Три по пятнадцать
By Вадим Гурьев и Анна Подалюк
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 24
Description
О том, как продолжать расти и развиваться в профессии, как набрать клиентскую базу, как организовать работу в радость, как привести подопечных к результату.
О спорных фактах, новых научных открытиях и экспертных мнениях.
В терминах доказательного фитнеса и медицины, в дружеской атмосфере и готовности рассматривать разные мнения, подходы и точки зрения.
Основатели научно-популярного проекта "Фитнес Против Боли" Вадим Гурьев и Анна Подалюк отвечают на вопросы слушателей и подписчиков.
В каждом эпизоде - ответы на три вопроса, которые длятся в среднем по 15 минут.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Зачем тренеру крутое резюме?
|
Feb 04, 2026 |
|
Сэкономить на тренере, пройдя трёхмесячный курс: гениальный лайфхак, или как лучше потратить 500$ ?
|
Aug 18, 2025 |
|
Ускорение метаболизма и жизненная энергия: особые тренировки, лайфхаки, фишечки
|
Jul 11, 2025 |
|
Существуют ли эффективные упражнения для профилактики разрыва ахилла в игровых видах спорта?
|
May 29, 2025 |
|
ИИ и будущее фитнеса: конкурент или помощник?
|
May 04, 2025 |
|
Как и зачем составлять трен.планы в терминах адаптаций? Зачем нужно каждый раз ставить цели и задачи тренировки. Неочевидная польза для тренера и клиента
|
Apr 09, 2025 |
|
Коррекция осанки в фитнесе: спекуляция на заботе о здоровье или неотъемлемая часть работы профи?
|
Mar 21, 2025 |
|
Нетворкинг как способ продвижения и привлечения новых клиентов
|
Mar 02, 2025 |
|
Как выбрать фитнес-тренера, если есть проблемы со здоровьем?
|
Feb 21, 2025 |
|
Тренер поправляет, а клиент не выполняет - как сделать свои методические указания понятными людям?
|
Feb 12, 2025 |
|
Акцент на целевой мышечной группе, нейрофизиология и юридическая ответственность тренера
|
Jan 17, 2025 |
|
Отказаться от клиента нельзя оставить: что делать тренеру, если клиент не хочет развиваться и спорит
|
Dec 21, 2024 |
|
Можно ли предотвратить травмы мышц задней поверхности бедра у бегунов, футболистов и других атлетов?
|
Dec 14, 2024 |
|
Как тренер может оценить уровень внетренировочного стресса своего клиента?
|
Dec 07, 2024 |
|
Шаблон программы, максимум подходов и тактики работы с болью в спине
|
Aug 06, 2024 |
|
Как готовиться, чтобы взойти на Эльбрус; что такое нейродинамика; как понять, что пора повышать нагрузку?
|
Jul 13, 2024 |
|
Работа с весами после удаления матки; различия тренировок в спорте и фитнесе; топ книг тренеру
|
Jun 23, 2024 |
|
Боль в крестце/копчике, волны позвоночником в упражнениях с отягощением и неудачный опыт с клиентом
|
May 07, 2024 |
|
Зачем нужен 3-D тренинг, надо ли развивать гибкость и станет ли легче со временем принимать решения?
|
Mar 31, 2024 |
|
Надо ли качать пресс, сводить лопатки и тестировать приседания
|
Feb 26, 2024 |
|
Температура после тренировки, зачем тренеру читать; что нужно знать перед открытием своей студии
|
Jan 31, 2024 |
|
Реабилитация хронической боли, фитнес для беременных и психолог в фитнес-клубе
|
Jan 02, 2024 |
|
Как поймать переутомление на ранних сроках, про дисплазию соединительной ткани и развитие тренера
|
Dec 04, 2023 |
|
Откуда берётся мышечная память, в чём похожи люди и собаки, а также надо ли заставлять фитнес-клиента "пахать на результат"?
|
Nov 01, 2023 |