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让我们勇敢地不断去探索,去拓宽我们的边界,去靠近更真实更自由的 “ 我 ” 。
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No.13 祝你今天也度过平常又爱自己的一天
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Dec 31, 2024 |
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No.12 揪能量消失“小偷”,守住自身元气
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Dec 23, 2024 |
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No.11 从焦虑到欢喜,上山禅修是怎样抚慰我们的情绪世界?
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Dec 11, 2024 |
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No.10 像在王者峡谷中冲锋一样,找到真正想做的事!
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Aug 15, 2024 |
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NO.9 被工作与生活掏空后,不如就先活好这一刻
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Jul 31, 2024 |
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NO.8 外面没有别人,真诚面对自己的你,很棒!
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Apr 03, 2024 |
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No.7 去阅读的世界,铺花路,见春天
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Mar 25, 2024 |
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NO.6 就让我们在新一年都拥有更具体的生活
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Jan 13, 2024 |
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No.5 允许万物穿过,允许一切发生
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Dec 31, 2023 |
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No.4 为什么追剧、刷短视频有瘾?戒瘾还是继续享受“快乐”?
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Dec 18, 2023 |
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No.3 开悟的是行动啊,顺应情绪体验当下,往前走一步
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Nov 21, 2023 |
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No.2 从看到到真正看到这本书,竟花了五年时间
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Nov 09, 2023 |
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No.1 当情绪陷入低谷,我们可以做些什么?
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Nov 08, 2023 |