Подкаст Стресостійкість

By Подкаст Стресостійкість

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 10

Description

Подкаст Стресостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 випусків ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. Цей подкаст створений практикуючим психотерапевтом Ольгою Євлановою (https://oevlanova.com/) та записаний на професійній аудіостудії Syndicate Pro (https://syndicate.com.ua/audio-podcasts).

Episode Date
Стесостійкість - практика 10/10 - Практика добра
Jan 12, 2024
Стесостійкість - практика 9/10 - Наближення до дикого звіра
Jan 05, 2024
Стесостійкість - практика 8/10 - М’язова релаксація
Dec 29, 2023
Стесостійкість - практика 7/10 - Улюблена пісня
Dec 22, 2023
Стесостійкість - практика 6/10 - Корисні, некорисні думки
Dec 15, 2023
Стесостійкість - практика 5/10 - Кіно і екран
Dec 08, 2023
Стесостійкість - практика 4/10 - Сейф
Dec 01, 2023
Стесостійкість - практика 3/10 - Заземлення
Nov 24, 2023
Стесостійкість - практика 2/10 - Безпечне місце
Nov 17, 2023
Стесостійкість - практика 1/10 - Діафрагмальне дихання
Nov 10, 2023