Bienvenue dans le Running Lab Podcast, où on parle de rehab, de préparation physique, et de coaching, pour la course à pied et le trail. Le but de ce podcast est de vous donner tous les outils pour que vous puissiez performer et avoir du plaisir en course à pied, sans vous blesser. Ce podcast est animé par Teo Paratore, créateur de Running Lab, physiothérapeute, personal trainer, triathlète, et traileur. Teo exerce comme physiothérapeute dans un cabinet de médecine sportive, ainsi que comme personal trainer. Il est spécialisé dans la prise en charge du coureur, notamment pour ce qui est de la rehab, de la préparation physique, et du retour à la compétition. Teo est lui-même athlète, il pratique le triathlon et le trail depuis 7 ans, et s'aligne sur diverses compétitions de triathlon/trail/course à pied. Ce podcast est donc un mélange entre son expérience professionnelle et son expérience d'athlète, qui rendent ce podcast unique en son genre. L'objectif de ce podcast est simple : rendre les coureurs plus forts et polyvalents, pour qu'ils puissent courir sur tous les terrains, toutes les distances, à toutes les allures, et performer en course à pied sans se blesser. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.