Hack your soul - Introspection

By Stéphan Bastide

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Category: Mental Health

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Description

Hack Your Soul : ici, on arme les esprits ! Un podcast pour celles et ceux qui veulent penser par eux-mêmes, et rester debout dans un monde en mutation. On explore ensemble : 🔹 Les tempêtes intérieures : traverser les émotions et éclairer ce qui se joue en nous et dans nos relations. 🔹 Les fractures du monde moderne : ce que les mutations technologiques et sociales font à nos subjectivités. 🔹 Les boussoles pour avancer : des repères clairs pour articuler sens, choix et responsabilité. Je m'appelle Stéphan Bastide, je suis pédopsychiatre, psychothérapeute et coach. Mes fils conducteurs : la rigueur, l’expérience clinique, et l’art de raconter autrement. L'objectif ? Vous aider à développer votre souveraineté intérieure et à préserver votre liberté de penser. Partagez-le ou laissez-moi 5 ⭐ pour le faire grandir ! 👉 Me contacter pour un coaching (https://monintrospection.com/coaching) 👉 Lire le blog (https://monintrospection.com/)  👉 Suivez moi sur Instagram (https://www.instagram.com/mon.introspection/) , Linkedin (https://www.linkedin.com/in/s-bastide-309153275/) 👉 Recevoir toutes mes ressources offertes Abonnez-vous à la newsletter (https://dashboard.mailerlite.com/forms/460508/90245502086415763/share)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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L'avenir à l'ère de l'IA, sera-t-il avec ou sans les humains ? 2025-2026 : le temps nous échappe [1/3]
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