Надежда Семененко

By Надежда Семененко

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Self-Improvement

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 214

Description

  • Автор проекта «Центр обучения Надежды Семененко» и более 20 тренингов и курсов.
  • Автор YouTube канала «Надежда Семененко» о влиянии детских травм на нервную систему (комплексном ПТСР), о выходах из зависимостей и созависимых отношений.
  • YouTuber — обладатель серебрянной кнопки (100 тыс подписчиков)
  • Сертифицированный инструктор практик осознанности (Mindfullness), осознанного питания, освобождения от стресса при помощи осознанности (MBSR).
  • Посетила более 20 стран, жила в трех странах (сейчас в Мексике).

Episode Date
6 истин о жизни, которые ломают людей без внутреннего стержня
Oct 13, 2025
7 правил выживания для тех, кто вырос без опоры и поддержки
Oct 10, 2025
5 жестких уроков, которые приходят только через предательство
Oct 06, 2025
6 качеств, без которых тебя будут использовать всю жизнь
Oct 04, 2025
7 мифов о самопомощи, которые делают тебя только слабее
Sep 29, 2025
Почему становятся подругами с любовницей мужа
Sep 27, 2025
Внутренняя работа, которую надо сделать после расставания
Sep 22, 2025
Годами хожу на терапию, а результатов почти нет! Почему терапия не работает
Sep 20, 2025
Это прямой путь к деменции! Ты уже идешь по нему
Sep 15, 2025
7 жестких правил жизни, которые никто не хочет слышать
Sep 13, 2025
Как позитив может быть токсичным
Sep 08, 2025
Почему у блогеров и знаменитостей начинает ехать кукуха
Sep 06, 2025
Эти ЗНАКИ покажут на ИСТИННУЮ мотивацию. Как выбрать СВОЮ цель.
Sep 01, 2025
Как правильно ставить цели и получать то, что хочешь
Aug 30, 2025
Почему глупые успешнее в бизнесе и в жизни?
Aug 25, 2025
Перепрошей свой мозг. 7 привычек, которые разрушают твою жизнь
Aug 23, 2025
Мой опыт более 10 лет работы психологом. О чем люди жалеют сильнее всего
Aug 18, 2025
Как вырасти из мальчика в мужчину. Психологическая зрелость мужчины
Aug 16, 2025
Как вырасти из девочки в женщину. Психологическая зрелость женщины.
Aug 11, 2025
Всего 2 причины, по которым люди будут тебя обожать
Aug 09, 2025
Токсичная психология. Почему от проработанных хочется бежать?
Aug 06, 2025
Не влюбляйся, чтобы не было больно Разбор фильма 500 дней лета
Aug 01, 2025
Секретный язык любви тревожно избегающей привязанности
Jul 29, 2025
Почему ваш бывший вам снова пишет? Избегающая привязанность
Jul 25, 2025
Психология превращения в злодея Как хороший человек становится плохим
Jul 22, 2025
Почему мы РАЗУЧИЛИСЬ ДУМАТЬ? СДВГ или мы просто глупеем?
Jul 18, 2025
Сильная женщина обречена на одиночество Стереотип или печальная правда?
Jul 15, 2025
Как вернуть мотивацию и желание жить | Топ 5 убийц вашей энергии
Jul 11, 2025
Самая МОЩНАЯ практика саморазвития
Jul 08, 2025
Эксперимент с Нарциссом! 30 дней общения по новым правилам Это изменило все!
Jul 04, 2025
Почему мы РАЗУЧИЛИСЬ ДУМАТЬ? СДВГ или мы просто глупеем?
Jul 01, 2025
Чему я научилась, будучи жертвой манипуляций Нарцисса. Мой опыт
Jun 27, 2025
Как разбогатеть, если у тебя ничего нет? | План выхода из бедности
Jun 24, 2025
Нейробиолог. Как Получить Бесконечную Мотивацию? Эндрю Хуберман: мой личный опыт
Jun 20, 2025
ЧТО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОВЕСЕЛЕТЬ? Еда для счастья
Jun 17, 2025
Чему я научилась, будучи жертвой манипуляций Нарцисса. Мой опыт.
Jun 13, 2025
Эксперимент с Нарциссом! 30 дней общения по новым правилам Это изменило все!
Jun 10, 2025
Психологические трюки Нарцисса, которые ломают психику Зависимость в отношениях
Apr 04, 2025
3 вещи, которые дают Нарциссу власть над тобой Перестань их делать!
Apr 02, 2025
Самые жестокие манипуляции. Как распознать скрытые манипуляции. Психологические трюки. Абьюз.
Mar 28, 2025
5 ситуаций, в которых проявляется ваша уязвимость для Нарцисса
Mar 26, 2025
9 признаков МАМЫ НАРЦИССА, после которой будет травма на всю жизнь
Mar 21, 2025
Ненасытная потребность НАРЦИССОВ в восхищении!
Mar 18, 2025
Скрытая агрессия на работе Как защитить себя в токсичном коллективе?
Mar 11, 2025
Дисциплина. Насилие над собой или ключ к свободе?
Mar 08, 2025
Как искать партнёра после 30 лет. ВАЖНО знать это
Mar 04, 2025
9 признаков МАМЫ НАРЦИССА, после которой будет травма на всю жизнь
Mar 01, 2025
5 ситуаций, в которых проявляется ваша уязвимость для Нарцисса
Feb 25, 2025
Самые жестокие манипуляции. Как распознать скрытые манипуляции. Психологические трюки. Абьюз.
Feb 22, 2025
3 вещи, которые дают Нарциссу власть над тобой Перестань их делать!
Feb 18, 2025
Когда Эмпат опасен для Нарцисса?
Feb 11, 2025
5 законов ДЕНЕГ: Ты никогда НЕ станешь зарабатывать МНОГО, пока не поймешь ИХ
Feb 08, 2025
5 секретов женщин, которых любят просто так, а не за что то!
Feb 05, 2025
Как заставить мужчину скучать по тебе?
Feb 01, 2025
КАК ОТВЕЧАТЬ на ИНТИМНЫЕ сообщения? ПРАВИЛА cекcуальной переписки!
Jan 29, 2025
НЕ начинай новые ОТНОШЕНИЯ пока не узнаешь об ЭТОМ
Jan 25, 2025
Вся СУТЬ современных МУЖЧИН в одном видео — вот почему не получаются ЗДОРОВЫЕ отношения
Jan 23, 2025
Вся СУТЬ современных МУЖЧИН в одном видео — вот почему не получаются ЗДОРОВЫЕ отношения
Jan 19, 2025
7 привычек, которые убивают твою САМООЦЕНКУ и ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Jan 14, 2025
Как расслабиться и быть СОБОЙ? Метод, который работает в 100% случаев
Jan 10, 2025
Мужчины ИЗДЕВАЮТСЯ над женщинами в отношениях, НО 98% этого не замечают...
Jan 08, 2025
Разбор Пи Дидди: нарциссическое расстройство и токсичная дружба с Бибером
Jan 02, 2025
Вот почему ОН вас не слышит и не понимает: 7 ошибок в ОБЩЕНИИ, которые вас удивят
Dec 31, 2024
5 секретных способов усмирить нарцисса — работает на 100%!
Dec 29, 2024
Тебе стоит быть ОДНОЙ! 6 признаков, что ОТНОШЕНИЯ тебе сейчас НЕ нужны...
Dec 27, 2024
Как уйти от нарцисса навсегда? 5 важных шагов
Dec 19, 2024
Почему нарцисс перестает заниматься сексом с вами?
Dec 17, 2024
Как заставить нарцисса сожалеть о том, что он вас потерял?
Dec 13, 2024
Что делает нарцисс, потеряв власть над вами? 3 ХИТРОСТИ
Dec 11, 2024
Арсен Маркарян — почему ТЫСЯЧИ людей следуют за БРЕДОВЫМИ идеями?
Dec 05, 2024
Главные заблуждения о МИРЕ, из-за которых ты топчешься на ОДНОМ МЕСТЕ
Dec 03, 2024
ЖИЗНЬ протекает НЕЗАМЕТНО? Эти 5 принципов помогут НЕ ПРОСР*ТЬ свою жизнь!
Nov 29, 2024
4 психологических приема против НЕУДОБНЫХ вопросов и МАНИПУЛЯЦИЙ
Nov 27, 2024
Из-за ЭТИХ ошибок родителей — дети становятся КВАДРОБЕРАМИ
Nov 20, 2024
Предательство скрытого Нарцисса 10 способов
Nov 18, 2024
Этот тип нарцисса разрушит вашу жизнь! 5 способов вычислить самого опасного нарцисса
Nov 15, 2024
Истинная СУТЬ человека проявляется в ЭТИХ 6 ситуациях! МАСКИ больше не спасут...
Nov 13, 2024
Скрытая ревность нарцисса: 8 признаков
Nov 08, 2024
Делай ЭТО перед СНОМ и измени свою жизнь навсегда! 4 вечерних ритуала на каждый вечер
Nov 04, 2024
8 типов людей, которые тихо разрушат вашу ЖИЗНЬ! Что делать, даже если это родственник?
Nov 01, 2024
Как правильно МЕЧТАТЬ, чтобы получать ВСЕ, что ты хочешь? Научно доказано
Oct 28, 2024
98% людей делают УТРОМ эти ошибки… Начинай каждый день правильно — измени свою жизнь
Oct 25, 2024
«Эксперты» пудрят вам МОЗГИ! Эти 5 популярных советов по личной продуктивности вас уничтожают
Oct 23, 2024
Постоянно СТРАДАЕШЬ и нет сил выбраться из ЯМЫ? ЭТОТ гайд — твой спасательный круг
Oct 17, 2024
Как не позволить РОДИТЕЛЯМ разрушить свою ЖИЗНЬ? Нетипичное видео про влияние папы и мамы
Oct 15, 2024
На вас никто не посмотрит СВЫСОКА! Как добиться ВСЕОБЩЕГО УВАЖЕНИЯ?
Oct 11, 2024
Почему никто НЕ переиграет Павла Дурова? Психолог раскрывает теневые секреты его личности
Oct 09, 2024
Красная Шапочка и Лолита. Что общего?
Oct 04, 2024
Как определить нарцисса по переписке? 7 странных признаков
Oct 02, 2024
Как уже уволиться с НЕЛЮБИМОЙ работы и заняться СВОИМ делом? Вам пора услышать ЭТО
Sep 28, 2024
7 инсайтов, которые навсегда убрали мою ТРЕВОГУ, СТРЕСС и БЕСПОКОЙСТВО
Sep 24, 2024
Как отличить здорового партнера от Нарцисса? 5 признаков
Sep 20, 2024
Как вернуть потерянное ощущение себя после Нарциссического абьюза
Sep 17, 2024
5 тестов Нарцисса, чтобы выбрать вас своей жертвой
Sep 15, 2024
Зависимость от общественного мнения: как наплевать на то, что скажут другие?
Sep 09, 2024
6 способов заткнуть Нарцисса, когда он вас газлайтит
Sep 06, 2024
Как понять что ты ПСИХ? 8 мало очевидных признаков психологических расстройств
Sep 04, 2024
Что делает нарцисс когда вас нет рядом?
Aug 30, 2024
6 способов заткнуть нарцисса, когда он вас газлайтит
Aug 27, 2024
5 причин затворничества после нарциссического абьюза
Aug 25, 2024
Как родитель нарцисс реагирует на прекращение контакто?в
Aug 21, 2024
Как снова начать ДОВЕРЯТЬ мужчинам? 5 простых, но действенных шагов
Aug 19, 2024
ТЕМНАЯ СТОРОНА вашей личности: скрытый потенциал, который нужно развивать
Aug 13, 2024
Как добиться УСПЕХА, работая в 2 РАЗА меньше? Секреты миллионеров
Aug 07, 2024
ОН от вас часто отдаляется? Вот как строить отношениях с избегающим типом привязанности
May 15, 2024
Как воспитать счастливого ребенка? Из-за ЭТИХ 6 ошибок родителей дети вырастают травмированными…
May 14, 2024
Эмоциональное выгорание: 5 скрытых причин, которые все объясняют...
May 13, 2024
Вам стоит понять всего 1 фразу и у вас будет ВСЕ в жизни включено
May 12, 2024
Вот что нужно понять о ПРОКРАСТИНАЦИИ! Почему ты выбираешь ЛЕНЬ вместо достижения целей?
May 11, 2024
Перестань искать отношений… Скрытая сила одиночества, о которой тебе нужно узнать!
Apr 28, 2024
Вам пора расстаться, если есть хотя бы 1 из ЭТИХ 5 сигналов! Как понять, что отношениям конец?
Apr 27, 2024
Как заставить нарцисса скучать? 5 ШАГОВ
Apr 26, 2024
Скажи ЭТО и он отступит! Самое сильное оружие против НАРЦИССА
Apr 25, 2024
Почему я рву отношения с теми, кто меня обидел
Apr 21, 2024
Решение всех проблем через саморегуляцию
Apr 20, 2024
Что делать если он грозится наложить на себя руки
Apr 19, 2024
Почему я становлюсь любовницей Нарциссов
Apr 18, 2024
По ЭТИМ 5 признакам мужчина понимает, что нашел свою ЛЮБОВЬ и хочет сохранить отношения навсегда
Apr 17, 2024
Как понять, чего я хочу? Эти сигналы указывают на твою истинную МОТИВАЦИЮ и ЦЕЛИ!
Apr 16, 2024
Как Нарцисс выбирает жертву
Apr 14, 2024
6 масок Нарцисса
Apr 13, 2024
Как Нарцисс меняет вашу реальность
Apr 12, 2024
8 шагов развития отношений
Apr 11, 2024
6 признаков созависимости у Нарцисса
Apr 10, 2024
3 Пыточных техники Нарцисса
Apr 09, 2024
11 признаков фальшивой любви Нарцисса
Apr 08, 2024
7 признаков того, что вы со скрытым нарциссом. Проверьте
Apr 07, 2024
Вы - скрытый Нарцисс? Проверьте
Apr 06, 2024
Почему люди становятся нарциссами? Нарциссическая семья.
Apr 05, 2024
Игнорирование проблем - ваш сценарий?
Apr 04, 2024
ЭТИ 4 малоизвестные ПРИВЫЧКИ изменят вашу жизнь БЕЗ психолога!
Apr 03, 2024
Почему я привлекаю Нарциссов
Apr 01, 2024
Как я исцелила свою печень. Психосоматика?
Mar 30, 2024
Как навсегда избавиться от привязанности к бывшим?
Mar 29, 2024
Нарцисс давит на чувство вины Что делать?
Mar 28, 2024
ЭТИ 5 ментальных паразитов есть у 97%! ОНИ мешают развиваться и идти к жизни мечты...
Mar 27, 2024
Как страх быть брошенным держит вас в отношениях с Нарциссом
Mar 24, 2024
Стокгольмский синдром в отношениях с Нарциссом
Mar 23, 2024
5 фраз, которых Нарцисс боится
Mar 22, 2024
Эти 5 советов от психолога изменят твою жизнь! ТАКОЕ рассказывают за деньги...
Mar 21, 2024
Убей в себе самокритика! Как перестать обесценивать себя и начать жить полной жизнью?
Mar 20, 2024
5 способов, как избавиться от синдрома хорошей девочки и начать жить по своим правилам!
Mar 19, 2024
Как распознать абьюзера
Mar 18, 2024
Женщина абьюзер? Женщина нарцисс? Жена абьюзер что делать?
Mar 15, 2024
Мужчина Нарцисс Отношения с Нарциссом
Mar 14, 2024
Как Нарцисс вызывает в вас зависимость
Mar 07, 2024
Жалость к себе. Мой опыт токсичного стыда
Mar 06, 2024
Как причинить БОЛЬ Нарциссу 10 болевых точек
Mar 05, 2024
На ком женятся мужчины нарциссы
Mar 04, 2024
Как манипулировать Нарциссом
Mar 02, 2024
10 фраз которые Нарцисс ненавидит
Mar 01, 2024
Как Нарцисс будет вас возвращать
Feb 29, 2024
Зависимость от общественного мнения: как наплевать на то, что скажут другие?
Feb 28, 2024
Ничего не успеваешь? Вот как научиться жить в СВОЕМ темпе! +2 практики, как замедлять время
Feb 26, 2024
Распознайте манипулятора: 10 сигналов, которые помогут вам не стать марионеткой!
Feb 25, 2024
5 причин из-за которых появляется ЗАВИСИМОСТЬ от мужчин
Feb 22, 2024
Реакция Нарцисса на неконтакт
Feb 19, 2024
Как понять, что тебе пишет нарцисс?
Feb 17, 2024
Как утилизировать Нарцисса
Feb 15, 2024
Что делать, когда Нарцисс возвращается
Feb 13, 2024
ЭТА практика увеличит твою ЖЕНСТВЕННОСТЬ и СЕКСУАЛЬНОСТЬ в 12 РАЗ!
Feb 12, 2024
Личные границы под защитой: как красиво поставить любого человека на место?
Feb 11, 2024
Когда поймешь ЭТУ простую мысль — увидишь невероятные результаты!
Feb 09, 2024
Зависимость от общественного мнения: как наплевать на то, что скажут другие?
Feb 08, 2024
Ты любовь его жизни или просто удобная женщина? 9 признаков, что вас используют
Feb 06, 2024
Эмоциональные качели Нарцисса, создающие эмоциональную зависимость
Feb 05, 2024
Как заставить нарцисса уйти
Feb 04, 2024
Стокгольмский синдром в отношениях с Нарциссом
Feb 03, 2024
8 красных флагов СКРЫТОГО ЖЕНСКОГО НАРЦИССИЗМА: Как они себя выдают?
Feb 02, 2024
Как страх быть брошенным держит вас в отношениях с Нарциссом
Jan 30, 2024
Гарем Нарцисса
Jan 29, 2024
Как победить НАРЦИССА в ссоре? СДЕЛАЙ ЭТО, вместо выяснения отношений!
Jan 28, 2024
Как уйти от нарцисса НАВСЕГДА? 3 шага к разрыву эмоциональной связи
Jan 27, 2024
Как вернуть любовь Нарцисса
Jan 26, 2024
11 признаков лавбомбинга
Jan 25, 2024
Абьюз о котором вы не знаете
Jan 24, 2024
7 шагов неуязвимости к фальшивым обвинениям Нарцисса
Jan 23, 2024
В постели с НАРЦИССОМ: 10 отличий в СЕКСЕ, которые ВАЖНО ЗНАТЬ!
Jan 22, 2024
Как реагировать на оскорбления нарцисса.
Jan 21, 2024
Используй ЭТИ 5 правил игнора и ты СЛОМАЕШЬ ЛЮБОГО НАРЦИССА!
Jan 20, 2024
Личные границы под защитой: как красиво поставить любого человека на место?
Jan 19, 2024
Раскрой свой потенциал: 5 способов понять свои истинные желания и найти дело жизни?
Jan 17, 2024
Как распознать в себе психологические травмы? 5 неочевидных признаков
Jan 16, 2024
ВОТ ЧТО мешает зарабатывать деньги легко и без напряжения
Jan 15, 2024
ЕСЛИ ЖЕРТВА БРОСИТ НАРЦИССА: Типичные реакции нарцисса после расставания!
Jan 14, 2024
Почему хочется, чтобы случилось что то плохое
Jan 13, 2024
Почему нарцисс НЕ ЛЮБИТ даже своих ДЕТЕЙ? 7 неочевидных причин
Jan 12, 2024
Как распознать нарцисса? 10 НЕОЧЕВИДНЫХ ПРИЗНАКОВ
Jan 11, 2024
10 фраз, по которым вы можете распознать Нарцисса
Jan 10, 2024
Как лишить нарцисса власти: 8 ГЛАВНЫХ ПРИНЦИПОВ!
Jan 09, 2024
7 жестоких приемов НАРЦИССА, чтобы заставить жертву СТРАДАТЬ!
Jan 08, 2024
Как понять, что он нарцисс. Реакции тела при абьюзе
Jan 07, 2024
Как разрушить эго нарцисса?
Jan 06, 2024
Как понять, что он нарцисс? Какие реакции тела говорят о том, что рядом с вами абьюзер?
Jan 05, 2024
Мать нарцисс и нарушение границ
Jan 04, 2024
7 страхов НАРЦИССА
Jan 03, 2024
Нарцисс наказывает молчанием. Что делать?
Jan 02, 2024
10 качеств взрослых детей Нарциссов
Jan 01, 2024
Нарциссы vs эмпаты Как не вступать в плохие отношения
Dec 31, 2023
ЭТИ ФРАЗЫ ОБЕЗОРУЖАТ НАРЦИССА! Как общаться с токсичными людьми?
Dec 30, 2023
Используй ЭТИ 5 правил игнора и ты СЛОМАЕШЬ ЛЮБОГО НАРЦИССА!
Dec 29, 2023
Ты не можешь полюбить себя! Самые вредные советы от психологов
Dec 28, 2023
7 ЖЕСТОКИХ ПРИЕМОВ нарцисса, чтобы заставить тебя СТРАДАТЬ!
Dec 27, 2023
Способен ли нарцисс влюбиться?
Dec 26, 2023
Нарциссы боготворят ТАКИХ ЖЕНЩИН
Dec 25, 2023
Как разрушить эго нарцисса?
Dec 24, 2023
Какого партнёра нарцисс не может забыть всю жизнь?
Dec 23, 2023
Как повлиять на нарцисса с помощью его же оружия? Что такое игнорирование?
Dec 22, 2023
Как влюбить в себя нарцисса?
Dec 21, 2023
8 принципов благодаря которым вы лишите нарцисса власти
Dec 20, 2023
Для нарцисса самое главное в жизни - это власть.
Dec 19, 2023
Хотите узнать как нарцисс стареет?
Dec 18, 2023
О двух типах уважения нарцисса.
Dec 16, 2023
Секретный Прием - Эти 10 Вещей Сведут С Ума Любого Нарцисса!
Dec 08, 2023