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Episode | Date |
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010.苦しく辛い時があるから花開く
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Mar 10, 2024 |
009.嘘・悪口・陰口を言わない
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Feb 04, 2024 |
008.柔らかな言葉を使う
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Jan 28, 2024 |
007.ハッピーを探す
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Jan 21, 2024 |
006. #〇〇しながらをしない
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Jan 14, 2024 |
005.自分の音に気をつける
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Dec 10, 2023 |
004.禅を生活に活かす
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Dec 03, 2023 |
003.姿勢と呼吸
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Nov 26, 2023 |
002.禅とはなにか?
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Nov 19, 2023 |
001.はじめまして
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Nov 12, 2023 |