Healthy Dad. Un papà di corsa!
By Giorgio Distefano
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Category: Fitness
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Episodes: 39
Description
Una vita frenetica tra lavoro e famiglia e la necessità di una vita più sana. Un papà che torna a correre per rimettersi in forma. A 42 anni ricominciare tra difficoltà, infortuni, forza d’animo, motivazione e tanto studio. Corri insieme ad Healthy Dad Giorgio
| Episode | Date |
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17/2 - Cambio Vita e Mezza Maratona di Agrigento
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Apr 16, 2024 |
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16/2 - Gara 10 Km di Scoglitti. Come è andata?
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Apr 10, 2024 |
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15/2 Rinnovo Certificato Medico Agonistico e Calendario di Aprile
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Mar 21, 2024 |
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14/2 - Vi racconto la Stralicata. Nuovo PB sui 10 Km.
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Mar 05, 2024 |
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13/2 - Preparativi Stralicata e primo lungo 2024. RIP KIPTUM
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Feb 12, 2024 |
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12/2 - Nuovo PB sui 10 km al Trofeo Carnevale di Acireale.
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Feb 06, 2024 |
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11/2 - Healthy Dad finisce su Runner’s World Italia
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Jan 29, 2024 |
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10/2 - Terza settimana di preparazione e seconda gara dell’anno
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Jan 23, 2024 |
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9/2 - Prima gara e inizio preparazione Maratona
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Jan 09, 2024 |
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8/2 - Preparazione Prima gara 2024
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Dec 30, 2023 |
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7/2 - Ultima gara dell’anno e nuovo PB!
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Nov 28, 2023 |
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6/2 - Nuovo PB nelle mia seconda Mezza Maratona ufficiale.
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Oct 31, 2023 |
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5/2 - Metodi decontratturanti
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Oct 23, 2023 |
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4/2 - Preparazione seconda mezza maratona
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Oct 17, 2023 |
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3/2 - La Mia prima Mezza Maratona ufficiale
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Oct 02, 2023 |
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2/2 - Prima gara ufficiale dolce amara
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Sep 19, 2023 |
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1/2 - Una nuova stagione
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Sep 07, 2023 |
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23 - Un altro PB
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Jul 17, 2023 |
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22 - Nuovo PB sui 10 km
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Jun 27, 2023 |
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21 - Qualcosa di straordinario!
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Jun 19, 2023 |
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20 - Si ricomincia!
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Jun 13, 2023 |
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19 - Da non crederci!
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Jun 01, 2023 |
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18 - Meno quattro!
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May 24, 2023 |
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17 - Nessun Intoppo e Nuovo PB
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May 20, 2023 |
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16 - Intoppo
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May 10, 2023 |
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15 - Happy B-Day
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May 02, 2023 |
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14 - Personal Best e Conferme
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Apr 24, 2023 |
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12 - Malati di corsa
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Apr 12, 2023 |
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11 - Certificato medico agonistico e tesseramento società sportiva
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Apr 06, 2023 |
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10 - 21,2 Km
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Mar 27, 2023 |
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9 - Allenamenti e alimentazione
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Mar 21, 2023 |
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8 - Reazione mentale e nuovi allenamenti
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Mar 15, 2023 |
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7 - Non sono tutte rose e fiori
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Mar 09, 2023 |
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6 - Pianificazione
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Mar 03, 2023 |
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5 - Benefici e Integrazione
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Feb 28, 2023 |
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4 - Shopping
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Feb 24, 2023 |
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3 - Infortuni
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Feb 21, 2023 |
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2 - L’organizzazione
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Jan 31, 2023 |
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1 - Healthy Dad si presenta
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Jan 30, 2023 |