padejartepensando
By Tupsicóloga Ana María Plata
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Category: Mental Health
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Episodes: 25
Description
🎙️ Padejartepensando
con Ana María Plata – Psicóloga Clínica 💬🧠
✨ Detrás de la valentía hubo miedo.
✨ Detrás de cada nuevo comienzo, una despedida.
Este es un espacio íntimo para transformar la incomodidad, la incertidumbre y el dolor en un renacer. Aquí exploramos juntas temas de salud mental, autoconocimiento, vínculos, amor propio y las emociones que muchas veces no sabemos cómo nombrar 💭
Cada episodio es una invitación a reflexionar, a sentir y a volver a ti
Gracias por regalarme tu tiempo.
#Psicología #Terapia #SaludMental #Autoconocimiento #CrecimientoPersonal
| Episode | Date |
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Ep.25/ Tu historia no termina aquí, el poder de la resiliencia
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Nov 10, 2025 |
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EP. 24/ Entre la envidia y la admiración: el poder de transformar la comparación.
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Oct 13, 2025 |
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Ep. 23/ Amor propio no es autoestima alta, es vínculo contigo misma
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Sep 30, 2025 |
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Ep22/Del autosabotaje a la libertad emocional. Parte II
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Sep 16, 2025 |
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Ep.21/ Del autosabotaje a la libertad emocional. Parte I
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Sep 15, 2025 |
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Ep.20/ Del Deber Ser al Ser: pasos para dejar de vivir desde el deber ser
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Aug 25, 2025 |
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Ep.19/ ¿Estancada? ¿Sin creatividad? A veces la respuesta es un viaje, esto es lo que le pasa a tu cerebro cuando sales de la rutina.
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Aug 11, 2025 |
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Ep.18/ ¿Como saber si es momento de iniciar terapia? / Tu salud mental importa.
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Jul 28, 2025 |
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Ep.17/ A 5 días de casarme: este fue el verdadero "si" que cambio mi vida
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May 27, 2025 |
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Ep.16/ ¿Desde qué lugar estoy amando? ¿El amor es un arte?
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Apr 30, 2025 |
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Ep.15/ Soltar el perfeccionismo para empezar a vivir
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Apr 08, 2025 |
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Ep.14/ Temporada de cambios ¿Como atravesarlos?
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Mar 26, 2025 |
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Ep.13/ Como tener conversaciones con mi pareja acerca del futuro
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Mar 12, 2025 |
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Ep.12/ Limites bien puestos = Libertad emocional
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Feb 12, 2025 |
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Ep.11/ Planifica tu año priorizando tu salud mental
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Jan 22, 2025 |
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Ep.10/ El camino a la recuperación: mujeres que aman demasiado
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Jan 08, 2025 |
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Ep.9/ Yo también fui una mujer que amo demasiado
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Dec 11, 2024 |
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Ep.8/ No todo lo que piensas es verdad: Creencias irracionales
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Nov 12, 2024 |
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Ep.7/ Cómo tu Voz Interna Define tu Realidad
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Sep 18, 2024 |
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Ep.6/ Análisis de la película: Romper el círculo
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Aug 27, 2024 |
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Ep.5/ Los duelos: el camino de la negación a la aceptación
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Aug 14, 2024 |
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Ep.4/ Como sanar la relación con Mamá
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Jun 04, 2024 |
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Ep.3/ Guía para aprender a decepcionar-ME y a decepcionar-TE
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May 15, 2024 |
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Ep.2/ Receta del perdón
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Apr 30, 2024 |
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Ep.1/ Ingredientes para superar el autosabotaje
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Mar 13, 2024 |