Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
NL sportpsycholoog is een landelijk collectief van samenwerkende prestatie- en sportpsychologen. Experts op gebied van mentale training in de sport. Oprichter drs. Jan Sleijfer is bekend van het (e)boek Mindboxing: Het gevecht tussen je oren.
Een sportpsycholoog helpt sporters zo goed mogelijk te presteren, binnen en buiten de sport. Anders gezegd, de beste versie van zichzelf te worden. NL sportpsycholoog gebruikt hiervoor de Drie Batterijen® methode. Dit betekent dat sporters hun batterijen Denkkracht, Gevoelskracht en Lichaamskracht leren opladen. Met als gevolg meer energie en betere prestaties.
Iedere sporter ervaart emoties en gedachten. Positief, bijvoorbeeld bij succes en winnen. En negatief, bijvoorbeeld bij tegenslag, blessures en verlies. Het is niet altijd eenvoudig om zelf goed om te gaan met succes en falen. Zeker niet met wisselende reacties uit je omgeving en commentaar op social media.
In goede en slechte tijden is het daarom altijd fijn om met een sportpsycholoog te praten. Ontdek samen waar jij kunt groeien en wacht dus niet totdat je ´in de knoop komt te zitten´. Mentale training is onmisbaar op weg naar de top.
Alle NLsportpsychologen spreken heldere taal en staan midden in de praktijk. In de Podcast spreken we de taal van sporters en no-nonsens.
Elke aflevering gaat NL sportpsycholoog host Lex het gesprek aan met een topsporter, (mental) coach of andere expert. Je ontvangt praktische tips en oefeningen, waar jij gelijk iets mee kunt. Zowel in de sport als privé.
Episode | Date |
---|---|
#05 Je PR verbeteren door mentale training
|
Apr 11, 2024 |
#04 Sommige dingen leer je alleen in topsport
|
Mar 10, 2024 |
#03 Topcoach in de luwte
|
Feb 02, 2024 |
#02 Leven na topsport
|
Jan 06, 2024 |
#01 Naar de sportpsycholoog
|
Oct 14, 2023 |