СПРОСИ СВОЮ ВСЕЛЕННУЮ!
By «ПРОДАКШЕН-ГРУППИРОВКА «А2СТУДИЯ»: Аля Миркина
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 93
Description
Подкаст, созданный для того, чтобы поддержать прекрасную и сильную половину человечества - женщин.
Ведущие подкаста:
Анастасия Майорова — психолог, гешатальт-терапевт, чья работа ориентирована на помощь женщинам, девушкам, девочкам. @psy_maiorova
Она правда знает, не понаслышке, КАК сложно в этом мире быть женщиной. Хоть и прекрасно, очень интересно и увлекательно!
Алёна Акчурина — психоаналитик, психолог, создательница ТГК "Ты не одна такая!" @not_only_u
"Я хочу, чтобы как можно больше людей смогли изменить свою жизнь к лучшему, чтобы каждая из нас знала, что она #неоднатакая со своими проблемами, и выход есть всегда!
Я не скучный психоаналитик, считаю, что анализ - это один из инструментов, который делает жизнь лучше, но не единственный."
Сегодня женщинам предписано столько всего: от идеального внешнего вида, до правил поведения. А навязано ещё больше («роли», которые нас заставляют исполнять на «пятёрку!», и если мы, вдруг, не справляемся - ставят на вид!), нам так много хочется выразить, попробовать, сделать... но как разрешить себе, в давящих и душащих рамках? В этом подкасте ПОГОВОРИМ с вами, будем вместе!
Давате заглянем в «Свою Вселенную»!
ЗДЕСЬ НИКТО НЕ ОДИНОК!
Над подкастом работают:
Ведущая — психотерапевт Анастасия Майорова @psy_maiorova
Ведущая — психоаналитик Алёна Акчурина @not_only_u
Саунд-дизайнер — Игорь. Наш Игорь
Художник — Михаил Щербак
Продюсер — Даниелла Исакович
Продюсер — Аля Миркина
«Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
| Episode | Date |
|---|---|
|
“КАК БЕЗБОЛЕЗНЕННО РАЗОРВАТЬ ОТНОШЕНИЯ?”
|
May 20, 2026 |
|
“КАК НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ “НЕТ”?”
|
May 13, 2026 |
|
“КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ НЕУДАЧ?”
|
May 06, 2026 |
|
“ОНА ВЕЧНО НЕДОВОЛЬНА”
|
Apr 28, 2026 |
|
МУЖ И СВЕКРОВЬ ПЫТАЮТСЯ МЕНЯ “ПЕРЕВОСПИТАТЬ”
|
Apr 20, 2026 |
|
“ХОЧЕТСЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ”
|
Apr 13, 2026 |
|
“ВЫБИРАЮ НЕПОДХОДЯЩИХ!”; “ИЗМЕНИЛА” ; “ДРУГ РАССКАЗАЛ ПРО ИЗМЕНУ ПАРНЯ”
|
Apr 06, 2026 |
|
“УЗНАЛА, ЧТО МЧ ЖЕНАТ!”; “ОН БЫЛ ПЛЯН” — ЭТО ОПРАВДАНИЕ?” ; “САМООБВИНЕНИЕ ИЛИ САМОКРИТИКА?”
|
Mar 30, 2026 |
|
КАК РАССТАТЬСЯ ДРУЗЬЯМИ; РЕВНУЮ ЖЕНУ; ВЫБИРАЮ ЭГОИСТОВ — ЧТО СО МНОЙ НЕ ТАК?
|
Mar 23, 2026 |
|
КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ — НА РАССТОЯНИИ; ВЫЙДЯ ИЗ ПОЗИЦИИ ЖЕРТВЫ; ВОПРЕКИ АСТРОЛОГИИ?
|
Mar 14, 2026 |
|
ЧУВСТВУЮ, ЧТО В ЖИЗНИ ИДУ КУДА-ТО НЕ ТУДА…КАК НАЙТИ СЕБЯ?
|
Mar 02, 2026 |
|
КАК НАЙТИ СВОЁ ПРИЗВАНИЕ?
|
Feb 23, 2026 |
|
Влюбился в бывшую лучшего друга — нарушил “кодекс братана”?!
|
Feb 16, 2026 |
|
Не могу радоваться за подругу с богатым бойфрендом — Ты не одна такая!
|
Feb 09, 2026 |
|
Понимаю, что старею; вышла на пенсию и чувствую пустоту; не умею получать удовольствие от процесса — Ты не одна такая!
|
Feb 02, 2026 |
|
Не могу принять своё прошлое, хочу ребёнка, но я одна, между мной и мужем стена — Ты не одна такая!
|
Jan 26, 2026 |
|
Не умею “просто жить”, после развода разучилась флиртовать, ору на детей — Ты не одна такая!
|
Jan 19, 2026 |
|
Не люблю себя, прокручиваю диалоги в голове, переехала в новый город — Ты не одна такая!
|
Jan 12, 2026 |
|
Возраст звучит как приговор, внутри пустота, бесит муж — Ты не одна такая!
|
Dec 29, 2025 |
|
Потеря цели, зависть и ощущение себя в ловушке — Ты не одна такая!
|
Dec 22, 2025 |
|
Потеря себя после расставания, жизнь в опасных отношениях и предательство подруги? — Ты не одна такая!
|
Dec 15, 2025 |
|
Страх стать толстой, не доверие подругам парня, потеря самой себя — Ты не одна такая!
|
Dec 08, 2025 |
|
Как сохранить дружбу вне работы?
|
Jul 12, 2025 |
|
Должна успеть до…?
|
Jul 05, 2025 |
|
Быть настоящей
|
Jun 28, 2025 |
|
Об отстаивание личных границ…
|
May 24, 2025 |
|
Позволить себе быть не идеальной
|
May 03, 2025 |
|
Отказ от привычки страдать
|
Apr 26, 2025 |
|
О манипуляции и страхе пойти в конфликт
|
Apr 12, 2025 |
|
«без моей активности отношений как будто и нет», «переживаю, что меня не так понимают», «срываюсь на партнёре, как перестать?»
|
Apr 05, 2025 |
|
«постоянно уступаю и угождаю», «я очень ревную своего мужчину», «не могу привести тело в порядок»
|
Mar 22, 2025 |
|
«постоянно загоняю себя делами», «не могу просить о помощи — привыкла сама», «как объяснить мужчине, что я не обижаюсь»
|
Mar 15, 2025 |
|
БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ СЛОЖНО И ПРЕКРАСНО!
|
Mar 08, 2025 |
|
«постоянно откладываю даже важные дела», «чувствую, что не заслуживаю любви», «как перестать быть удобным для всех»
|
Mar 01, 2025 |
|
«всегда попадаю в сложные отношения», «хочу внимания и поддержки в отношениях», «всё вокруг подозрительно просто»
|
Feb 22, 2025 |
|
«всегда доказываю что-то в отношениях», «завидую успехам близких», «хочу отказаться от гаджетов перед сном»
|
Feb 15, 2025 |
|
«как перестать усложнять?», «постоянно чувствую себя виноватой», «ошибки в воспитании — чувство вины»
|
Feb 08, 2025 |
|
«боюсь просить о помощи», «болезненно воспринимаю отказы», «как найти своё я?»
|
Feb 01, 2025 |
|
«повторяю сценарий в отношениях, хочу выйти из круга», «эмоциональные качели в отношениях», «как перестать сдерживать злость?!»
|
Jan 25, 2025 |
|
«не доверяю маме, как начать общаться?», «боюсь быть брошенной», «как перестать сдерживать злость?!»
|
Jan 18, 2025 |
|
«как начать жить для себя?», «правильно ли я делаю, что развожусь?», «никак не могу помочь подруге выйти из кризиса — бесит!»
|
Jan 11, 2025 |
|
ПРАВИЛЬНО ПРОСИМ У ВСЕЛЕННОЙ НА НГ 2025!
|
Dec 21, 2024 |
|
«быстро загораюсь и быстро перегораю», «как перестать сравнивать себя с другими?», «как наслаждаться любимым делом, в условии постоянной гонки»
|
Dec 14, 2024 |
|
«не могу принимать помощь и заботу», «постоянно подстраиваюсь под своего МЧ», «всё вроде хорошо, но я ищу подвох»
|
Dec 07, 2024 |
|
«постоянно ищу одобрения от других», «как перестать загонять себя на работе?», «как защититься от пассивной агрессии?»
|
Nov 30, 2024 |
|
«мама ведет себя, как мой ребёнок», «муж умер, и моя жизнь как будто закончилась», «потеряла связь с близкой подругой»
|
Nov 23, 2024 |
|
«мой парень отказывается ночевать вместе», «двое детей, стыдно что не справляюсь самостоятельно», «как разделить домашние хлопоты с мужем?»
|
Nov 16, 2024 |
|
«сложно общаться с отцом», «дети постоянно с их отцом… боюсь потерять связь с ними», «как не ждать во взрослом возрасте любви родителей?»
|
Nov 09, 2024 |
|
«что он во мне нашёл?», «мч отказывается говорить «о нас», «манипуляция ответственностью»
|
Nov 02, 2024 |
|
«почему он не пишет первый?», «мама вмешивается в личную жизнь», «разный запрос в парную терапию»
|
Oct 19, 2024 |
|
«как найти миссию в жизни?», «как поменять сценарии в отношениях?», «на что опираться после развода»
|
Oct 12, 2024 |
|
«переспала с коллегой», «часто меняю работу, долго нигде не задерживаюсь», «сложность отношений после развода»
|
Oct 05, 2024 |
|
«муж не разрешает мне общаться с подругами», «боюсь остаться одна», «некомфортно говорит людям «нет»
|
Sep 28, 2024 |
|
«хочу вернуть бывшего», «открытые отношения», «хочу быть настоящей матерью»
|
Sep 21, 2024 |
|
«свободные отношения и ревность», «зарабатываю больше своего мч», «синдром самозванца»
|
Sep 14, 2024 |
|
«Мужу пришлось уехать в другую страну», «переживаю за сына с особенностями развития», «как стабилизировать свой эмоциональный фон?»
|
Sep 07, 2024 |
|
«Живу с бывшим мужем — он бесит», «Муж постоянно пытается меня «переделать», Живой вопрос «о смысле жизни»...
|
Aug 31, 2024 |
|
«Сыну сорок, прошу внуков…», «Как перестать заботиться только о других», вопрос от гостьи Татьяны об «отношениях сына с отцом»
|
Aug 24, 2024 |
|
«Замужем и влюблена в начальника», «Мой сын «зацепер» — это страшно», вопрос от гостьи Татьяны о «внимании к себе»
|
Aug 17, 2024 |
|
«Уехала по работе и не хочу возвращаться к мужу», «Компания переезжает, а я не уверена…», вопрос от Егора об обесценивании своих достижений
|
Aug 10, 2024 |
|
«Не будет детей — это мой выбор… но есть страх одиночества…», «Сложно выбрасывать вещи…», живой диалог в студии…
|
Jul 27, 2024 |
|
«Что воля, что ни воля — всё одно…», «Не терплю, когда мужчины плачут…», «Как сказать мужу, что не готова ещё рожать…»
|
Jul 20, 2024 |
|
«Боюсь писать парню первая…», «Не могу принимать подарки от мужчин», «Слёзы взрослой дочери…»
|
Jul 13, 2024 |
|
«Чувства к несвободному мужчине», «Не могу иметь детей и не могу признаться», «Отец дочери не хочет с ней общаться»
|
Jul 06, 2024 |
|
«Бывшего забыть… не получается», «Двое сыновей — как выделять каждого?», «По старому не получается, по новому не работает...»
|
Jun 29, 2024 |
|
«Устала быть белой вороной…», «Чувствую себя одинокой…», «Запарила всех и себя жалобами на лишний вес…»
|
Jun 22, 2024 |
|
«Конкурирую с сестрой», «Хочу уйти из профессии», вопрос-диалог — «недоверие к мужчинам».
|
Jun 15, 2024 |
|
«Сын меня контролирует», «Мне кажется, я предаю себя», «Сепарация»
|
Jun 08, 2024 |
|
«ВОПРОСЫ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС — ФИНАЛ СЕЗОНА»
|
Jun 01, 2024 |
|
«ОН НАМНОГО МЛАДШЕ МЕНЯ…», «БОЮСЬ ОТНОШЕНИЙ…», «РЕВНУЮ СЕСТРУ!»
|
May 25, 2024 |
|
«НЕ ХОЧУ ЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ», «МАМА БЕСИТ!», «СЛОЖНО ПРИНЯТЬ ВОЗРАСТ»
|
May 18, 2024 |
|
«ВИНА ЗА ИЗМЕНУ», «СЛОЖНО ОБЩАТЬСЯ С МУЖЧИНАМИ», «ДЕЛАЮ ТО, ЧТО ЛЮБЛЮ… НО»
|
May 11, 2024 |
|
«СТРАШНЫЙ ДИАГНОЗ», «КАК ЖЕ ДЕТИ БЕЗ ОТЦА?», «ПРАВО НА ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ»
|
May 04, 2024 |
|
«КАК НЕ СОРВАТЬСЯ, НАЧАВ С ПОНЕДЕЛЬНИКА», «ПЛОХО РАБОТАЮ — ПЛОХО ОТДЫХАЮ», «РАСЧИТЫВАТЬ ТОЛЬКО НА СЕБЯ»
|
Apr 27, 2024 |
|
«ИЗМЕНЯЮ ПАРНЮ С БЫВШИМ», «КАК НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ С МАМОЙ?», «ХАМСТВО ВЫЗЫВАЕТ СЛЁЗЫ»
|
Apr 20, 2024 |
|
«КАК РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ?…», «боюсь остаться без денег», «не могу прийти в себя после расставания»
|
Apr 13, 2024 |
|
«муж изменял — хочу отомстить и не рушить семью», «если я буду «неидельной», мой муж меня разлюбит?», «муж насмехается над моей работой»
|
Apr 06, 2024 |
|
«хочу быть просто счастливой», «костюм горничной — намёк?», «не могу принять невестку»
|
Mar 30, 2024 |
|
«как перестать цепляться к ребенку», «как побороть страх неизбежной потери», «как начать ценить себя»
|
Mar 23, 2024 |
|
«всегда чувствую стыд после еды», «помогите научиться отдыхать», «боюсь проявлять эмоции
|
Mar 16, 2024 |
|
«С 8 МАРТА, ДЕВОЧКИ! ВОПРОСЫ И МГНОВЕННЫЕ ОТВЕТЫ»
|
Mar 09, 2024 |
|
«боюсь отказать мужу в сексе», «я мать-кукушка?», «утром всегда ужасное настроение»
|
Mar 02, 2024 |
|
«как научиться ценить себя?», «я «слишком хорошая» для отношения», «как от мечты перейти к цели?»
|
Feb 24, 2024 |
|
«не люблю отца», «говорю не думая», «я не умею проявлять любовь»
|
Feb 17, 2024 |
|
«боюсь интимных отношений», «учиться доверять интуиции», «синдром спасателя мне мешает»
|
Feb 10, 2024 |
|
«его бывшая бесит», «не было папы», «нет доверия»
|
Feb 03, 2024 |
|
«ПРО ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ…»
|
Jan 27, 2024 |
|
ВОПРОСЫ "ПРО ЭТО"
|
Jan 21, 2024 |
|
«ПУСТЬ ВСЁ БУДЕТ ТАК, КАК ТЫ ЗАХОЧЕШЬ!»
|
Jan 13, 2024 |
|
«ОБЯЗАТЕЛЬНО СБУДЕТСЯ!»
|
Dec 30, 2023 |
|
«СОБОЙ БЫТЬ НЕ СТЫДНО…»
|
Dec 23, 2023 |
|
«ОБ ОТНОШЕНИЯХ С…ПАРТНЁРОМ»
|
Dec 16, 2023 |
|
ЗДЕСЬ НИКТО НЕ ОДИНОК!
|
Dec 09, 2023 |