Podcast KB
By Zosia i Marcin
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Zosia i Marcin
Category: Running
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 68
Description
Hej, tu Zosia i Marcin, biegowe małżeństwo z Poznania. Biegamy od kilkunastu lat, bierzemy udział w różnych biegach, startujemy w dużych maratonach na świecie. Nasze życiówki to 3:08 i 2:35.
Prowadzimy też kawiarnię Zoffee na poznańskim Sołaczu.
W podcaście rozmawiamy przede wszystkim o bieganiu, o bieżących wydarzeniach i ciekawostkach ze świata sportu, omawiamy minione i nadchodzące imprezy biegowe, polecamy sprawdzone rzeczy i odpowiadamy na wasze pytania.
Instagram: https://www.instagram.com/podcastkb_
| Episode | Date |
|---|---|
|
068. Relacja z 18. Poznań Półmaratonu
|
Apr 22, 2026 |
|
067. Wszystko co musisz wiedzieć przed Półmaratonem Poznańskim
|
Apr 12, 2026 |
|
066. Halowe Mistrzostwa Europy Masters 5km
|
Mar 30, 2026 |
|
065. Nasze sposoby na regenerację
|
Mar 23, 2026 |
|
064. Co robić w tygodniu startowym
|
Mar 16, 2026 |
|
063. Relacja z 22 Recordowej Dziesiątki
|
Mar 08, 2026 |
|
062. Weekend w Lublinie, polskie półmaratony, europejskie maratony EMC i pytania od Was
|
Feb 28, 2026 |
|
061. Weekend w Bari i relacja z Ogólnopolskiej Konferencji Biegowej
|
Feb 15, 2026 |
|
060. O trenowaniu z trenerem - okiem trenera i zawodnika
|
Feb 04, 2026 |
|
059. Nietypowy City Trail, jak poprawić technikę biegu, newsy biegowe & more.
|
Jan 24, 2026 |
|
058. Pierwszy w 2026 😁 Bieganie zimą i polskie półmaratony.
|
Jan 18, 2026 |
|
057. Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 + plany na 2026
|
Dec 29, 2025 |
|
056. ZRC Charity Run - zapowiedź
|
Dec 06, 2025 |
|
055. Wszystko co musisz wiedzieć o roztrenowaniu + City Trail, Bieg Niepodległości i 14 urodziny KB
|
Nov 15, 2025 |
|
054. Chicago Maraton 2025
|
Oct 20, 2025 |
|
053. Poznań Maraton 2025
|
Oct 06, 2025 |
|
052. Kopenhaga Półmaraton
|
Sep 15, 2025 |
|
051. Helsinki Półmaraton
|
Aug 23, 2025 |
|
050. AR City Night Berlin, Chudy Wawrzyniec, Diamentowa Liga
|
Aug 18, 2025 |
|
049. Zosia Ambasadorka i Marcin prawie Mistrz Polski
|
Jul 24, 2025 |
|
048. Breaking4, relacja z Paryża
|
Jul 02, 2025 |
|
047. Nad morzem i w Krakowie, odcinek urodzinowy.
|
Jun 09, 2025 |
|
046. Maraton w Kopenhadze
|
May 15, 2025 |
|
045. Rozmowa z Kubą Dukiewiczem, naszym fizjoterapeutą
|
May 04, 2025 |
|
044. Poznań Półmaraton
|
Apr 27, 2025 |
|
043. Berlin Półmaraton
|
Apr 12, 2025 |
|
042. Pechowy Półmaraton Warszawski 😩
|
Mar 31, 2025 |
|
041. 21 Recordowa Dziesiątka oczami biegacza i kibica
|
Mar 16, 2025 |
|
040. O kobiecym bieganiu w Dzień Kobiet
|
Mar 08, 2025 |
|
039. Jak spędzamy Walentynki 😂
|
Feb 14, 2025 |
|
038. Kontuzja, nieudane starty ale za to dużo snu, czyli styczeń w pigułce
|
Jan 30, 2025 |
|
037. Podsumowanie 2024 - największe sukcesy i porażki.
|
Jan 05, 2025 |
|
036. City Trail & rok podcastowania
|
Dec 21, 2024 |
|
035. Prezentownik biegacza
|
Dec 04, 2024 |
|
034. W czym biegać jesienią i zimą + relacja z City Trail
|
Nov 26, 2024 |
|
033. Bieg Niepodległości
|
Nov 11, 2024 |
|
032. Kościan Półmaraton
|
Oct 30, 2024 |
|
31. Poznań Five / City Trail
|
Oct 19, 2024 |
|
30. Poznań Maraton - przewodnik
|
Oct 10, 2024 |
|
029. Berlin Marathon
|
Oct 01, 2024 |
|
028. Przed maratonem w Berlinie
|
Sep 21, 2024 |
|
027. Półmaraton w Sztokholmie
|
Sep 07, 2024 |
|
026. Bieganie na wakacjach
|
Aug 24, 2024 |
|
025. Igrzyska Olimpijskie Paryż 2024
|
Aug 10, 2024 |
|
024. Start w Chrzypsku Wielkim i zapowiedź Igrzysk Olimpijskich
|
Jul 25, 2024 |
|
023. Marcin Wicemistrzem Polski Masters na 5000m.
|
Jul 09, 2024 |
|
022. Lemury, dieta pudełkowa, Irena Women’s Run
|
Jun 22, 2024 |
|
021. Roztocze, SOR, urodziny, zgubiona obrączka czyli co u nas 😁
|
Jun 07, 2024 |
|
020. Białystok Półmaraton
|
May 15, 2024 |
|
019. O Wings for Life i dlaczego tym razem nie biegniemy
|
May 04, 2024 |
|
018. London Marathon
|
Apr 22, 2024 |
|
017. Hannover Marathon
|
Apr 14, 2024 |
|
016. Grand Prix WLKP w Półmaratonie i wiele innych tematów
|
Apr 05, 2024 |
|
015. Półmaraton Warszawski
|
Mar 24, 2024 |
|
014. Recordowa Dziesiątka
|
Mar 17, 2024 |
|
013. Błędy początkujących biegaczy
|
Mar 09, 2024 |
|
012. City Trail
|
Mar 02, 2024 |
|
011. Mistrzostwa Polski Masters
|
Feb 24, 2024 |
|
010. Glukozowa rewolucja, Sevilla Maraton, Korona Maratonów Polskich
|
Feb 17, 2024 |
|
009. Parkrun, imprezy biegowe, pączki, doping, gadgety i konkurs.
|
Feb 10, 2024 |
|
008. Poradnik startowy
|
Feb 04, 2024 |
|
007. Przegląd jesiennych półmaratonów i maratonów
|
Jan 27, 2024 |
|
006. Walencja 10km
|
Jan 17, 2024 |
|
005. Garderoba biegacza i wiele innych tematów
|
Jan 06, 2024 |
|
004. Odcinek poświąteczny, przegląd wiosennych półmaratonów
|
Dec 28, 2023 |
|
003. Odcinek przedświąteczny
|
Dec 21, 2023 |
|
002. Przegląd wiosennych maratonów
|
Dec 13, 2023 |
|
001. Zaczynamy podcastowanie!
|
Dec 09, 2023 |