul 02, 2025 |
|
Journaling od Zera: 5 Prostych Kroków, by Uspokoić Myśli | Marta Barlak
|
Jun 25, 2025 |
|
Dlaczego dziś tak trudno o Bliskość? Randki, Stereotypy i Prawda o Mężczyznach! | Natalia Kusiak
|
Jun 18, 2025 |
|
Odwaga do zmiany: Jak żyć na własnych zasadach? | Weronika Kucharska WERYWELL Concept
|
Jun 11, 2025 |
|
Niepłodność, strata, in vitro – rozmowa bez tabu | Narine Szostak
|
Jun 04, 2025 |
|
Jak Stawiać Granice i Być Asertywną? Zdrowy Egoizm bez Winy | Alina Adamowicz
|
May 28, 2025 |
|
Czy masz ADHD? Objawy, o których nikt Ci nie mówi – szczera rozmowa z Olimpią Jenczek
|
May 21, 2025 |
|
Nie musisz być spójna – moda to wolność, nie klatka! | Karolina Limbach
|
May 14, 2025 |
|
JAK ZNALEŹĆ TO, W CZYM JESTEŚ ŚWIETNA? Przełam Barierę Niepewności! | Karolina Nowakowska
|
May 07, 2025 |
|
Czujesz się niewystarczająca? To może być schemat z dzieciństwa | Anna Mochnaczewska
|
Apr 30, 2025 |
|
Baby blues czy depresja poporodowa? Szczera rozmowa z psycholożką Adą Sobol | Boni Vibes
|
Apr 23, 2025 |
|
„JESTEŚ ZA GRUBA NA TĘ SPÓDNICĘ!” – Kompleksy, które tworzą inni | Gosia Mordarska
|
Apr 16, 2025 |
|
SZCZĘŚLIWA SINGIELKA – czy życie solo może dawać spełnienie? | Prof. Ewa Woydyłło
|
Apr 09, 2025 |
|
MINIMALIZM W RELACJACH – dlaczego mniej znaczy więcej? | Natalia Tur
|
Apr 02, 2025 |
|
Autentyczność, która boli – rozmowa o odwadze, lęku i prawdzie w internecie | Michalina Plińska
|
Mar 26, 2025 |
|
Minimalizm: wolność czy ograniczenie? Jak uproszczenie życia daje więcej | Marta Marczak (nito nito)
|
Mar 19, 2025 |
|
Minimalizm w pielęgnacji – jak osiągnąć piękną skórę bez przesady? | Anna Salomon ze Skin Minimalism
|
Mar 12, 2025 |
|
Siostrzeństwo czy rywalizacja? – Kobiety o kobietach | Gość: Kasia Brzoza (Grube Historie)
|
Mar 05, 2025 |
|
Kim jest Boni? Cała prawda o mnie – historia, pasje i sekrety zza kulis 🎙✨
|
Feb 26, 2025 |
|
Czy kobiety naprawdę muszą być silne? Prawda o emocjach, depresji i oczekiwaniach | Ewa Ambroziak
|
Feb 19, 2025 |
|
Mówili: Nie rób tego. A ja zrobiłam! Ania Ulanicka
|
Feb 12, 2025 |
|
Sztuka, terapia i słowa, które leczą ❤️ niezwykła rozmowa z Gosią Konieczną (Wycinki w Termosie)
|
Feb 05, 2025 |
|
50 (a właściwie 65!) odcinków później – jak podcast zmienił moje życie? 🎙✨
|
Jan 29, 2025 |
|
Inspirująca historia i siła kobiet 💪 Marta Lech-Maciejewska o życiu po diagnozie
|
Jan 22, 2025 |
|
Jak marzenia zmieniają nasze życie? 🌟 Inspirująca historia Kasi Sosińskiej
|
Jan 15, 2025 |
|
Nie daj się zaszufladkować! Historia Moniki Surowiec
|
Jan 08, 2025 |
|
Jak zacząć Nowy Rok 2025 bez planu i osiągnąć równowagę?
|
Jan 01, 2025 |
|
Nowy Rok bez presji. Marta Barlak o zmianach, stawianiu granic i dobrostanie | BONI VIBES Podcast
|
Dec 25, 2024 |
|
Gośka Serafin: Jak radzić sobie z depresją i trudnymi Świętami | BONI VIBES Podcast
|
Dec 18, 2024 |
|
58 | Jak moda może wspierać dobrostan | Ewa Polkowska | BONI VIBES Podcast
|
Dec 11, 2024 |
|
57 | Jak spać, żeby się wyspać | Daria Łukowska | BONI VIBES Podcast
|
Dec 04, 2024 |
|
56 | Jak budować i pielęgnować relacje | Olga Daliga | BONI VIBES Podcast
|
Nov 27, 2024 |
|
55 | Dziennikarz, influencer, czy dział reklamy? | Harel | BONI VIBES Podcast
|
Nov 20, 2024 |
|
54 | Showbiznes, balans i kręgosłup moralny | Katarzyna Zielińska | BONI VIBES Podcast
|
Nov 13, 2024 |
|
Japońska sztuka wnętrz: Jak przestrzeń wpływa na dobrostan | Marta Marczak | BONI VIBES Podcast
|
Nov 06, 2024 |
|
Wełna Merinos: naturalny komfort, ekologiczny wybór | Basia Chrabołowska | BONI VIBES Podcast
|
Oct 30, 2024 |
|
Samochody, emocje, prędkość, adrenalina i wyciszenie | Rozmowa z Pawłem Wlazło | BONI VIBES Podcast
|
Oct 23, 2024 |
|
Moda, ekologia i mądre zakupy | Rozmowa z Zosią Piwowarek | BONI VIBES Podcast
|
Oct 16, 2024 |
|
Wdzięczność, życzliwość, konsekwencja i zaufanie | Pierwsze urodziny | BONI VIBES Podcast
|
Oct 09, 2024 |
|
Ciałopozytywność, odchudzanie i kompleksy | Rozmowa z Brzozą | BONI VIBES Podcast
|
Oct 02, 2024 |
|
Jak budować i wzmacniać pewność siebie | Rozmowa z Kasią Malinowską | BONI VIBES Podcast
|
Sep 25, 2024 |
|
Relacja matki i córki bez instrukcji obsługi | Rozmowa z moją mamą | BONI VIBES Podcast
|
Sep 18, 2024 |
|
Czym jest dobrostan | mój punkt widzenia | BONI VIBES Podcast
|
Sep 11, 2024 |
|
Moc roślin dla zdrowia psychicznego | Rozmowa z Kasią Hanuszewską | BONI VIBES Podcast
|
Sep 04, 2024 |
|
Zdrowy styl życia to decyzja | Rozmowa z Natalią Bzowską | BONI VIBES Podcast
|
Aug 28, 2024 |
|
Jak zmienić wnętrze w kojący azyl | Rozmowa z Martą Rydzką | BONI VIBES Podcast
|
Aug 21, 2024 |
|
Dziś prawdziwych przyjaciół już nie ma? | rozmowa z Harel | BONI VIBES Podcast
|
Aug 14, 2024 |
|
Rozmowy, które zmieniają punkt widzenia | najlepsze fragmenty | BONI VIBES Podcast
|
Aug 07, 2024 |
|
Cztery ważne lekcje | podsumowanie trzeciego sezonu | BONI VIBES Podcast
|
Jul 31, 2024 |
|
Depresja nie zna Twojego statusu | rozmowa z Adrianną Sobol | BONI VIBES Podcast
|
Jul 24, 2024 |
|
Jak skutecznie ujarzmić swoje kompleksy | rozmowa z Sylwią Antoszkiewicz | BONI VIBES Podcast
|
Jul 17, 2024 |
|
Najlepszy sposób zdrową skórę twarzy | rozmowa z dr Aleksandrą Rymszą | BONI VIBES Podcast
|
Jul 10, 2024 |
|
Dyscyplina, czy czułość? | rozmowa z trenerem Patrykiem Zarzyckim | BONI VIBES Podcast
|
Jul 03, 2024 |
|
O ciele, którego warto słuchać | rozmowa z Kate Węglińską | BONI VIBES Podcast
|
Jun 26, 2024 |
|
Jak zacząć lepiej dzień | pięć sposobów | BONI VIBES podcast
|
Jun 19, 2024 |
|
Absurd normalizacji tego, co normalne | mam dość | BONI VIBES Podcast
|
Jun 12, 2024 |
|
Bez niej po prostu się nie dogadamy | rozmowa | BONI VIBES Podcast
|
Jun 05, 2024 |
|
Jak planuję dojść do wyznaczonego celu | strategia na sukces | BONI VIBES Podcast
|
May 29, 2024 |
|
Jak budować wspierającą relację z ciałem | rozmowa z Harel | BONI VIBES Podcast
|
May 22, 2024 |
|
Skąd się wzięłam i dokąd zmierzam | Boni prywatnie | BONI VIBES Podcast
|
May 15, 2024 |
|
Antyrady, które rujnują relacje | wybrałam 6 | BONI VIBES Podcast
|
May 08, 2024 |
|
Jak poprawić jakość swojego życia | pasja i hobby | BONI VIBES Podcast
|
May 01, 2024 |
|
Jak łagodzić chandrę i kryzys emocjonalny | 6 sposobów | BONI VIBES Podcast
|
Apr 24, 2024 |
|
Jak znaleźć równowagę w relacji w ubraniem | duet z Harel | BONI VIBES Podcast
|
Apr 16, 2024 |
|
Produktywność | nowe oblicze | BONI VIBES Podcast
|
Apr 10, 2024 |
|
Kim jest Snail Girl? | nowy trend | BONI VIBES Podcast
|
Apr 03, 2024 |
|
Nie lubię social mediów | 5 argumentów przeciw | BONI VIBES PODCAST
|
Mar 27, 2024 |
|
Boni Vibes Exclusive | Sezon 2 | the best of
|
Mar 20, 2024 |
|
#20 Komfort psychiczny na 6 instant sposobów
|
Mar 13, 2024 |
|
#19 Kobiecość - musisz to o niej wiedzieć
|
Mar 06, 2024 |
|
#18 Nie zmuszaj się do aktywności fizycznej
|
Feb 28, 2024 |
|
#17 Wspierać każdy może - cztery proste i skuteczne sposoby
|
Feb 21, 2024 |
|
Diagnoza: rak - jak sobie z tym poradzić?
|
Feb 14, 2024 |
|
#15 Rak piersi - moja historia cz.2 | co dał mi rak?
|
Feb 07, 2024 |
|
#14 Rak piersi - moja historia cz.1 | diagnoza i co dalej?
|
Jan 31, 2024 |
|
#13 Jeden drobny gest, który zmienia życie
|
Jan 24, 2024 |
|
#12 Jomo, czyli radość odpuszczania
|
Jan 17, 2024 |
|
#11 Noworoczne życzenia inne niż wszystkie
|
Jan 10, 2024 |
|
#10 Jak przytomnie przeżyć Święta, żeby nie zwariować
|
Dec 20, 2023 |
|
#9 Odpuszczanie to nie zawsze to, co myślisz
|
Dec 13, 2023 |
|
#8 O (nie)przyjaźni z ciałem
|
Dec 06, 2023 |
|
#7 Jak przetrwać trudne emocje?
|
Nov 29, 2023 |
|
#6 O odpoczywaniu
|
Nov 22, 2023 |
|
#5 Jak znaleźć czas?
|
Nov 15, 2023 |
|
#4 Jak trenować systematycznie?
|
Nov 08, 2023 |
|
#3 Jak wygląda psychoterapia poznawczo-behawioralna
|
Nov 02, 2023 |
|
#2 Termin ważności
|
Oct 25, 2023 |
|
#1 Siła to nie zawsze to, co myślisz
|
Oct 18, 2023 |