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Eklosia est un podcast conçu par Virginie Bodar formatrice, accompagnatrice en transition professionnelle et consultante en soft skills et QVCT (Qualité de vie et des conditions de travail). J'accompagne les professionnels dans leur quête d'épanouissement au travail, en conjuguant réussite et bien-être. Mon approche, empreinte d'humanisme, accorde une place centrale aux besoins individuels et au respect de la neurodiversité, tout en veillant à la santé mentale. Consciente des enjeux de la qualité de vie au travail dans un monde professionnel en pleine mutation, je m'attache à promouvoir des environnements professionnels où chaque personne peut s'épanouir pleinement. Mon engagement vise à créer des ponts grâce aux soft skills et à la QVCT entre aspirations personnelles et exigences professionnelles, pour un équilibre durable et gratifiant pour tous. Je vous souhaite une bonne écoute de l’épisode du jour.
Bonne écoute! 🎧
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Mots clés:
Musique:
Titre: Spark
Auteur: Vexento
Source: https://soundcloud.com/vexento
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
| Episode | Date |
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#43 – Le coût du mal-être au travail
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Dec 04, 2025 |
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#42 – Réconcilier performance et humanité
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Oct 31, 2025 |
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#41 — Comment décrypter et alléger votre charge mentale au travail ?
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Oct 02, 2025 |
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#40 — Gérer l'obsolescence des compétences avec sérénité
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Sep 04, 2025 |
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#39 — Partez en vacances le cœur léger
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Jun 26, 2025 |
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#38 — Ne confondez pas adaptabilité et suradaptation
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Jun 12, 2025 |
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#37 — Cessez de négliger vos salariés engagés
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May 29, 2025 |
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#36 – Les diplômes ont-ils encore de la valeur ?
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May 15, 2025 |
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#35 — Le syndrome de l'employé invisible
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May 01, 2025 |
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#34 — Comment garder confiance quand l'avenir professionnel fait peur?
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Apr 18, 2025 |
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#33 — QVCT, par où commencer ?
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Apr 03, 2025 |
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#32 — Le présentéisme au travail : le piège invisible
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Mar 20, 2025 |
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#31 — Comment surmonter l’anxiété de performance au travail ?
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Mar 13, 2025 |
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#30 — Reconnaitre les 10 formes de fatigue au travail
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Feb 20, 2025 |
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#29 — Travailler en accord avec ses valeurs
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Jan 23, 2025 |
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#28 — Les 6 tendances du bien-être au travail en 2025
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Nov 28, 2024 |
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#27 — Sous l’eau au travail ? Reprenez le contrôle de votre quotidien
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Nov 14, 2024 |
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#26 — Il ne suffit pas de ne rien faire pour se ressourcer
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Oct 31, 2024 |
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#25 — Quand tout vous oppose : réussir à travailler avec des collègues aux méthodes radicalement différentes
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Oct 17, 2024 |
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#24 — Qu'est ce que l'agentivité?
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Oct 03, 2024 |
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#23 — L’équilibre entre vie professionnelle et personnelle est-il un mythe?
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Sep 19, 2024 |
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#22 — Rentrée réussie : les secrets d’une motivation durable
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Sep 04, 2024 |
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#21 — Interview de Servane Etchegaray: De l'éthologie à la photographie et la numérologie
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Jul 10, 2024 |
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#20 — Comment accepter l’incertitude au travail ?
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Jun 26, 2024 |
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#19 — L'ennui, sujet tabou au travail
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Jun 12, 2024 |
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#18 — Le slow working à la reconquête du temps
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May 29, 2024 |
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#17 — Comment développer un mindset de croissance ?
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May 15, 2024 |
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#16 — Interview de Mickael Buquet: Des forces spéciales à l'immobilier
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May 01, 2024 |
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#15 — 6 raisons pour lesquelles vous ne pouvez plus dire « je ne sais rien faire d’autre »
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Apr 17, 2024 |
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#14 — 7 signes que votre perfectionnisme menace votre carrière
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Apr 03, 2024 |
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#13 — 8 techniques pour rééquilibrer votre perfectionnisme
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Mar 20, 2024 |
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#12 — 10 questions pour détecter un perfectionnisme excessif
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Mar 06, 2024 |
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#11 — Interview de Séverine Laparade: De l'hôtellerie-restauration à la kinésiologie
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Feb 21, 2024 |
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#10 — Jusqu’où doit-on se forcer au travail ?
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Feb 07, 2024 |
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#09 — Ikigaï: Une boussole pour orienter sa carrière professionnelle
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Jan 24, 2024 |
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#08 — Réintégration réussie : comment revenir au travail après une longue absence ?
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Jan 10, 2024 |
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#07 — Découvrez comment la santé mentale peut façonner votre parcours professionnel
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Dec 27, 2023 |
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#06 — Arnaud Stahl - De l'insertion professionnelle à l'édition
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Dec 13, 2023 |
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#05 - Comment trouver sa place professionnelle grâce à l’état de flow ?
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Nov 29, 2023 |
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#04 — Réinventez votre travail avec le job crafting
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Nov 15, 2023 |
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Lancement du podcast Eklosia
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Nov 01, 2023 |
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#01 — Transformez votre hypersensibilité au travail en atout
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Nov 01, 2023 |
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#02 — Soft Skills : accélérateurs de votre réussite et bien-être au travail
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Nov 01, 2023 |
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#03 — Comment savoir s’il faut changer de travail?
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Nov 01, 2023 |