Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Episode | Date |
---|---|
#17 Das Problem mit dem Alkohol: Die Auswirkungen auf dein Fitnesslevel!
|
May 16, 2024 |
#16 Rückenschmerzen & langes sitzen: Was wirklich hilft! Körperstatik uvm. im 2. Talk mit Physiotherapeut Moritz Eitel
|
May 02, 2024 |
#15 Warum Knieschmerzen oft woanders beginnen: Körperstatik, Herausforderungen der Physiotherapie uvm! Im Talk mit Physiotherapeut Moritz Eitel
|
Apr 18, 2024 |
#14 Eure Fragen: Krafttraining ohne Gewichte? Sollte ich Cheatdays einplanen? Und viele mehr!
|
Apr 04, 2024 |
#13 Bauchfett loswerden: Alles was du wissen musst!
|
Mar 21, 2024 |
#12 Cardio vs. Krafttraining: Puls gegen Pump
|
Mar 07, 2024 |
#11 Diese Supplements bringen dich aufs nächste Level!
|
Feb 22, 2024 |
#10 Stress: Dein größter Feind und bester Freund
|
Feb 08, 2024 |
#9 Zyklusbasiertes Training, Unterschiede zwischen Frauen und Männern beim Training uvm! - Im Talk mit Personal Trainerin Eva Unkenholz
|
Jan 25, 2024 |
#8 Eure Fragen: Macht Stretching überhaupt Sinn? Das Geheimnis der Fettverbrennung? und viele mehr!
|
Jan 11, 2024 |
#7 Der Schlaf: Warum er so wichtig ist und wie du ihn verbessern kannst!
|
Dec 28, 2023 |
#6 Leidenschaft zum Beruf: Unser Werdegang als Personal Trainer
|
Dec 14, 2023 |
#5 Fragwürdige Fitness-Influencer Tipps & Social Media im Sport
|
Nov 30, 2023 |
#4 Regeneration: Ohne Erholung kein Fortschritt!
|
Nov 17, 2023 |
#3 Warum wirklich Jede/r Krafttraining machen sollte!
|
Nov 16, 2023 |
#2 Wann macht es Sinn, Kalorien zu tracken?
|
Nov 02, 2023 |
#1 Wie oft sollte ich trainieren, um fit zu sein?
|
Nov 02, 2023 |
TRAILER - BURPEES FOR BREAKFAST
|
Nov 02, 2023 |