VÅGN OP med Nova
By Nova Storm
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Nova Storm
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 45
Description
I denne podcast bliver du guidet ind i et univers som handler om healing, nervesystemet, traumer, kvinders cyklus og meget mere. Bliv klogere på dig selv og få konkrete redskaber, som kan hjælpe dig på din healing-rejse.
For mere info besøg supernovastorm.com og følg Nova på Instagram @supernovastorm
| Episode | Date |
|---|---|
|
S3 E5 - Afhængig af stress
|
Nov 08, 2025 |
|
S3 E4 - Skam: nervesystemets bremse
|
Nov 01, 2025 |
|
S3 E3 - Du er ikke stresset pga en travl kalender men fordi dit nervesystem er i overlevelse
|
Oct 25, 2025 |
|
S3 E2 - Du har brug for at frigive stress fra dit nervesystem
|
Oct 17, 2025 |
|
S3 E1 - Derfor har samtale terapi ikke hjulpet dig
|
Oct 12, 2025 |
|
S2 EP 20 - Glædelig kvindernes internationale kampdag og tak (for nu)
|
Mar 08, 2025 |
|
S2 EP 19 - Min historie: Tryg i utryghed & hvorfor vi bliver i usunde relationer
|
Mar 01, 2025 |
|
S2 EP 18 - Dating fra en Fawn-respons: Derfor laver du om på dig selv
|
Feb 22, 2025 |
|
S2 EP 17 - Det usynlige sår: Længslen efter moderlig kærlighed
|
Feb 15, 2025 |
|
S2 EP 16 - Vi er alle børn i voksne kroppe
|
Feb 08, 2025 |
|
S2 EP 15 - Sådan slipper du dine traume-responser
|
Feb 01, 2025 |
|
S2 EP 14 - Min historie: Fra psykiske lidelser og misbrug til livsformål
|
Jan 25, 2025 |
|
S2 EP 13 - Du KAN lindre dine ADHD-symptomer
|
Jan 11, 2025 |
|
S2 EP 12 - ADHD & traumer: Er der en sammenhæng?
|
Jan 04, 2025 |
|
S2 EP 11 - JULEHILSEN
|
Dec 21, 2024 |
|
S2 EP 10 - Afhængig af kærlighed part 2
|
Dec 14, 2024 |
|
S2 EP 9 - Afhængig af kærlighed
|
Dec 07, 2024 |
|
S2 EP 8 - I'M BACK!
|
Nov 30, 2024 |
|
S2 EP 7 - Præstationsangst og frygten for at blive set
|
Oct 12, 2024 |
|
S2 EP 6 - Triggers er uforløste traumer
|
Oct 05, 2024 |
|
S2 EP 5 - Tilknytningsmønster er noget nervesystemet GØR
|
Sep 28, 2024 |
|
S2 EP 4 - Ængstelig og undvigende: Hvad der sker når vi dater hinanden
|
Sep 21, 2024 |
|
S2 EP 3 - Derfor føler du dig ikke god nok
|
Sep 14, 2024 |
|
S2 EP 2 - Skriv nu til mig! Ængstelighed & overtænkning i dating
|
Sep 07, 2024 |
|
S2 EP 1 - Derfor bliver du tiltrukket af følelsesmæssigt utilgængelige personer
|
Aug 31, 2024 |
|
[Ep. 20] Desorganiseret tilknytning og nervesystemet
|
Apr 20, 2024 |
|
[Ep. 19] Undvigende tilknytning og nervesystemet
|
Apr 13, 2024 |
|
[Ep. 18] Ængstelig tilknytning og nervesystemet
|
Apr 06, 2024 |
|
[Ep. 17] Vrede er tegn på healing
|
Mar 30, 2024 |
|
[Ep. 16] Grænser & nervesystemet
|
Mar 23, 2024 |
|
[Ep. 15] Vil du redde andre? En snak om codependency
|
Mar 16, 2024 |
|
[Ep. 14] Dit nervesystems kapacitet: Nøglen til et bedre liv
|
Mar 09, 2024 |
|
[Ep. 13] Hvorfor regulere dit nervesystem?
|
Mar 02, 2024 |
|
[Ep. 12] Hvad hvis jeg genkender mig selv i alle fire overlevelsestilstande?
|
Feb 24, 2024 |
|
[Ep. 11] Pleaser (Fawn)
|
Feb 17, 2024 |
|
[Ep. 10] Selvsabotage (Frys)
|
Feb 10, 2024 |
|
[Ep. 9] Dissociere (Nedlukning)
|
Feb 03, 2024 |
|
[Ep. 8] Angst (Sympatisk)
|
Jan 27, 2024 |
|
[Ep. 7] Regulerende øvelse
|
Jan 20, 2024 |
|
[Ep. 6] Introduktion til nervesystemet
|
Jan 13, 2024 |
|
[Ep. 5] Fanget i en traume-drøm
|
Jan 06, 2024 |
|
[Ep. 4] Traume-responser
|
Dec 30, 2023 |
|
[Ep. 3] Traume tanker
|
Dec 16, 2023 |
|
[Ep. 2] Føl dine følelser
|
Dec 09, 2023 |
|
[Ep. 1] ALLE har traumer
|
Dec 02, 2023 |