Schwere Beine, starker Wille – der Leichtigkeit auf der Spur

By Stefan Rascher von LEVANA (Project of Health First GmbH)

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Category: Health & Fitness

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Description

Kennst du das Gefühl schwerer Beine? Wir gehen diesem Thema auf den Grund: egal ob Krampfadern, Besenreiser, Lymph- und/oder Lipödem. In jeder Folge laden wir verschiedenste Expert:innen zu den Themen Medizin, Ernährung, Bewegung und Psyche ein, die ihre Expertise und Erfahrungswerte mit uns teilen und ganzheitliche Lösungsansätze schaffen. Tauche mit uns ein in spannende Gespräche und finde deinen Weg zur Leichtigkeit. Jeden Donnerstag 18 Uhr neue Folgen! 📩 Kontakt:  ⁠⁠https://www.my-levana.c ⁠⁠stefan@my-levana.com 📷 Folge uns:  ⁠⁠https://www.instagram.com/levana_me/⁠⁠

Episode Date
Eigenverantwortung in der Gefäßgesundheit
Feb 03, 2026
Krampfadern: Mythen und Wahrheiten mit Dr. med Abbass Kodeih
Nov 11, 2025
Lipödem & Lymphödem: Klarheit & Hilfe – mit Prof. Dr. med. Christian Taeger
Oct 14, 2025
Lipödem: Abnehmen & Schmerzen lindern – mit Tina Schwarz
Aug 25, 2025
Lipödem: Abnehmen & Schmerzen lindern – mit Tina Schwarz
Aug 15, 2025
Nie zu alt für Veränderung - Mit Peter Brockhaus
Jun 12, 2025
Krampfadern und Besenreiser entmystifiziert
Jul 31, 2024
Krampfadern im Fokus: von Schwangerschaft bis zum Restless-Legs-Syndrom
Jul 25, 2024
Magnesium-Magel & Übersäuerung: versteckte Gefahren für deine Gesundheit
Jul 19, 2024
Ganzheitlich gesund: über die Macht der Selbstheilungskräfte und Mind-Body-Medizin
Jul 11, 2024
Über die Heilwirkung von Wildkräutern und Pflanzen
Jul 04, 2024
Der Hype um die Lymphdrainage
Jun 27, 2024
Anders normal: Zwischen schweren Beinen und der Vielfalt des Seins
May 02, 2024
Hallo Psyche, hier ist dein Darm: Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und Co. angehen
Apr 04, 2024
Lipödem und Ernährung: Zwischen Mythos und Wissenschaft
Mar 21, 2024
Gesundheitskrisen überwinden: wie du gestärkt aus ihnen hervorgehst
Mar 07, 2024
Mein Lipödem und ich: wie ich aus meinem eigenen Leid meine Berufung schuf!
Feb 29, 2024
Das große 1x1 der Kompressionsstrümpfe
Feb 15, 2024
Beyond limits: Caroline Sprotts Reise der Selbstakzeptanz und Lipödem-Bewältigung
Feb 08, 2024
Signale richtig deuten: Wann du mit Krampfadern zum Arzt gehen solltest
Jan 29, 2024
Mindset-Blockade: der Grund für das Verfehlen deiner Gesundheitsziele?
Jan 26, 2024
Tipps aus der Apotheke bei schweren Beinen
Jan 25, 2024
Optimale Ernährung und Supplementierung für Venengesundheit
Dec 21, 2023
Auftakt: Unsere Mission, deine Reise!
Dec 15, 2023
RECAP-Folge 2: Kulinarische Reisen zur Venenvitalität
Dec 07, 2023
Vom Spitzensport gelernt, auf Venengesundheit angewandt
Nov 16, 2023
Kulinarische Reisen zur Venen-Vitalität
Nov 16, 2023
Folge 1: Krampfadern und Co. auf der Spur
Nov 02, 2023