Ensemble, cheminons vers une existence plus épanouie, en laissant derrière nous les blocages  et blessures du passé et en cultivant une relation bienveillante envers nous-mêmes et les autres. Découvrez "À la découverte de soi", un podcast inspirant qui croit au bonheur et à la paix✨ Je suis Adelsa, coach certifiée, infirmière et bouddhiste passionnée par la vie et le bonheur et par les moyens pour construir une vie et des relations saines. Dans chaque épisode, je vous partage mes réflexions personnelles et professionnelles, mes observations et mes expériences de vie ainsi que des conseils précieux pour ceux qui ont soif de conscience et de croissance personnelle. Avec une approche plutôt originale que je dois à toutes mes facettes, je vous invite à un voyage intérieur pour une meilleure connaissance de soi, une croissance et un épanouissement dans tous les aspects de votre vie. Rejoignez "À la découverte de soi" sur votre plateforme de podcast préférée et commencez à explorer des sujets stimulants, recevoir des conseils pratiques et construire la vie et les relations que vous désirez vraiment. Abonnez-vous dès maintenant pour ne manquer aucun nouvel épisode,et embarquez dans une aventure passionnante de croissance personnelle et de transformation. Pensez à partagez les épisodes qui résonnent en vous🕊️ Ensemble, nous pouvons créer une chaîne d’ondes positives et une communauté bienveillante et soutenante. Nous pouvons faire notre part pour apporter plus de sérénité et de paix dans ce monde en commençant par nos propres cœurs.  _________________________________________________________________________ Vous pouvez également me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/adelsa_coaching/  Et aussi Téléchargez gratuitement votre guide du nouveau départ: (https://adelsa.podia.com/) Ce guide est une véritable boîte à outils pour cultiver la conscience de soi et la responsabilité dans nos vies. _________________________________________________________________________ Crédits musicaux: Titre:  Spark Auteur: Vexento Source: https://soundcloud.com/vexento (https://soundcloud.com/vexento) Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr) Téléchargement: https://www.auboutdufil.com (https://www.auboutdufil.com) Titre:  Journey's Reflection Auteur: Darren Curtis Source: https://darrencurtis.bandcamp.com (https://darrencurtis.bandcamp.com) Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr) Téléchargement: https://www.auboutdufil.com (https://www.auboutdufil.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.