Mit Struktur zum Erfolg - Damit aus Planung endlich Umsetzung wird
By Sandra Ott
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Category: Management
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Episodes: 169
Description
In diesem Podcast geht es um eine einfache Frage:
Warum planen wir – und am Ende der Woche bleibt trotzdem das Wichtige liegen?
Ich bin Sandra Ott und ich helfe selbständigen Frauen, ihre Woche so zu strukturieren, dass Aufgaben einen festen Platz bekommen
und Umsetzung im Alltag möglich wird.
Ohne komplizierte Systeme.
Ohne Druck.
Mit klaren Entscheidungen und realistischen Wochen.
Für alle, die viel leisten – und trotzdem nicht länger nur beschäftigt sein wollen.
Hier findest Du mehr von mir & meiner Arbeit:
https://sandraott.info
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#168 - Warum deine Woche spätestens ab Mittwoch auseinanderfällt
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Jun 09, 2026 |
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#167 - Warum du morgens nie mit dem wirklich wichtigen Projekt anfängst
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Jun 02, 2026 |
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#166 - Warum ich manche Dinge immer handschriftlich aufschreibe
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May 26, 2026 |
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#165 - Zu viel im Kopf? Warum du nie richtig fokussiert bist – und was du sofort ändern kannst
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May 19, 2026 |
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#164 - Warum du den ganzen Tag arbeitest – und trotzdem nicht vorankommst
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May 12, 2026 |
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#163 - „Ich fang gleich an… nur kurz die Mails“ – und genau da verlierst du deinen Tag
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May 05, 2026 |
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#162 - Du weißt, was zu tun ist – und fängst trotzdem nicht an
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Apr 28, 2026 |
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#161 - Welches Organisationstool unterstützt mich wirklich?
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Apr 21, 2026 |
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#160 - Dein Arbeitstag läuft nie wie geplant? Das ist kein Zeitproblem
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Apr 14, 2026 |
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#159 - Du kommst nicht voran, weil du alles gleichzeitig machst
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Apr 07, 2026 |
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#158 - Du planst deine Woche – und ab Dienstag ist alles wieder egal
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Mar 31, 2026 |
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#157 - Die 3 größten Missverständniss im Zeitmanagement
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Mar 24, 2026 |
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#156 - 3 Zeitmanagement Tipps, die mich irre machen und was stattdessen besser funktioniert
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Mar 17, 2026 |
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#155 - Fremdbestimmt in der Selbständigkeit? Wenn Mails, Termine & Co. dich steuern
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Mar 10, 2026 |
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#154 - Alle Aufgaben im Kopf? Warum das kein guter Ort für Verlässlichkeit ist
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Mar 03, 2026 |
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#153 - „Ich hatte einen Plan – und dann kam der Tag“
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Feb 24, 2026 |
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#152 - „Mein Kalender ist voll – aber mein wichtigstes Projekt liegt still“
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Feb 17, 2026 |
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#151 - „Ich habe gerade einfach zu viele Baustellen“
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Feb 10, 2026 |
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#150 - „Ach weißt du was – das mache ich morgen…“
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Feb 03, 2026 |
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#149 - Wenn einfach mal gar nix so funktionieren will (ein Selbstporträt)
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Jan 27, 2026 |
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#148 - Prioritäten scheitern nicht an Wichtigkeit, sondern an Entscheidungen
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Jan 20, 2026 |
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#147 - Warum selbst gute Planung im Alltag oft wirkungslos bleibt
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Jan 13, 2026 |
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#146 - Warum Wochenplanung bei UnternehmerInnen oft nicht funktioniert
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Jan 06, 2026 |
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#145 - SPECIAL: Jahresausblick 2026
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Dec 30, 2025 |
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#144 - SPECIAL: Jahresrückblick 2025
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Dec 23, 2025 |
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#143 - Wie du Übergänge zwischen Business & Alltag leichter meisterst
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Dec 16, 2025 |
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#142 - Checklisten: kleine Helfer, große Wirkung
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Dec 09, 2025 |
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#141 - Warum Routinen dir Energie sparen
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Dec 02, 2025 |
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#140 - Jahresende in Klarheit: Rückblick, Erkenntnisse & geplanter Neustart
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Nov 25, 2025 |
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#139 - So findest du deine Prioritäten: One Thing & Top 3
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Nov 18, 2025 |
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#138 - Warum du nur eine To-Do-Liste brauchst
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Nov 11, 2025 |
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#137 - Mit Wochenreflexion deine Planung Schritt für Schritt verbessern
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Nov 04, 2025 |
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#136 - Warum dein Plan oft scheitert – und wie du realistisch bleibst
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Oct 28, 2025 |
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#135 -So planst du deinen Tag & deine Woche klar und realistisch
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Oct 21, 2025 |
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#134 - Perfektionismus bändigen – wie „gut genug“ dich schneller ans Ziel bringt
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Oct 14, 2025 |
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#133 - Selbstzweifel loswerden – 3 Schritte, wie du Vertrauen in deine Fähigkeiten gewinnst
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Oct 07, 2025 |
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Keine neue Podcastfolge heute...
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Sep 30, 2025 |
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#132 - Nein sagen ohne Schuldgefühle – 3 Strategien, die dich freier machen
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Sep 23, 2025 |
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#131 - Planung mit Puffer: so bleibst du flexibel
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Sep 16, 2025 |
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#130 - Warum es so schwer ist, Prioritäten zu setzen – und wie du es trotzdem schaffst
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Sep 09, 2025 |
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#129 - Bye bye Instagram – was mein Ausstieg mit Zeitmanagement zu tun hat
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Sep 02, 2025 |
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#128 - Kopf voll, Chaos pur – Schluss mit dem Gedankenkarussell
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Aug 26, 2025 |
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#127 - SOMMERSPECIAL 2: Meine Wochen- und Tagesplanung – so bring ich Struktur in meinen Alltag
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Aug 19, 2025 |
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#126 - SOMMERSPECIAL 1: Meine Tools aktuell – digital, analog, sinnvoll kombiniert
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Aug 12, 2025 |
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#125 - „Sei, was du kannst!“: Wie du deine Persönlichkeit zum Fundament deines Business machst - mit Bettina Bergmann
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Aug 05, 2025 |
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#124 - Phänomen der zersplitterten Tage – machen, machen, machen… aber nichts schaffen
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Jul 29, 2025 |
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#123 - Plötzlich motiviert – und trotzdem nichts gemacht? Warum das ganz normal ist…
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Jul 22, 2025 |
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#122 - Ich kann nicht mehr – wie du wieder Ruhe in dich und dein System bringst
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Jul 15, 2025 |
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#121 - Das Leben ist kein Liveticker - JOMO statt FOMO
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Jul 08, 2025 |
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#120 - 3 Morgenroutinen, die auch für Chaostage taugen
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Jul 01, 2025 |
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#119 - Warum dein Tag dich überrollt – und wie du das Ruder zurückbekommst
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Jun 24, 2025 |
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#118 - Zwangspause. Erkenntnis. Neustart.
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Jun 17, 2025 |
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#117 - Spitz in den Markt – und dann? Ein Business-Struktur-Gespräch mit Dr. Christina Fritz
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Jun 10, 2025 |
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#116 - „Ich fühl mich ständig gestresst – obwohl ich 'eigentlich genug Zeit' hätte.“
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Jun 03, 2025 |
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#115 - Goodbye Social Media - und was sich sonst noch so ändert
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May 30, 2025 |
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#114 - Pinterest statt Dauerstress – wie leises Marketing langfristig wirkt (Interview mit Isabell Heinrich)
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May 27, 2025 |
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#113 - „Ich sehne mich nach Klarheit – aber in meinem Kopf ist nur Nebel.“
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May 23, 2025 |
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#112 - Wie "shiny objects" Dich daran hindern, den nächsten Schritt zu gehen
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May 20, 2025 |
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#111 - "Ich müsste so viel tun – und kann mich zu nichts aufraffen"
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May 16, 2025 |
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#110 - Sanfte Struktur statt Selbstoptimierungsdruck
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May 13, 2025 |
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#109 - Monatsplanung ohne Druck – so gibst du deinem Alltag eine Richtung, die zu dir passt
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May 09, 2025 |
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#108 - Quartalsplanung statt Dauerstress: Wie Du endlich Struktur findest, die bleibt – mit Nina von @plansmeetlife“
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May 06, 2025 |
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#107 - Warum sich Planung nicht schwer anfühlen darf
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May 02, 2025 |
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#106 - Top 3 vs. One Thing – Was hilft wirklich?
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Apr 29, 2025 |
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#105 - Mein ehrlicher Wochenrückblick
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Apr 25, 2025 |
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#104 - Bye bye Selbstzweifel – wie Du wieder an Deine eigenen Fähigkeiten glaubst
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Apr 22, 2025 |
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#103 - Die größte Lüge, die ich mir lange erzählt habe: Ich muss nur disziplinierter sein!
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Apr 18, 2025 |
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#102 Wie ich mich selbst immer wieder sabotiere – und was mir hilft, da rauszukommen
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Apr 15, 2025 |
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#101 - Mehr Zeit – Mehr Klarheit – Weniger Social Media? Alexandra Polunin zu Gast im Interview
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Apr 11, 2025 |
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#100 - Jubiläumsfolge - Podcast: Was niemand sieht & was ich heute anders machen würde
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Apr 08, 2025 |
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#99 - Papier oder Pixel? Warum dein Planer genauso wertvoll ist wie Notion & Co.
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Apr 04, 2025 |
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#98 - Tag im Eimer – und es ist gerade mal 8 Uhr? So rettest du das Chaos!
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Apr 01, 2025 |
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#97 - "Sandra, wie schaffst Du das eigentlich alles?"
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Mar 28, 2025 |
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#96 - Real Talk: Instagram frisst meine Zeit!
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Mar 25, 2025 |
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#95 - "Museum des Scheiterns" - Edition Sandra
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Mar 21, 2025 |
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#94 - Warum du nach Erfolgen oft wieder in alte Muster zurückfällst
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Mar 18, 2025 |
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#93 - Beruflicher Erfolg ist so viel mehr als Gehalt, Dienstwagen und Position - im Gespräch mit Business & Life Coach
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Mar 14, 2025 |
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#92 - Warum dein Planer allein nicht reicht – und was du wirklich brauchst
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Mar 11, 2025 |
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#91 - Perfektionismus, Prokrastination und Umsetzungshürden - Im Gespräch mit Laura Kellermann
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Mar 07, 2025 |
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#90 - Warum du immer denkst, du hast mehr Zeit als du wirklich hast
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Mar 04, 2025 |
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#89 - Von ‘Ich müsste…’ zu ‘Ich mache…’
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Feb 28, 2025 |
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#88 - Ein Tag in meinem Leben als Solo-Selbständige
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Feb 25, 2025 |
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#87 - Wie du aufhörst, immer wieder bei Null anzufangen – und endlich dranbleibst
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Feb 21, 2025 |
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#86 - Warum du nicht zu wenig Zeit hast - auch wenn Du das glaubst
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Feb 18, 2025 |
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#85 - Wie du deinen Kalender wieder zu deinem Verbündeten machst
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Feb 14, 2025 |
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#84 - 100 Ideen, aber keine kommt wirklich in die Umsetzung? Der 3-Schritte-Plan
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Feb 11, 2025 |
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#83 - Wenn deine Arbeit immer in deine Freizeit hineinläuft musst Du Grenzen setzen
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Feb 07, 2025 |
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#82 Was tun, wenn am Abend das Gefühl "ich hab nix geschafft!" überwiegt?
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Feb 04, 2025 |
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#81 - Neujahrsvorsätze – Das Januar-Notfallprogramm
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Jan 28, 2025 |
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#80 - Warum wir uns oft selbst überfordern – und wie wir es besser machen können
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Jan 21, 2025 |
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#79 - Warum Klarheit der Schlüssel zu deinem Erfolg ist – und wie du sie findest
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Jan 14, 2025 |
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#78 - Warum mein To-do-Stapel immer größer wurde, obwohl ich pausenlos gearbeitet habe
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Jan 07, 2025 |
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#77 - Jahresausblick 2025
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Dec 31, 2024 |
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#76 - Jahresrückblick 2024
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Dec 24, 2024 |
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#75 - Warum NEIN sagen gar nicht immer so einfach ist
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Dec 17, 2024 |
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#74 - REFLECT & PLAN - Rückblick auf den Workshop am Jahresende
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Dec 10, 2024 |
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#73 - Was ich früher falsch gemacht habe – und wie ich heute anders plane
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Dec 03, 2024 |
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#72 - Mit Klarheit ins neue Jahr: Die 3 häufigsten Stolpersteine beim Planen
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Nov 26, 2024 |
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#71 - Routinen sind langweilig, oder? (Kurz&Knapp)
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Nov 19, 2024 |
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#70 - Wie du mehr Klarheit über deine nächsten Schritte bekommst
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Nov 12, 2024 |
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#69 - Fang an, Dir die richtigen Fragen zu stellen! Ein Interview mit Business-Mindset-Coach Catrin Kreyss
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Nov 08, 2024 |
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#68 - Selbstzweifel überwinden und Ziele erreichen
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Nov 05, 2024 |
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#67 - Überforderung und Neuausrichtung - Update, Insights und Tipps für Dich
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Oct 29, 2024 |
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#66 - Über den absoluten Durchblick in Deinen Finanzen - ein Interview mit der "Finanzkomplizin"
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Oct 25, 2024 |
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#65 - Raus aus der Überforderung: So schaffst du es, wieder Zeit für dich selbst zu finden
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Oct 22, 2024 |
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#64 - Praktische Schritte, um das Aufschieben zu überwinden und Selbstzweifel zu reduzieren
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Oct 15, 2024 |
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#63 - Wie du endlich aus der Prokrastination ausbrichst
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Oct 08, 2024 |
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#62 - Grenzen setzen und für sich einstehen (nicht nur als Selbständige)
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Oct 01, 2024 |
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#61 - Starte mit klarem Plan in den Tag - Schritt für Schritt Anleitung
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Sep 24, 2024 |
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#60 - Feierabend - über die Herausforderung in der Selbständigkeit, den Arbeitstag zu beenden
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Sep 17, 2024 |
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#59 - Meine Antworten beim 0€ Quiz "Welcher Zeitmanagement-Typ bist Du"?
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Sep 10, 2024 |
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#58 - Wie kann man den Frust überwinden, wenn man scheinbar keine Fortschritte macht?
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Sep 03, 2024 |
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#57 - Finanzielle Intelligenz braucht Struktur & Klarheit - Interview mit Christina Mill von Geldgeschick
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Aug 30, 2024 |
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#56 - Wie geht man mit der Angst vor dem Scheitern um?
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Aug 27, 2024 |
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#55 - Was Selbstzweifel und Umsetzung miteinander zu tun haben und wie Du das endgültig verändern kannst
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Aug 20, 2024 |
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#54 - Wie Du damit umgehst, wenn Du Dich von Aufgaben und Terminen überwältigt fühlst.
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Aug 16, 2024 |
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#53 - Verantwortung übernehmen für die eigenen "blinden Flecken" als Selbständige
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Aug 13, 2024 |
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#52 - So findest nach dem Urlaub wieder zurück in Deine Struktur & Routinen
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Aug 09, 2024 |
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#51 Die Herausforderungen, die die meisten Menschen haben, wenn sie zu mir kommen und was wir dann als Erstes machen
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Aug 06, 2024 |
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#50 Warum das Alter zwischen 40 und 50 Jahren mit die schwierigste Zeit ist und wie wir damit umgehen können
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Aug 02, 2024 |
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#49 Ohne Mindset geht es nicht
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Jul 30, 2024 |
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#48 Über die Verwirrung durch zu viel Input
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Jul 26, 2024 |
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#47 Wie meine Urlaubsplanung und -vorbereitung aussehen (und ich spreche nicht vom Koffer packen)
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Jul 23, 2024 |
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#46 Diese 5 Fragen bekomme ich am häufigsten gestellt
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Jul 19, 2024 |
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#45 - Effektives Aufgabenmanagement - So handlest Du Deine To Do Liste wirklich effektiv
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Jul 16, 2024 |
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#44 Überwältigung in der Selbständigkeit
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Jul 12, 2024 |
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#43 - Was Kochen, Feiern und Familie mit Planung und Organisation zu tun hat
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Jul 09, 2024 |
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#42 - Was tun, wenn du schon alles versucht hast, um mehr Struktur zu gewinnen, aber nix hilft?
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Jul 05, 2024 |
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#41 - Warum es mir so wichtig ist, Dich bei Struktur & Klarheit im Businessalltag zu unterstützen
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Jul 02, 2024 |
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#40 Ziele konsequent verfolgen? Konnte ich lange überhaupt nicht - heute schon...
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Jun 25, 2024 |
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#39 - Meine Herausforderung mit der täglichen Planung und der Durchbruch, der alles veränderte
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Jun 18, 2024 |
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#38 - Wie ich gelernt habe, dass ich nicht 24/7 erreichbar und verfügbar sein muss
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Jun 11, 2024 |
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#37 - Das Geheimnis, wie ich jeden Tag nur drei Hauptaufgaben wähle und warum es funktioniert
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Jun 04, 2024 |
|
#36 - Effektive Planung - soviel wie nötig, so wenig wie möglich
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May 28, 2024 |
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#35 - Die WAHREN Gründe, warum Du Ordnung schaffen musst
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May 21, 2024 |
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#34 - Meine Struggles mit der Umsetzung und wie Du es auch schaffen kannst
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May 14, 2024 |
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#33 - Planung - Organisation - Umsetzung: eines ohne die anderen ist ziemlich nutzlos
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May 07, 2024 |
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#32 - Reset-Woche: so bin ich wieder zu mehr Klarheit gekommen
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Apr 30, 2024 |
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#31 - Warum Struktur die Basis für Dein Onlinebusiness ist - Interview mit Tanja Lenke von she-preneur
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Apr 23, 2024 |
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#30 - Zeitmanagement & Partnerschaft - eine Menge Konfliktpotential
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Apr 16, 2024 |
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#29 - Digitale oder Analoge Planung - was ist eigentlich besser?
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Apr 09, 2024 |
|
#28 - Was hast es eigentlich mit diesen Top 3 auf sich, Sandra?
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Apr 02, 2024 |
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#27 - Warum Social Media Struktur braucht - ein Interview mit Ann-Christin von dat stützwerk
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Mar 26, 2024 |
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#25 - Effizienz und Effektivität - eine Geschichte voller Missverständnisse
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Mar 19, 2024 |
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#26 - Mentalarchitektur - Ein Interview mit Mental Coach Bianca Leitz
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Mar 19, 2024 |
|
#24 - Energiefresser - Die Dementoren des Alltags
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Mar 12, 2024 |
|
#22 - Aufgaben priorisieren - die Königsdisziplin
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Mar 05, 2024 |
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#23 - Über Veränderungen und den großen Irrtum 'Multitasking' - ein Interview mit Sarah Nowicki
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Mar 05, 2024 |
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#21 - “Will ich das?” - Ein Interview zum Thema Finanzen im Business mit Claudia Schadwald
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Feb 27, 2024 |
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#20 - Schlechtes Gewissen? - Wenn Du mal wieder mehr To’s auf der Liste hast als Dir lieb ist
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Feb 27, 2024 |
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#19 - Planungstools - Unendliche Möglichkeiten?
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Feb 20, 2024 |
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#18 - Wochenplanung: von der Theorie zur Praxis
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Feb 13, 2024 |
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#17 - Home Office - Planung is key!
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Feb 06, 2024 |
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#16 - Über Sandra, Frau Ott und mich selbst - Ein besonderes Interview
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Jan 30, 2024 |
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#15 - Warum ich immer wieder von Klarheit spreche...
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Jan 23, 2024 |
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#14 - Warum es uns so schwerfällt, in die Umsetzung zu kommen
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Jan 16, 2024 |
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#13 - Wrap-up 2023: 1 Jahr Selbständigkeit
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Jan 09, 2024 |
|
#12 - Alles auf 0
|
Jan 02, 2024 |
|
#11 - Warum es etwas mehr braucht als einen neuen Planer...
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Dec 26, 2023 |
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#10 - Zeit verschenken? Gute Idee oder schlechte Idee?
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Dec 19, 2023 |
|
#9 - Du bist nicht die Anzahl der Haken auf Deiner To Do Liste
|
Dec 12, 2023 |
|
#8 - Morgenroutine - Segen oder Fluch?
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Dec 05, 2023 |
|
#7 - Der 1. Januar... vom Mythos eines Datums
|
Nov 28, 2023 |
|
#6 - Multitasking - herzlich Willkommen zur heutigen Märchenstunde
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Nov 21, 2023 |
|
#5 - Warum Selbstreflexion mehr als ein Spiegelselfie ist
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Nov 14, 2023 |
|
#4 - Diese Folge habe ich ziemlich lange prokrastiniert
|
Nov 07, 2023 |
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#3 - ZIELE: Wieso - Weshalb - Warum und vor allem: WIE?
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Oct 31, 2023 |
|
#2 - Fokus Fokus Fidibus
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Oct 24, 2023 |
|
#1 - "Über mich" sparen wir aus - es geht direkt ans Eingemachte
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Oct 17, 2023 |