VÅGN OP med Nova
By Nova Storm
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Nova Storm
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 39
Description
Denne podcast handler om nervesystemet og traumer. Lyt med og bliv klogere på dig selv og få konkrete redskaber, som hjælper dig på din healing-rejse.
For mere info besøg supernovastorm.com og følg Nova på Instagram @supernovastorm
| Episode | Date |
|---|---|
|
[S2 Ep. 20] Stress bor i kroppen
|
Oct 25, 2025 |
|
[S2 Ep. 19] Frigiv stress fra dit nervesystem
|
Oct 17, 2025 |
|
[S2 Ep. 18] Snak hjælper ikke et nervesystem i overlevelse
|
Oct 12, 2025 |
|
[S2 Ep. 17] Derfor mister du dig selv i dating
|
Feb 22, 2025 |
|
[S2 Ep. 16] Længslen efter moderlig kærlighed
|
Feb 15, 2025 |
|
[S2 Ep. 15] Vi er alle børn i voksne kroppe
|
Feb 08, 2025 |
|
[S2 Ep. 14] Giv slip på dine traume-responser
|
Feb 01, 2025 |
|
[S2 Ep. 13] Nervesystemsregulering og ADHD
|
Jan 11, 2025 |
|
[S2 Ep. 12] ADHD & traumer: Er der en sammenhæng?
|
Jan 04, 2025 |
|
[S2 Ep. 11] En julehilsen
|
Dec 21, 2024 |
|
[S2 Ep. 10] Kærlighedsafhængighed part 2
|
Dec 14, 2024 |
|
[S2 Ep. 9] Kærlighedsafhængighed part 1
|
Dec 07, 2024 |
|
[S2 Ep. 7] Præstationsangst og frygten for at blive set
|
Oct 12, 2024 |
|
[S2 Ep. 6] Triggers er uforløste traumer
|
Oct 05, 2024 |
|
[S2 Ep. 5] Tilknytningsmønstrene og nervesystemet
|
Sep 28, 2024 |
|
[S2 Ep. 4] Ængstelig og undvigende: Hvad der sker når vi dater hinanden
|
Sep 21, 2024 |
|
[S2 Ep. 3] Derfor føler du dig ikke god nok
|
Sep 14, 2024 |
|
[S2 Ep. 2] Skriv nu til mig! Ængstelighed & overtænkning i dating
|
Sep 07, 2024 |
|
[S2 Ep. 1] Dit nervesystem påvirker hvem du bliver tiltrukket af
|
Aug 31, 2024 |
|
[Ep. 20] Desorganiseret tilknytning og nervesystemet
|
Apr 20, 2024 |
|
[Ep. 19] Undvigende tilknytning og nervesystemet
|
Apr 13, 2024 |
|
[Ep. 18] Ængstelig tilknytning og nervesystemet
|
Apr 06, 2024 |
|
[Ep. 17] Vrede er tegn på healing
|
Mar 30, 2024 |
|
[Ep. 16] Grænser & nervesystemet
|
Mar 23, 2024 |
|
[Ep. 15] Vil du redde, hjælpe eller fikse andre?
|
Mar 16, 2024 |
|
[Ep. 14] Dit nervesystems kapacitet: Nøglen til et bedre liv
|
Mar 09, 2024 |
|
[Ep. 13] 10 grunde til at regulere dit nervesystem
|
Mar 02, 2024 |
|
[Ep. 12] Hvad hvis jeg genkender mig selv i alle fire overlevelsestilstande?
|
Feb 24, 2024 |
|
[Ep. 11] Pleaser (Fawn)
|
Feb 17, 2024 |
|
[Ep. 10] Selvsabotage (Frys)
|
Feb 10, 2024 |
|
[Ep. 9] Dissociere (Nedlukning)
|
Feb 03, 2024 |
|
[Ep. 8] Angst (Sympatisk)
|
Jan 27, 2024 |
|
[Ep. 7] Regulerende øvelse
|
Jan 20, 2024 |
|
[Ep. 6] Introduktion til nervesystemet
|
Jan 13, 2024 |
|
[Ep. 5] Fanget i en traume-drøm
|
Jan 06, 2024 |
|
[Ep. 4] Traume-responser
|
Dec 30, 2023 |
|
[Ep. 3] Traume-tanker
|
Dec 16, 2023 |
|
[Ep. 2] Føl dine følelser
|
Dec 09, 2023 |
|
[Ep. 1] ALLE har traumer
|
Dec 02, 2023 |