She a Vibe Podcast
By Angelina Jasmin
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Category: Fitness
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Episodes: 133
Description
Willkommen auf dem She a Vibe Podcast!
Ich unterstütze karriereorientierte Frauen dabei, mit nachhaltigen Lösungen in kürzerer Zeit mehr Körperfett zu verlieren. Ich sehe immer wieder, wie Menschen an all dem Diät-BS und an Methoden scheitern, die auf Dauer einfach nicht umsetzbar sind. Mein Ansatz legt den Fokus darauf, den Stoffwechsel neu auszurichten und die Hormone zu optimieren – damit dein Körper mit dir arbeitet statt gegen dich und du die Ergebnisse erreichst, die du dir wünschst.
Wenn du mehr erfahren möchtest, findest du hier auf YouTube, auf meinem Podcast sowie auf meinen anderen Social-Media-Kanälen :)
Arbeite 1:1 mit uns in unserem massgeschneiderten Abnehm-Coaching-Programm: https://tidycal.com/ajscoaching/gratis-beratung
Instagram: @angelina.js
| Episode | Date |
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EP 133 - Sommer, Aperol & Barbeque ohne deinen Erfolg zu ruinieren
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May 30, 2026 |
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EP 132 - Was passiert wenn du schlechte Gewohnheiten aufgibst
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May 23, 2026 |
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EP 131 - Du kennst dich nicht - du kennst nur wer du warst
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May 16, 2026 |
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EP 30 - Warum du mehr essen musst, um die High Performerin zu werden die du sein willst
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May 09, 2026 |
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EP 129 - Die Version von dir, die du eigentlich sein könntest
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May 02, 2026 |
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EP 128 - Ferien geniess und on Track bleiben
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Apr 25, 2026 |
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EP 127 - Kann man wirklich selbstbewusstsein ohne seinen Körper zu mögen?
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Apr 18, 2026 |
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EP 126 - Entwickle ein High Performer Mindset
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Apr 11, 2026 |
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EP 125 - What you give is what you get!
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Apr 04, 2026 |
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EP 124 - Bodygoals erreichen als High Performerin
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Mar 29, 2026 |
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Episode 123 - Was liegt hinter emotionalem Essen und Food Noise
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Mar 21, 2026 |
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EP 122 - Dein Körper widerspiegelt nicht dass du trainierst
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Mar 14, 2026 |
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EP 121 - 5 Ernährungsgewohnheiten die deinen Abnehmerfolg zerstören
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Feb 28, 2026 |
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EP 120 - Einzigartigkeit ist deine Stärke
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Feb 21, 2026 |
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EP 119 - Die Kosten wenn du bleibst wo du bist
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Feb 07, 2026 |
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EP 118 - Für dein Next Level musst du die Herde verlassen
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Jan 31, 2026 |
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EP 117 - Baue deinen Fallschirm während dem Fallen
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Jan 24, 2026 |
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EP 116 - Regulier das und gewinne Kontrolle
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Jan 11, 2026 |
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EP 115 - Schliess deine mentalen Loops
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Jan 06, 2026 |
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EP 114 - Damit wird der Fitness Lifestyle 10 x einfacher
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Dec 13, 2025 |
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EP 113 - Es liegt nicht an dir: Die Physiologie hinter dem Jojo-Effekt
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Dec 06, 2025 |
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EP 112 - Level Up!
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Nov 29, 2025 |
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EP 111 - "gesunde" Lebensmittel die deinen Erfolg sabotieren
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Nov 22, 2025 |
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EP 110 - HRT hilft dir nicht beim Abnehmen
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Nov 08, 2025 |
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EP 109 - NO-carb ist ein NO-go für Frauen
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Nov 01, 2025 |
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108 - tust du, was du sagst?
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Oct 18, 2025 |
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107 - Du lernst nicht zu schwimmen, indem du darüber liest.
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Oct 11, 2025 |
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EP 106 - A-Typ Frau, du darfst imperfekt sein!
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Sep 27, 2025 |
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EP 105 - Das beste Anti Aging Mittel - Thriving Ü30!
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Sep 23, 2025 |
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EP 104 - Schlaf als Schlüssel zum Abnehmen in der Perimenopause
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Sep 13, 2025 |
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EP 103 - Hunger: Echt oder Emotional?
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Sep 06, 2025 |
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EP 102 - wenn dein Körper hangover wird von shitty food
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Aug 30, 2025 |
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EP 101 - 3 persönliche Mindsetshifts
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Aug 24, 2025 |
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EP 100 - 16 Jahre Darmprobleme geheilt! Meine Story
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Aug 16, 2025 |
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EP 99 - Die 5 häufigsten Frühstücksfehler für Frauen in der Perimenopause
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Aug 09, 2025 |
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Ep 98 - Hilfe ich bin krank, was nun?
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Aug 03, 2025 |
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EP 97 - wenn du dich endlich gut fühlst
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Aug 02, 2025 |
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EP 96 - 2 Mindset shifts aus meinem Coaching für langfristigen Erfolg
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Jul 26, 2025 |
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EP 95 „Kohlenhydrate am Abend? Warum ich bei Perimenopausen-Frauen jein sage“
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Jul 19, 2025 |
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EP 94 - Diese Darmbakterien helfen dir, schlank zu bleiben – besonders in der Perimenopause!
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Jul 12, 2025 |
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EP 93 - das Power Supplement für Perimeno Frauen
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Jul 05, 2025 |
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EP 92 - Helfen Ozempic und Co wirklich?
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Jun 28, 2025 |
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EP 91 - 5 Kilo bis zur Hochzeit – So hat Alex ihr Ziel entspannt erreicht
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Jun 21, 2025 |
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EP 90 - 4 Abnehmtipps die einfach umzusetzen sind
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Jun 14, 2025 |
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EP 89 - New body, new me: Elianes Weg zu mehr Leichtigkeit
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Jun 07, 2025 |
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EP 88 - Mind Over Milkshake - Wie dein Denken deinen Körper beeinflusst
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May 31, 2025 |
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Ep 87 - Beeinflusst der Zyklus dein Training?
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May 24, 2025 |
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EP 86 - Training in der Perimenopause - Was muss sich ändern?
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May 17, 2025 |
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EP 85 - Du gehst nicht "DURCH" die Meno
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May 10, 2025 |
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EP 84 - Abnehmen für Frauen Ü35: Cardio vs Krafttraining
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May 03, 2025 |
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EP 83 - Abnehmen für Frauen Ü35: Macros für Fettverlust
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Apr 25, 2025 |
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EP 82 - 3 Fehler die Frauen Ü35 machen beim Abnehmen
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Apr 12, 2025 |
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EP 81 - Bodybuilding trifft functional health: von innen nach aussen - fix yourself first. Pt 2 mit Tim Binder
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Apr 05, 2025 |
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EP 80 - Bodybuilding trifft functional health: von innen nach aussen - fix yourself first. Pt 1 mit Tim Binder
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Mar 29, 2025 |
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EP 79 - Ab wann brauchst du mehr Protein als Frau?
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Mar 22, 2025 |
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EP 78 - Hilfe, ich baue Muskeln ab! Was tun?
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Mar 15, 2025 |
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EP 77 - Macht Krafttraining Frauen "bulkig"?
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Mar 08, 2025 |
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EP 76 - Perfectionism in women with Sanne van Gurp pt 2
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Mar 01, 2025 |
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EP 75 - Perfectionism in women with Sanne van Gurp pt 1
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Feb 22, 2025 |
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EP 74 - Meine Morningroutine Hacks
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Feb 15, 2025 |
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EP 73 - Which things really matter for great health with Diego Reyes
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Feb 09, 2025 |
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EP 72 - Wieso Frauen nicht fasten sollten
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Feb 02, 2025 |
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EP 71 - Jojo Effekt vermeiden - so gehts!
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Jan 25, 2025 |
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EP 70 - Corona sei dank: Wie ich damals mein Fitnesscoaching gestartet habe
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Jan 18, 2025 |
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EP 69 - Können Frauen und Männer nur Freunde sein?
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Jan 11, 2025 |
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EP 68 - Dies hilft dir, grösser zu denken
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Jan 04, 2025 |
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EP 67 - Personal Growth: Wie mentale Stärke dich weiterbringt im Leben mit Nina Moggi
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Dec 28, 2024 |
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EP 66 - Angst oder Motivation, wodurch erreichst du deine Ziele besser?
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Dec 21, 2024 |
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EP 65 - "work smarter, not harder" with Jenny Blake
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Dec 14, 2024 |
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EP 64 - Liebe geht durch den Magen und manchmal auf die Waage!
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Dec 07, 2024 |
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EP 63 - Eines Tages wirst du dorthin kommen, wo du hin willst
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Nov 29, 2024 |
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EP 62 - was du nicht änderst, wählst du
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Nov 22, 2024 |
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EP 61 - Kann AI Coaching ersetzen?
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Nov 16, 2024 |
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EP 60 - Deine Personal Power, dein wichtigstes Asset
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Nov 09, 2024 |
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EP 59 - Aller Anfang scheint schwer (bis du startest)
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Nov 01, 2024 |
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EP 58 - Lass das "ich bin eine Versagerin" Mindset los
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Oct 26, 2024 |
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EP 57 - Werde selbstbewusst AF
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Oct 19, 2024 |
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EP 56 - (Löwen)mut zur Veränderung mit Moaz El Sayed
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Oct 12, 2024 |
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EP 55 - Wie du mit Zunehmen positiv umgehen kannst
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Oct 04, 2024 |
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EP 54 - 10 Life Lessons aus den letzten 12 Monaten
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Sep 28, 2024 |
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EP 53 - dein Mindset dein machtvollstes Tool
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Sep 21, 2024 |
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EP 52 - Wieso Spazieren das beste Cardio ist
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Sep 14, 2024 |
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EP 51 - Reverse Diet Realitiät - mehr als nur mehr Kalorien
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Sep 07, 2024 |
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EP 50 - Egoismus ist wichtig
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Aug 31, 2024 |
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EP 49 - Bist du ready für einen Bodybuilding Wettkampf?
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Aug 24, 2024 |
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EP 48 - Spilling the tea about fitness & social media with Chloé
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Aug 17, 2024 |
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EP 47 - "Must be easy" dieses Mindset blockiert deine Ziele
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Aug 10, 2024 |
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EP 46 - Winner Mindset auch in dunklen Zeiten
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Aug 03, 2024 |
|
EP 45 - Gewicht verlieren ist lebensverlängernd
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Jul 28, 2024 |
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EP 44 - Motivation ist overrated!
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Jul 19, 2024 |
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EP 43 - Diät vorbei, was nun?
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Jul 13, 2024 |
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EP 42 - Mainprize Energy Baby
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Jul 06, 2024 |
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EP 41 - Die Waage dein Feind?
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Jun 24, 2024 |
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EP 40 - LEVEL UP: Mit dem richtigen Mindset erfolgreicher sein im Leben
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Jun 15, 2024 |
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EP 39 - Wie ein "STOP" Beziehungen rettet
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Jun 08, 2024 |
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EP 38 - Top-Fehler beim Abnehmen & wie du sie vermeidest
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Jun 01, 2024 |
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EP 37 - Werde mehr Badass!
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May 25, 2024 |
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EP 36 - Kein Support aus deinem Umfeld? Lass sie reden.
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May 18, 2024 |
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EP 35 - Diätplateau? Keine Panikreaktion jetzt!
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May 11, 2024 |
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EP 34 - Wenn Perfektionsmus hittet
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May 04, 2024 |
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EP 33 - Einsamkeit beim Reisen und Bist du ready für reine Diät?
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Apr 27, 2024 |
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EP 32 - Das Leben ist unberechenbar
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Apr 18, 2024 |
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EP 31 - Safe the gains: Wie relevant ist das anabole Fenster?
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Apr 13, 2024 |
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Ep 30 - the need for 24/7 productivity and clean eating
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Apr 05, 2024 |
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EP 29 - through fitness to self-love w/ Britt
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Mar 30, 2024 |
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EP 28 - Reconnect with your fem. energy as a modern woman with Ryan Moresby-White
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Mar 23, 2024 |
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Ep 27 - 6 steps to start freeing yourself of emotional eating
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Mar 15, 2024 |
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EP 26 - how to stick to your fitness goals while travelling
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Mar 02, 2024 |
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EP 25 - Being vegan for 2 years and why I stopped
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Mar 02, 2024 |
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EP 24 - Your metabolism is not broken.
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Feb 17, 2024 |
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EP 23 - not having my period for 8 months was NOT cool
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Feb 10, 2024 |
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Ep 22 - Talking to your spiritual guides with Mary
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Feb 02, 2024 |
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EP 21 - Reconnect to my fem energy pt 2 - energetically prepare for a date
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Jan 27, 2024 |
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EP 20 - How to start cultivating self-love
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Jan 19, 2024 |
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EP 19 - Reconnecting to my fem energy pt 1 - Why is it even important
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Jan 13, 2024 |
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EP 18 - Don't ask yourself "what if"
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Jan 06, 2024 |
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EP 17 - mommy issues and the madonna whore complex🔥
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Dec 30, 2023 |
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EP 16 - How we self-sabotage in relationships with Sanne van Gurp
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Dec 23, 2023 |
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EP 15 - "Just do it" & how to build confidence
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Dec 15, 2023 |
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EP 14 - "I thought we were "too big to fail" - Responsibility & why hyper masc energy killed my relationship
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Dec 13, 2023 |
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EP 13 - The break-up that changed my life
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Dec 09, 2023 |
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EP 12 - Finding your purpose
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Dec 02, 2023 |
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EP 11 - Manifesting love but what's not on my current visionboard
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Nov 23, 2023 |
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EP 10 - Living from the feminine Energy and today's hustle culture
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Nov 18, 2023 |
|
Ep 9 - You owe yourself to be courageous
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Nov 11, 2023 |
|
Ep. 8 - Feeling all emotions and sacrifices for growth 💛
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Nov 04, 2023 |
|
EP 7 - Life is a vibe & Devine Timing 💫
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Oct 28, 2023 |
|
Ep 6 - How to become your own dream girl 💛✨ (EN)
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Oct 21, 2023 |
|
EP 5 - Mein Pleasure Movement und Reveal einer grossen Lebenentscheidung
|
Oct 13, 2023 |
|
EP 4 - Jede Begegnung ist bestimmt - Zufall? Gibt’s nicht. 💫
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Oct 07, 2023 |
|
EP 3 - Lucky Girl Syndrom 💫
|
Sep 28, 2023 |
|
EP 2 - Self-Talk = Self-Love
|
Sep 25, 2023 |
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EP 1 - Alleine in Alicante: Solotravelling und if it's not good it's not the end!
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Sep 25, 2023 |