Trouve Ton Flow
By Flowy Wellness
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 53
Description
TROUVE TON FLOW est le Nexus entre la psychologie pragmatique et la spiritualité concrète.
Présenté par Nesrine Bourouina, alias Flowy wellness, thérapeute en psychologie holistique et experte en bien-être .
Ma mission :fusionner la science moderne et la sagesse ancestrale pour vous offrir la theorie et pratique.
C'est ici que vous apprenez à maîtriser votre mental pour trouver votre Flow.
Restons Connectés sur Instagram :
TROUVE TON FLOW : https://www.instagram.com/trouvetonflow/
Nesrine : https://www.instagram.com/flowy_wellness/?hl=en
Email : trouvetonflowpodcast@gmail.com
| Episode | Date |
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EP 47 - Les Émotions : Ton Système de Navigation Vibratoire
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Mar 28, 2026 |
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EP 46 - L’Échelle des Émotions : Comprendre et maîtriser votre fréquence
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Mar 10, 2026 |
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EP 45 — La Loi de la Vibration : Le Code Source de ta Réalité
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Mar 07, 2026 |
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EP 44 - La Dualité Intérieure : Apprendre à vivre avec ses contrastes
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Mar 03, 2026 |
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EP 43 : TANTRA - De l'Alchimie Sacrée au Malentendu Sexuel
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Feb 28, 2026 |
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EP 42: Orientation sexuelle -comprendre son identité, dépasser les étiquettes et aimer en conscience
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Feb 24, 2026 |
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EP 41 : Les 5 archétypes sensuels -comprendre son désir et sa compatibilité amoureuse.
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Feb 21, 2026 |
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EP 40 : Styles d’attachement -comprendre ce qui s’active en amour
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Feb 17, 2026 |
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EP 39 : Les 5 Langages de l’Amour — Traduire l’Invisible pour Sauver le Lien
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Feb 14, 2026 |
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EP 38 : Les 5 Blessures de l’Âme — Arracher le Masque pour Libérer l’Essence
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Feb 10, 2026 |
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EP 37 : Les Contrats d’Âme — Pourquoi l’Autre est ta plus grande Médecine
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Feb 08, 2026 |
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EP 36 : La Loi de la Dualité - Définition et Dynamique Relationnelle
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Feb 03, 2026 |
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EP 35 : La Kundalini — Le Réveil de la Shakti et le Mirage des Activations
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Jan 31, 2026 |
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EP 34 : Kundalini -La Psychologie du Feu Intérieur (la raison et le mystique)
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Jan 28, 2026 |
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EP 33 : l’alchimie de l’être / la science de l’unité
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Jan 24, 2026 |
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EP 32 : Breathwork / Tout ce que tu dois savoir sur la science de la respiration
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Jan 20, 2026 |
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EP 31 : L'Expérience de l'Observateur / Co-créer sa réalité au-delà de l'illusion
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Jan 17, 2026 |
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EP 30 : L'Équilibre vital/ Profondeur, Légèreté et le "Jeu Vidéo" Social
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Jan 13, 2026 |
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EP 29 : Tout est UN / religion, spiritualité et la Loi de l'Unicit
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Jan 10, 2026 |
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EP 28 : Le Mythe de Janvier et le Miroir du Désert -L'Unicité au-delà de l'Attraction
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Jan 06, 2026 |
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EP 27 : Le Code de l'Univers / Craquer les 12 Lois universelles
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Jan 03, 2026 |
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Trouve Ton Flow
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Jan 01, 2026 |
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EP 26 : Bilan de l'Opération Extreme Glow Up 2025 & Passage vers 2026.
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Dec 30, 2025 |
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EP 25 : Le Cœur Souverain / L'Art de l'Intégration . Operation Extreme Glow Up 2025
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Dec 27, 2025 |
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EP 24 : Intuition & Perceptions Subtiles / l’architecture du sixième sens
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Dec 23, 2025 |
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EP 23 : La psychologie du Pardon / Pourquoi pardonner est un acte de santé mentale
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Dec 20, 2025 |
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EP 22 : Le Lâcher-Prise Actif -/développer la force spirituelle, (Tawakku & Résilience Somatique)
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Dec 16, 2025 |
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EP 21 : Sensibilité & Vulnérabilité - Le Chemin de la Résilience OEGU25
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Dec 13, 2025 |
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EP 20 : Auto-Régulation — Maîtriser ton Système Nerveux et parenthèse son enfant intérieur- OEGU25
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Dec 09, 2025 |
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EP 19 : Intelligence Émotionnelle — Lire son Corps, Comprendre son Cœur
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Dec 06, 2025 |
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EP 18 : Emotional Reset /Grand nettoyage du coeur - Operation Extreme Glow Up 2026
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Dec 03, 2025 |
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EP 17 : ROUTINES SELF-CARE QUOTIDIENNES : Les 7 Hacks pour le Daily GLOW UP
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Nov 29, 2025 |
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EP 16 : L'Art de Ne Pas Tomber - Équilibre vs Stabilité - Le Hackdu Mouvement et de la Vie -OEGU 25
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Nov 25, 2025 |
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EP 15 : MAÎTRISER L'ENDURANCE :Force & Stamina – Le Secret du Système Nerveux Central (SNC) – OEGU
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Nov 22, 2025 |
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EP 14 : Flexibilité vs Mobilité - Le Contrôle Neurologique et la Clef de la Liberté Incarnée - OE GU
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Nov 18, 2025 |
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EP 13 : Plancher Pelvien - Le Deuxième Cœur Invisible et le centre du Lâcher-Prise - OE Glow Up 2025
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Nov 15, 2025 |
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EP 12 : Le Fascia - Le Tissu qui détient le secret de la libération émotionnelle - OE Glow Up 2025
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Nov 11, 2025 |
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EP 11: Le Rythme Infradien (l’horloge biologique de l’énergie féminine)- OE Glow Up 2025
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Nov 08, 2025 |
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EP 10 : Update & Optimise Ton Bienêtre: Inflammation, Sommeil, Lymphe & Parasites - OE Glow Up 2025
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Nov 04, 2025 |
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EP 09 : Le Corps Est Un Verbe (L’Arnaque du Fitness et l’Intégration du Flow) OE Glow Up 2025
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Nov 01, 2025 |
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EP 08 : Intégrer le Flow : incarner l’énergie vitale au quotidien - OE Glow Up 2025
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Oct 31, 2025 |
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EP 0 7 : Foire Aux Questions -Est-ce que la Méditation donne des Pouvoirs ? OE Glow Up 2025
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Oct 28, 2025 |
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EP 06: Le Cœur, le Cerveau et le Flow (La Cohérence pour une Intuition de Leader) – OE Glow Up 2025
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Oct 25, 2025 |
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EP 05 : Expansion de Conscience et Méditation Transcendantale – Opération Extreme Glow Up 2025
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Oct 21, 2025 |
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EP 04 : Pleine Conscience et les Outils d’Ancrage – Opération Extreme Glow Up
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Oct 18, 2025 |
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EP 03 : Les 6 Styles de Méditation pour trouver ton Flow . Opération Extreme Glow Up
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Oct 15, 2025 |
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EP 02: Souffle, Concentration et Méditation. Opération Extreme Glow Up
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Oct 14, 2025 |
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EP 01 : La Méditation (Introduction & Pose d'Intention) Opération Extrême, Glow Up
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Oct 14, 2025 |
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EP 00 : Opération Extreme Glow Up 2025
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Oct 13, 2025 |
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Les 12 Lois Universelles: Explorons les Principes Fondamentaux de l'Existence
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Jan 28, 2024 |
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Qui es TU ?
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Dec 31, 2023 |
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La difference entre l'intention et l'objectif -Vivre avec Intention-
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Jan 30, 2023 |
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Department d'orientation-Trouve Ton Flow-
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Dec 08, 2022 |