Der BE PROUD Talk
By Jonas Schneider | BE PROUD® Fitness
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 131
Description
Der BE PROUD Talk ist der perfekte Podcast für dich als Unternehmer, Führungskraft oder Selbstständiger, wenn du erfolgreich Gesundheit & Fitness mit Karriere & Familie vereinen möchtest. Hier erwarten dich wöchentlich neue Folgen mit wichtigem Input und Mehrwert für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit, sowie spannende Talks mit Personen, die schon genau das erreicht haben: erfolgreich Gesundheit & Fitness mit Karriere & Familie vereinen.
https://coaching.be-proud.de
| Episode | Date |
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Raus aus dem Teufelskreis: Wie mentale & körperliche Gesundheit sich gegenseitig beeinflussen (mit Anja)
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May 23, 2026 |
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Vom Handwerker zur GmbH mit Anfang 20 und plötzlich 30k monatlicher Verantwortung (mit Lukas Janik)
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May 16, 2026 |
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Schmerz verstehen: Warum dein Gehirn entscheidet, was weh tut (mit Anatoly)
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May 09, 2026 |
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Inside Psychotherapie: Warum wir offen darüber sprechen müssen (mit Denise Schiller)
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May 02, 2026 |
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Stress macht dich erfolgreich - oder kaputt. Über Workload & Balance (mit Anatoly)
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Apr 25, 2026 |
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Eigenes Fitnessstudio mit 23 während Corona-Lockdown: Maurice über Mitgliederverlust, Comeback & seinen Alltag
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Apr 18, 2026 |
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Dranbleiben statt Aufgeben: Warum Motivation überschätzt wird (mit Anja)
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Apr 11, 2026 |
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Kämpferin auf und neben dem Platz: Von Leukämie zur Schiedsrichterin & Unternehmerin (mit Daniela Kottmann)
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Apr 04, 2026 |
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Trainieren aus Selbsthass oder Selbstliebe? Der Unterschied, der alles verändert (mit Anja)
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Mar 28, 2026 |
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Blaulicht, Fitness & Business: Dennis über den Polizeialltag, mentale Stärke und körperliche Fitness
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Mar 21, 2026 |
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Abnehmen ohne Kalorienzählen - funktioniert das wirklich? (mit Anja)
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Mar 14, 2026 |
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Sport für langfristigen Erfolg - Die unbequeme Wahrheit über Business-Performance (mit Sebastian Auer)
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Mar 07, 2026 |
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Ramadan & Training - optimal durch die Fastenzeit
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Feb 28, 2026 |
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Wie wir Entwicklungsstörungen früh erkennen und Kinder stärken können (mit Sven Bresemann)
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Feb 21, 2026 |
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Alles oder nichts? Warum Perfektionismus dich vom Ziel wegbringt (mit Anja)
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Feb 14, 2026 |
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Gelenke verstehen, Bewegung leben - mit Trainer Anatoly
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Feb 07, 2026 |
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Ist vegan automatisch gesund? Die häufigsten Fehler & Tipps (mit Anja)
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Jan 31, 2026 |
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Der Weg zum Fußball-Profi - Lorenz Otto über sein Leben als Torwart
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Jan 24, 2026 |
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Der perfekte Trainingsplan für Anfänger (mit Anja)
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Jan 17, 2026 |
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Was wirklich hinter unseren Beschwerden steckt (mit Physio- & Manualtherapeut Olex)
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Jan 10, 2026 |
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Neujahrsvorsätze erreichen - so klappt's wirklich (mit Anja)
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Jan 03, 2026 |
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Recap 2025: Höhen, Tiefen & Wachstum - mein Jahresrückblick
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Dec 27, 2025 |
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Zwischen Business, Familie und Sport (mit Tim Brettschneider)
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Dec 20, 2025 |
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Ich HASSE schlechte Dienstleistungen!
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Dec 13, 2025 |
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Von der Olympia-Radrennfahrerin zur Trainerin - Veras Weg
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Dec 06, 2025 |
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Wie du das richtige Mindset für Gesundheit und langfristigen Erfolg aufbaust (mit Anja)
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Nov 29, 2025 |
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Olympia 2028 - Lena's Weg zur Triathlon-Elite
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Nov 22, 2025 |
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Routinen: Warum sie dein Leben leichter machen (mit Anja)
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Nov 15, 2025 |
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Körper verstehen, Schmerzen besiegen – Mit Physiotherapeut Roman
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Nov 08, 2025 |
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Ernährung – Alles, was du wissen und verstehen musst
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Nov 01, 2025 |
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Warum das Gesundheitssystem nicht deine Gesundheit rettet (mit Moritz Klaus)
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Oct 25, 2025 |
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Unser WARUM – Zwei Wege, ein Ziel (mit Anja)
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Oct 18, 2025 |
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2 Jahre BE PROUD Talk! Meine persönlichste Folge.
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Oct 13, 2025 |
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Krafttraining für Frauen: Stärke, Gesundheit & Selbstbewusstsein (mit Anja)
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Oct 04, 2025 |
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30.000 € Homegym – Till über Equipment, Training & smarte Tipps für Training daheim
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Sep 27, 2025 |
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Clean Eating: Schön gedacht, schwer gelebt (mit Anja)
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Sep 20, 2025 |
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Nele – 21 Jahre Fehldiagnose, CrossFit-Power und Lebensfreude
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Sep 13, 2025 |
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Fitnessstudio-Mythen entlarvt – wir decken auf, was wirklich funktioniert (mit Anja)
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Sep 06, 2025 |
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Ernährungstrends im Check – Proteinfasten, Vegan, Carnivore & Co. (mit Anja Kläger)
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Aug 30, 2025 |
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Die Extra-Meile: Was Sport und Unternehmertum verbindet (mit Maximilian Mechler)
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Aug 23, 2025 |
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Warum du Meal Prep machen solltest und wie es dich weiterbringt
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Aug 16, 2025 |
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Social Media vs. Realität – ein Blick hinter die Kulissen
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Aug 09, 2025 |
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Motivationsloch? So überwindest du deinen inneren Schweinehund – dauerhaft.
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Aug 02, 2025 |
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Meine Sansibar-Learnings
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Jul 27, 2025 |
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Wenn Disziplin zum Problem wird – Michelles Kampf gegen den Perfektionswahn
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Jul 19, 2025 |
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Kalorienzählen: Weg in die Essstörung oder hilfreiches Tool?
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Jul 12, 2025 |
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Weniger Schlafen macht dich nicht produktiver – Michaels Weg zu besserem Schlaf
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Jul 05, 2025 |
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„Wie, du trinkst nichts?" - Das Problem Alkohol.
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Jun 28, 2025 |
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Zwischen Extremen – Anjas Weg von der Magersucht zum Bodybuilding
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Jun 14, 2025 |
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Bodypositivity: Wo hört Selbstliebe auf und beginnt Selbstbetrug?
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Jun 07, 2025 |
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Vom Schicksal zur Supplementmarke: Robert Möller über Qualität, Verantwortung und Gesundheit
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May 31, 2025 |
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Karriere als Frau, Leben in den USA, Lungenkrebs & wieder zurück zu alter Leistungsfähigkeit (mit Barbara Schaffrath)
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May 24, 2025 |
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Warum du deine privaten Ziele nicht erreichst - und wie du das ändern kannst.
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May 17, 2025 |
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Vom Rollstuhl zur Sport-Community – Stevens Weg aus der Krankheit in ein erfülltes Leben
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May 10, 2025 |
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Du baust Muskulatur ab. Jetzt gerade.
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May 03, 2025 |
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Arbeiten mit Depression: Ein ehrliches Gespräch mit Eric Lubadel
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Apr 26, 2025 |
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Die Wahrheit über teure Nahrungsergänzungsmittel und Network Marketing
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Apr 19, 2025 |
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Zurück zum alten Ich - Wie Birgit ohne Diät 60 Kilo abgenommen hat (mit Birgit Meusel)
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Apr 12, 2025 |
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Erfolg ist planbar und jeder kann erfolgreich sein!
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Apr 05, 2025 |
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Von WM-Bronze zum Büro-Bäuchlein – und wieder zurück! (mit Michael Kaufhold)
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Mar 29, 2025 |
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Kalorien, Schlaf, Herzfrequenz - Welche Fitnessdaten solltest du tracken?
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Mar 22, 2025 |
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Wir Coaches sind auch nur Menschen und nicht perfekt (mit Christian Wolf)
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Mar 15, 2025 |
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10 Glaubenssätze, nach denen du leben solltest!
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Mar 09, 2025 |
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Sport lehrt dich Disziplin, Durchhaltevermögen und Teamarbeit!
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Mar 01, 2025 |
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Start-up Gründung, Sport, Morgenroutine und Gewohnheiten (mit Philipp Zacher)
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Feb 22, 2025 |
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Stress - Alles was du darüber wissen musst.
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Feb 15, 2025 |
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Schwarze Schafe der Dienstleistungsbranche & unsere teuren Learnings (mit Justin Meißner)
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Feb 08, 2025 |
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Ernährung für Kinder = deine Verantwortung als Elternteil
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Feb 01, 2025 |
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Folge 63 - Spezialeinheit, Personenschutz, Mental Coach (mit Michael Schneider)
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Jan 26, 2025 |
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Folge 62 - Schritt für Schritt Anleitung zum Abnehmen
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Jan 19, 2025 |
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Folge 61 - Was ist overrated und was ist underrated? (mit Tim Schmidt)
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Jan 11, 2025 |
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Folge 60 - Fitnessstudios sind schlecht für dich, wenn ...
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Jan 04, 2025 |
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Folge 59 - Das solltest du alles über den weiblichen Zyklus wissen (mit Jennifer Gutwald)
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Dec 21, 2024 |
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Folge 58 - So wirst du schnell wieder gesund!
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Dec 14, 2024 |
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Folge 57 - Weltreise, Ernährung in anderen Kulturen, Sportroutine (mit Clara Fischer)
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Dec 07, 2024 |
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Folge 56 - Ein gutes Coaching ist SO VIEL MEHR als nur Trainings- oder Ernährungspläne schreiben
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Dec 01, 2024 |
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Folge 55 - Selbstfürsorge, Energielevel, Prioritäten - die Learnings aus dem Coaching (mit Rudy Ille)
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Nov 23, 2024 |
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Folge 54 - So kommst du raus aus deinem Teufelskreis
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Nov 16, 2024 |
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Folge 53 - Das macht eine Mangelernährung mit deiner Gesundheit (mit Paula Rohs)
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Nov 09, 2024 |
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Folge 52 - Nie wieder sinnlos Geld für Supplements ausgeben
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Nov 02, 2024 |
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Folge 51 - Über Binge Eating, Prägungen in der Kindheit, OP und TV-Fame (mit Torsten Prix)
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Oct 26, 2024 |
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Folge 50 - Coach Jonas mal ganz privat (mit Freundin Julia)
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Oct 12, 2024 |
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Folge 49 - In 20 Minuten pro Woche zur Bestform?!
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Oct 06, 2024 |
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Folge 48 - Alles was du über Schichtarbeit wissen musst (mit Tim Schmidt)
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Sep 28, 2024 |
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Folge 47 - Was kostet das BE PROUD Coaching?
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Sep 21, 2024 |
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Folge 46 - Warum investiert eine Auszubildende viel Geld in eine Coaching? (mit Marla V.)
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Sep 14, 2024 |
|
Folge 45 - Darum ist ein Personal Trainer für dich nicht sinnvoll
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Sep 07, 2024 |
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Folge 44 - Warum du deine Blutwerte kennen solltest (mit Monika Müller)
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Aug 23, 2024 |
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Folge 43 - So gehst du richtig mit Rückschlägen um!
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Aug 18, 2024 |
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Folge 42 - Business in Bangkok, Mealprep & Training mit einem IFBB Profi (mit Alex Tran)
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Aug 11, 2024 |
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Folge 41 - Drei Gründe, warum du nicht weiter abnimmst
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Aug 04, 2024 |
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Folge 40 - 47 Kilo Gewichtsreduktion ohne Coach (mit Melanie Möbis)
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Jul 27, 2024 |
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Folge 39 - Das Problem mit Social Media
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Jul 20, 2024 |
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Folge 38 - Wenn du Schmerzen hast, bewege dich mehr! (mit Moritz Klaus)
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Jul 14, 2024 |
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Folge 37 - Höre auf dich mit anderen zu vergleichen!
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Jun 23, 2024 |
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Folge 36 - Schicksalsschlag Multiple Sklerose und wie man damit umgeht (mit Marius Dauke)
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Jun 15, 2024 |
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Folge 35 - Es ist okay, nicht immer 100% geben zu können!
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Jun 08, 2024 |
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Folge 34 - Junger Papa, Geschäftsführer, Sportler (mit Dustin Gehrmann)
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Jun 02, 2024 |
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Folge 33 - So funktioniert das BE PROUD® Coaching
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May 25, 2024 |
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Folge 32 - „Sport ist immer besser als kein Sport.“ (mit Bela Ledergerber)
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May 18, 2024 |
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Folge 31 - So solltest du über Ernährung denken!
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May 11, 2024 |
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Folge 30 - Routinen als Gamechanger im Alltag eines Geschäftsführers (mit Justin Meißner)
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May 04, 2024 |
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Folge 29 - Krankenkasse soll Abnehmspritze zahlen?!
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Apr 27, 2024 |
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Folge 28 - So wichtig ist das Energielevel für Selbstständige (mit Rudy Ille)
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Apr 20, 2024 |
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Folge 27 - Essen ist böse und Sport funktioniert nicht
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Apr 13, 2024 |
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Folge 26 - Sport als sehr wichtige Basis für unternehmerischen Erfolg (mit Tobias Vetter)
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Apr 06, 2024 |
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Folge 25 - Ernährung im Urlaub und mein Fazit zum Wien-Trip
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Mar 30, 2024 |
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Folge 24 - So ist das BE PROUD® Coaching entstanden (mit Christian Wolf)
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Mar 23, 2024 |
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Folge 23 - No pain. No gain. Funktioniert so Muskelaufbau?
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Mar 16, 2024 |
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Folge 22 - Körpergewicht 40 kg runter und die Karriereleiter hoch (mit Christian Wolf)
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Mar 09, 2024 |
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Folge 21 - Schwarz-Weiß-Denken: Warum Extreme nicht sinnvoll sind
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Mar 02, 2024 |
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Folge 20 - Der Weg ins Burnout und wieder heraus (mit Thomas Locker)
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Feb 24, 2024 |
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Folge 19 - Das kannst du gegen emotionales essen machen!
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Feb 17, 2024 |
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Folge 18 - Mit gesunder Ernährung und Sport in die Selbstständigkeit (mit Alan Herweg)
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Feb 10, 2024 |
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Folge 17 - Ist Intuitives Essen die Lösung oder das Problem?!
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Feb 03, 2024 |
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Folge 16 - Dicke Arme für's Business (mit Marvin Behrendt)
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Jan 27, 2024 |
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Folge 15 - Vegan, Vegetarisch, Fleisch - Was ist gesund?
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Jan 20, 2024 |
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Folge 14 - Leistungssport, Geschäftsführung, Familie (mit Dirk Wölk)
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Jan 13, 2024 |
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Folge 13 - Die größten Fehler als Trainingsanfänger:in
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Jan 06, 2024 |
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Folge 12 - Ein letztes Mal Neujahrsvorsätze machen
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Dec 31, 2023 |
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Folge 11 - Feiertage genießen ohne Gewichtszunahme
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Dec 23, 2023 |
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Folge 10 - „Für mich fühlt es sich nicht gut an, wenn ich keinen Sport mache." (mit Steffen Hädrich)
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Dec 16, 2023 |
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Folge 9 - So wirst du nicht krank.
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Dec 13, 2023 |
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Folge 8 - Schmerzen, Doppelbelastung & Sport (mit Nils Schneider)
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Dec 02, 2023 |
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Folge 7 - Make yourself Priority 1
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Nov 25, 2023 |
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Folge 6 - Vom Trainingsanfänger zum sportlichen Agenturinhaber (mit Tim Haupt)
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Nov 18, 2023 |
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Folge 5 - Finger weg von klassischen Diäten!
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Nov 11, 2023 |
|
Folge 4 - Der Weg raus aus der Essstörung (mit Gudrun Halfar)
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Nov 04, 2023 |
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Folge 3 - Mein September-Selbstexperiment
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Oct 28, 2023 |
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Folge 2 - Der Einfluss von Sport in der Kindheit & Jugend (mit Torsten Kynast)
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Oct 21, 2023 |
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Folge 1 - Intro & „Es gibt keine Abkürzung!"
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Oct 13, 2023 |