身心之境TheEmbodiedSpace
By Linmin2046
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Category: Society & Culture
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Episodes: 76
Description
专为感受深、思绪多的你，准备的身心之境。
我们在这里聊身体的感受、内在的风景，
有时候是科学和方法，有时候是直觉和共鸣。
希望你在这里找到一点疗愈和陪伴，
也许，还有属于你自己的“之境”。
如果你是高敏感、神经多元人，或正在努力感受这个世界，
我们想和你一起练习：
回到身体、倾听心声、允许一切如其所是。
这里没有标准答案，只有真实的经验和对话，
欢迎你回到你自己。
欢迎订阅收听主播段艳苹定期更新的个人播客频道- 框外的世界，链接：微信duanyanping-zixun（备注：听友）.
也欢迎听友关注主播林敏的小红书/公众号：Dalinmin郑林敏，或许会更新的播客频道- 他人即地狱，链接：微信Jaymina（备注：听友）.
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75. 一花钱就紧绷？你把“流动”当成了“失去”...
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Mar 17, 2026 |
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74. ADHD享受脑中的游乐场，玩得开心！｜Life Coach系列
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Mar 04, 2026 |
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73. 36岁就好了，第二次人格的成型与诞生｜Life Coach系列
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Feb 19, 2026 |
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72. 从甜蜜恋爱，到失望离婚：磨合，还是不合？
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Feb 12, 2026 |
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71. 当AI 可以陪你聊天：真人的心理咨询与身心灵疗愈在做什么？ 关于疗愈的6 个问题
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Jan 28, 2026 |
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70. YUEYOGA容安：运动早睡是天然良药，但苦于难以做到，来听听做到的人怎么「搞身体」
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Jan 15, 2026 |
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69. 你的状态决定你的想法，每个人都一样fucked up｜和Yingke聊多重迷走神经理论
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Dec 31, 2025 |
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68. 不再讨好爱情：从恋爱脑到智性脑
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Dec 21, 2025 |
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67. 不再讨好世界：让身体的每个细胞都快乐自洽，健康就来了
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Dec 07, 2025 |
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66. 拥有财富自由的状态是种什么体验？
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Nov 23, 2025 |
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65. 舌尖上的记忆与情绪性进食：何以解忧？唯有食物
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Nov 09, 2025 |
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64.对话C-PTSD幸存者：当创伤被看见，生命开始有弹性
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Oct 26, 2025 |
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63. 我的需求，我做主
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Oct 12, 2025 |
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62. 「穷门」崛起：从大山走出来的人，会经历些什么？
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Sep 28, 2025 |
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61. 为什么学了“正确的道理”反而更痛苦？ 不要被疗愈知识绑架
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Sep 16, 2025 |
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60. 沟通中不是压抑，就是爆发 ？不卑不亢地表达可能吗？
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Aug 31, 2025 |
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59. 无条件去爱的幸福感，是我人生想达到的目标｜对谈竹幼婷（下）
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Aug 24, 2025 |
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58. 对谈竹幼婷（上）：断亲与修复关系，我们渴望亲情，是在渴望什么？
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Aug 17, 2025 |
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57. 中医聊高敏感体质： 很多事情无所谓，存钱不如存肌肉！
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Jul 30, 2025 |
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56. 高敏/身弱/低精力，停止“扮演”高能量——有多大劲就冲多大的浪！
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Jul 16, 2025 |
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55. 你 ≠ 你的情绪：当你开始听懂身体的声音
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Jul 09, 2025 |
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54. ADHD怎么考上大学的？在更大的世界里找到自己
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Jul 02, 2025 |
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53. 不婚不孕保平安的时代，选择爱情和婚姻是在选择什么？
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Jun 16, 2025 |
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52. 你不是“太难搞”，只是大脑太忙：ADHD科学支持指南
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Jun 06, 2025 |
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51. 这届父母确实难：爱、自由、权威与边界如何平衡？
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May 28, 2025 |
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50. 爱怨交织的母女关系：如何课题分离，成为自己？
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May 13, 2025 |
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49. 怎样养护自己的能量蓄水池，不再外耗与内耗 ？
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Apr 22, 2025 |
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48. 不用向外求了，你的「自我」最懂你｜IFS内在家庭系统
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Apr 08, 2025 |
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47. 社恐、讨好、害怕被评价？稳住内核，把注意力从“我”转向“TA”
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Mar 25, 2025 |
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46. 确诊ADHD后，我差点原谅了全世界
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Mar 11, 2025 |
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45. INFJ人聊深度链接：用真实的自己感受世界，建立关系，进入心流
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Feb 26, 2025 |
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44. 高敏感 x 金钱关系｜让你的灵魂对财富说是
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Feb 12, 2025 |
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43. 爱自己，无须刻意；放过自己，就是最好的爱
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Jan 29, 2025 |
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42. 祛魅最好的方式是拥有，本质是建立内在权威
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Jan 16, 2025 |
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41. 亲密关系中的博弈：金钱、性、爱与创伤的碰撞
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Jan 01, 2025 |
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40. 心理问题只是对不良环境的正常反应
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Dec 18, 2024 |
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39. 创伤应激、ADHD、女性主义，麦琳让我们看到了什么｜再见爱人4
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Dec 04, 2024 |
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38. 所有高敏感人都来重新被看见和养育：让敏感绽放
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Nov 20, 2024 |
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37. 不完美的勇气
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Nov 09, 2024 |
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36. 如何彻底防止被NPD吸血？｜再见爱人4
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Oct 25, 2024 |
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35. 如何谈钱不内耗？理解商业底层逻辑
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Oct 04, 2024 |
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34. 让羞耻见光，生而为人不必抱歉
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Sep 17, 2024 |
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33.人生教练是那件“非我不可”的事，聊聊我如何找到热爱
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Sep 04, 2024 |
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32. 长期亲密关系：一场生命的双人舞
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Aug 23, 2024 |
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31. 亲密关系中的灵性探索：性是本源生命力，爱需要阴阳平衡
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Aug 06, 2024 |
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在自由谈论性的时代，我们为何有更多性焦虑？
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Jul 29, 2024 |
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30. 抚育内在小孩，活出完整的更高版本的自己
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Jul 14, 2024 |
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29. 人际关系优化指南——专注的倾听，几乎等同于爱
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Jul 08, 2024 |
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28. 金钱关系（下）：每个人都有金钱超能力
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Jun 27, 2024 |
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27. 金钱关系（上）：我要钱，背后是什么心理？
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Jun 26, 2024 |
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26. 没有缺席的父亲，或许就没有焦虑的母亲｜父亲节特辑
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25. 高敏感人无痛成为「终生学习者」，不再学得像个NPC
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Jun 01, 2024 |
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24. 心理素质不好？容易紧张？如何获得松弛感？
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May 23, 2024 |
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23. 从疗愈到连接：在人际关系中找到真正的自我
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May 05, 2024 |
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22. 从“内耗王者”到“让万物穿过自己”
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May 02, 2024 |
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21. 原生家庭｜你一直在等的人，是多年后的自己
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Apr 11, 2024 |
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20. 高敏感人群：看见真实的自己，活出自洽的人生
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19. 所有的追寻，都没有一个“我”
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Mar 20, 2024 |
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18. 旅行续命、不去会死，物理空间的转移这么大的魔力？
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Mar 06, 2024 |
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17. 古筝运动医学： 音乐、运动、觉知与身心健康
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Feb 22, 2024 |
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16. 异乡x新西兰｜移民之路和归属感
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Feb 08, 2024 |
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15. 我愤怒我有错吗？认真聊聊愤怒及其消解方式
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Jan 26, 2024 |
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14. 非标东亚人不上班的十年：穷游世界、找到生活的本质
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Jan 19, 2024 |
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13. 关于心理咨询，你想了解的都在这（下）：咨询目标、效果与疗愈资源整合ft.另辟蹊径
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Jan 12, 2024 |
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12. 关于心理咨询，你想了解的都在这（上） ：如何选择合适的咨询师 ft.另辟蹊径
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Jan 10, 2024 |
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11. 亲密关系修炼篇：日常相处中的爱情保鲜
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Jan 05, 2024 |
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10. 生命中的“精神父母”｜无条件的爱带来无限的力量「圣诞特辑」
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Dec 24, 2023 |
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09. 红斑狼疮是什么？谈谈人类自身免疫系统疾病
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Dec 19, 2023 |
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08. 再见PUA，再见NPD，别忘了你永远有选择
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Dec 14, 2023 |
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07. 如果没有那份纯净的觉知，瑜伽只是在摆Pose
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Dec 08, 2023 |
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06. 高敏感的力量：认识、接纳，做一个高能量的人
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Dec 02, 2023 |
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05. 亲密关系中，被误解的性
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Nov 25, 2023 |
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04. 收获大补的亲密关系，首先要遇见完整的自己
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Nov 20, 2023 |
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03. “那一刻，我杀死了体内的母亲”
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Nov 14, 2023 |
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02. 育儿即育己：如何做一个身心健康的妈妈？
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Nov 06, 2023 |
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01. 唯一的创伤疗愈之道：情绪流动，摆脱过去的枷锁
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Oct 29, 2023 |