Et stykke med trivsel, tak!
By Magnus Brodka & Niclas Tønsberg
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Magnus Brodka & Niclas Tønsberg
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 29
Description
Det fylder nærmest alt.. Snak om sundhed, vægttab, træning osv. Men spørgsmålet hos os er "hvordan omsætter vi det til oplevet trivsel hos det enkelte menneske?"
Vi stiller spørgsmål og diskutere det fra forskellige vinkler, med inddragelse fra nyeste forskning og fra gæster som deler deres historie i relation til temaet "trivsel".
| Episode | Date |
|---|---|
|
"Sommerform"
|
May 08, 2024 |
|
Psykisk sårbarhed & træning
|
May 01, 2024 |
|
Målsætninger er overvurderet
|
Apr 24, 2024 |
|
Træd ud af din comfortzone
|
Apr 17, 2024 |
|
Hvad er din målestok?
|
Apr 10, 2024 |
|
Hverdags ritualer
|
Apr 03, 2024 |
|
Påskefrokost
|
Mar 27, 2024 |
|
Dus med følelserne
|
Mar 20, 2024 |
|
Hvad er varieret kost?
|
Mar 13, 2024 |
|
Kosttilskud
|
Mar 06, 2024 |
|
Stol på processen
|
Feb 28, 2024 |
|
Vægttab & trivsel
|
Feb 21, 2024 |
|
Det sure med det søde
|
Feb 16, 2024 |
|
Breathwork - bevidst vejrtrækning
|
Feb 09, 2024 |
|
Isbad
|
Feb 02, 2024 |
|
Faste - fordele & ulemper
|
Jan 19, 2024 |
|
Når kaos vælter din hverdag
|
Jan 12, 2024 |
|
Myter om sundhed
|
Jan 05, 2024 |
|
Nytårs special 23
|
Dec 29, 2023 |
|
Jule special
|
Dec 22, 2023 |
|
Det er menneskeligt at fejle
|
Dec 15, 2023 |
|
At leve værdibaseret
|
Dec 08, 2023 |
|
Søvn
|
Dec 01, 2023 |
|
NEAT (non exercise activity thermogenesis)
|
Nov 17, 2023 |
|
Illusionen om det "nemme" valg
|
Nov 10, 2023 |
|
Indre vs ydre styring
|
Nov 03, 2023 |
|
Et stykke med trivsel, tak - Madro
|
Oct 27, 2023 |
|
Afsnit 1, Et stykke med trivsel, tak
|
Oct 20, 2023 |
|
Pilot afsnit. Trivsel vs arbejde, familie og hverdag
|
Oct 13, 2023 |