Les "joies" du Sport

By Alexandre

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Category: Wilderness

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Episodes: 73

Description

🎙️ Bienvenue sur Les "joies" su Sport, le podcast dédié aux passionné(e)s de sport d’endurance : trail, cyclisme, triathlon, et bien plus encore. À chaque épisode, je reçois un(e) invité(e) qui vient partager son projet sportif : une course avec dossard ou bien une aventure en off. 👉 Le format est unique, en deux temps : 1️⃣ Avant l’événement : on parle du parcours sportif, de préparation, d’entraînement, de gestion du mental et de l’équilibre avec la vie perso et pro. 2️⃣ Après l’événement : place au débrief sans filtre ! Succès, galères, apprentissages… L’invité raconte son expérience et compare ses attentes au résultat. ⚡ Ici, pas de langue de bois : tu découvriras les coulisses de la préparation, les émotions du départ, la difficulté de l’effort et la fierté de franchir la ligne d’arrivée. Que tu sois coureur, cycliste, triathlète ou simplement curieux(se) de ces récits d’aventures sportives, ce podcast est là pour t’inspirer.

Episode Date
#47 “Je cherche l’enfer mental”, Florian Fillion avant les 224 km de l’Ultra Terrestre
May 12, 2026
#46 Quand ton Défi Commence par 70km de nage... Diego Rapin te Parle du Projet Rhône Quest ! [ Natation / Cyclisme / Alpinisme ]
Apr 25, 2026
#45 Annemase Classic, le Debrief Sans Filtre de Baptiste Derouault. "L'envie d'animer la course"
Apr 15, 2026
#44 Baptiste Derouault : Préparation et Ambition avant sa Course Pro UCI à Domicile, Annemase Classic
Mar 28, 2026
#43 Lee Jenkins s'est lancé dans l'ultracyclisme à 43 ans avec un 1000 km. Aujourd'hui, elle se prépare à un enchaînement de 3 courses pour un total de 2300 km.
Mar 21, 2026
#42 Tour des 6 Vallées de l'Oisans : Comment Alexia Coudray a Relevé son Défi Etape après Etape ?
Oct 30, 2025
#41 De l’échec à la Revanche : la Traversée des Deux Savoies, un projet d'Antoine Tripoz de 70 km, 3800 m de D+ !
Oct 16, 2025
#40 135 km de Courage et de Resilience, Un Episode Boulversant avec Geneviève Asselin-Demers, sur son QMT !
Oct 09, 2025
#39 Quelles Stratégies Ont Permis à Josué Lobry de Briller à l'Échappée Belle ? (Debrief et réflexions)
Sep 24, 2025
#38 Être Maman, Athlète et Préparer le QMT 135 : Mission Impossible ? avec Geneviève Asselin-Demers
Jul 04, 2025
#37 Du Voyage à Vélo, à l'Optimisation de l'Ultra Cyclisme - Le parcours de Guillaume Buisse qui se Prépare pour la TRANSPYRENEES - 1000 km -27000m D+ (34 cols)
Jun 28, 2025
#36 "C'est la saison pour performer !", Comment Danny Buntschu prépare sa 2ème saison en European Endurance Prototype Cup ?
Mar 27, 2025
#35 Une tension sur chaque tir, Une décision bien pesée, Un nouvel avenir à tracer. Paul Fontaine, sur le Debriefing du Biathlon de La Feclaz
Mar 22, 2025
#34 Quand la tête est ailleurs : Simon Bonte analyse sa performance en Nouvelle-Zélande, aux Championnats du Monde Ironman 70.3
Mar 13, 2025
#33 Quand le Passé Inspire l’Avenir : Renouer avec le Mental d’un Champion ? Avec Paul fontaine, Champion d'Europe Junior de Biathlon
Feb 06, 2025
#33 [Réaction à Chaud] Quand le Passé Inspire l’Avenir : Renouer avec le Mental d’un Champion ? Avec Paul fontaine, Champion d'Europe Junior de Biathlon
Feb 04, 2025
#32 Les Médecins lui ont dit d'Arrêter… il a Décidé de Partir pour une Nouvelle Vie, Atlas Project, avec Thomas Davtin
Jan 30, 2025
#32 [Réaction à Chaud] Les Médecins lui ont dit d'Arrêter… il a Décidé de Partir pour une Nouvelle Vie, Atlas Project, avec Thomas Davtin
Jan 28, 2025
#31 La Réunion, l’ultra-trail et moi : Maryline Nakache revient sur son exploit sur la Diagonale des fous !
Jan 17, 2025
#31 [Réaction à chaud] La Réunion, l’ultra-trail et moi : Maryline Nakache revient sur son exploit sur la Diagonale des fous !
Jan 13, 2025
#29 Les Mondiaux Ironman 70.3, une Marche Vers le Triathlon Pro, avec Simon Bonte
Dec 12, 2024
#30 Le Cœur et l’Esprit d’une Compétitrice : Pauline Pétat se Confie sur sa Préparation aux Championnat du Monde d'Ironman 70.3
Dec 11, 2024
#28 Une aventure Pyrénéesque, Le Débrief ! Quand le vrai résultat dépasse le but initial, avec Josué Lobry (Le Débrief)
Nov 20, 2024
#27 Récupérer, S'entraîner et Rebondir : Maryline Nakache Dévoile son Plan pour la Diagonale des Fous (La Préparation)
Oct 15, 2024
#26 A la découverte de la moto de vitesse avec Loup Hauss en Yamaha R7 Cup (La Préparation)
Sep 25, 2024
#26 [Réaction à Chaud] Au coeur de la moto de vitesse avec Loup Hauss en Yamaha R7 Cup (La Préparation)
Sep 24, 2024
#25 Double Traversée des Pyrénnées ! Au Menu, Cyclisme et Trail pour Josué Lobry sur ce défi Hors Norme (La Préparation)
Aug 28, 2024
#25 [Réaction à Chaud] Double Traversée des Pyrénnées ! Au Menu, Cyclisme et Trail pour Josué Lobry sur ce défi Hors Norme (La Préparation)
Aug 26, 2024
#24 Un Duo pour l'Histoire sur la Race Across France 2500km, avec Elsa Lagache et Noélie Alexandre (Le Débrief)
Aug 21, 2024
#24 [Réaction à Chaud] Un Duo pour l'Histoire sur la Race Across France 2500km, avec Elsa Lagache et Noélie Alexandre (Le Débrief)
Aug 20, 2024
#23 Etape du Tour 2024 : Finir l'Étape du Tour tout en aidant les autres, l’altruisme de Noémie Rochard. (Le Débrief)
Aug 07, 2024
#22 En Quête de son Deuxième Bikingman : 1000 km pour découvrir la Corse à vélo, avec Geneviève Healey (Le Débrief)
Jul 25, 2024
#21 Etape du Tour 2024 : 2 ans de Cyclisme et 2ème Participation ! Comment Noémie Rochard se prépare-t-elle pour cette Course Mythique? (La Préparation)
Jun 27, 2024
#21 [Réaction à Chaud] Etape du Tour 2024 : 2 ans de Cyclisme et 2ème Participation ! Comment Noémie Rochard se prépare-t-elle pour cette Course Mythique? (Partie 1)
Jun 24, 2024
#20 Traversée Solidaire: 12 000 km de Bogota à Ushuaia, Bikepacking Extrême, avec Célian Hopkins pour Vertical Combat (Le Débrief)
Jun 13, 2024
#20 [Réaction à Chaud] Traversée Solidaire: 12 000 km de Bogota à Ushuaia, Bikepacking Extrême, avec Célian Hopkins pour Vertical Combat (Partie 2)
Jun 11, 2024
#19 Championnat de France de Trail Long : Une remontada physique et mentale (Le Débrief)
May 30, 2024
#19 [Réaction à Chaud] Championnat de France de Trail Long : Une remontada physique et mentale (Partie 2)
May 28, 2024
#18 Surmonter les 100 miles : Frigorifié et en pleine Hallucination, Anthony Bosredon arrivera t-il à bout de son premier 100 miles ? (Le Débrief)
May 23, 2024
#18 [Réaction à Chaud] Surmonter les 100 miles : Frigorifié et en pleine Hallucination, Anthony Bosredon arrivera t-il à bout de son premier 100 miles ? (Partie 2)
May 21, 2024
#17 En Quête de son Deuxième Bikingman : Du Ski de Fond au Québec aux Routes de la Corse, la Préparation de Geneviève HEALEY (La Préparation)
May 16, 2024
#17 [Réaction à Chaud] En Quête de son Deuxième Bikingman : Du Ski de Fond Québécois aux Routes de la Corse, la Préparation de Geneviève HEALEY (Partie 1)
May 14, 2024
#16 La Desertus Bikus 2024 : Quand un dilemme arrive après 1300km de vélo, avec Jules MUZARD (Le Débrief)
May 09, 2024
#16 [Réaction à Chaud] La Desertus Bikus 2024 : Quand un dilemme arrive après 1300km de vélo, avec Jules MUZARD (Partie 2)
May 07, 2024
#15 Enduropale du Touquet : Dans le casque de Valentin Madoulaud, immersion et débriefing de la course (Partie 2)
May 02, 2024
#15 [Réaction à Chaud] Enduropale du Touquet : Dans le casque de Valentin Madoulaud, immersion et débriefing de la course (Partie 2)
Apr 30, 2024
#14 La TRAKA 560 km : une progression faite de défis, Avec Maxime Prieur (Partie 1)
Apr 26, 2024
#14 [Réaction à chaud] La TRAKA 560 km : une progression faite de défis, Avec Maxime Prieur (Partie 1)
Apr 23, 2024
#13 Surmonter les 100 miles : La préparation pour la Canyon Endurance Runs d'Anthony Bosredon (Partie 1)
Apr 11, 2024
#13 [Réaction à Chaud ] Surmonter les 100 miles : La préparation pour la Canyon Endurance Runs d'Anthony Bosredon (Partie 1)
Apr 08, 2024
#12 L'Atlas Mountain Race en duo : Une course pleine d'imprévus.. , avec Steven Le Hyaric (Partie 2)
Apr 04, 2024
#12 [Réaction à chaud] L'Atlas Mountain Race en duo : Une course pleine d'imprévus.. , avec Steven Le Hyaric (Partie 2)
Apr 01, 2024
#11 Championnat de France de Trail Long: Nouvelle région, Même passion! La préparation de Léa Duhet (Partie 1)
Mar 28, 2024
#11 [Réaction à chaud] Championnat de France de Trail Long: Nouvelle région, Même passion! La préparation de Léa Duhet (Partie 1)
Mar 25, 2024
#10 La Desertus Bikus 2024 : Le Gâtinais comme terrain d'expression, avec Jules Muzard (Partie 1)
Mar 21, 2024
#10 [Réaction à chaud] La Desertus Bikus 2024 : Le Gâtinais comme terrain d'expression, avec Jules Muzard (Partie 1)
Mar 18, 2024
#9 La TransGranCanaria Advanced, de Basile Cornilleau : Une course qui fait voyager au travers de ses paysages (partie 2)
Mar 14, 2024
#9 [Réaction à Chaud] La TransGranCanaria Advanced, de Basile Cornilleau : A la découverte d'une île aux multiples facettes (partie 2)
Mar 11, 2024
#8 Le premier duo féminin de la Race Across France 2500km: une rencontre à la naissance de ce défi, avec Elsa Lagache et Noélie Alexandre (partie 1)
Mar 08, 2024
#8 [Réaction à Chaud] Le premier duo féminin de la Race Across France 2500km: une rencontre à la naissance de ce défi, avec Elsa Lagache et Noélie Alexandre (partie 1)
Mar 02, 2024
#7 La TransGranCanaria Advanced, de Basile Cornilleau : une préparation hivernale pour un ultra au climat estival (partie 1)
Feb 15, 2024
#7 [Réaction à Chaud] La TransGranCanaria Advanced, de Basile Cornilleau : une préparation hivernale pour un ultra au climat estival (partie 1)
Feb 10, 2024
#6 L'Atlas Mountain Race en duo : 1300 km pour conquérir l'Atlas Marocain, avec Steven Le Hyaric (Partie 1)
Feb 01, 2024
#5 Enduropale du Touquet : Préparation et performances, avec Valentin Madoulaud (Partie 1)
Jan 27, 2024
#5 [Réaction à chaud] Enduropale du Touquet : Préparation et performances, avec Valentin Madoulaud (Partie 1)
Jan 20, 2024
#4 Traverser les 4 saisons : Préparation des 7 traversées du Jura, avec Thomas Billot ( Partie 1 )
Dec 27, 2023
#3 Trail et Diabète : L'aventure Givrée de la Saintélyon avec Florian Tucci ( Partie 2 )
Dec 16, 2023
#3 [EXTRAIT] Trail et Diabète : L'aventure Givrée de la Saintélyon avec Florian Tucci ( Partie 2 )
Dec 13, 2023
#2 Trail et diabète: Du 10km à la SaintéLyon, l'évolution de Florian Tucci (partie 1)
Nov 29, 2023
#2 [EXTRAIT] Trail et diabète: Du 10km à la SaintéLyon, l'évolution de Florian Tucci (partie 1)
Nov 25, 2023
#1 Traversée Solidaire : À Vélo de Bogota à Ushuaia pour Vertical Combat, avec Célian Hopkins (Partie 1)
Nov 01, 2023
#1 [EXTRAIT] Traversée Solidaire : À Vélo de Bogota à Ushuaia pour Vertical Combat, avec Célian Hopkins (Partie 1)
Oct 31, 2023
#0 [Présentation] Que l'aventure commence !
Oct 22, 2023