Endorphine par Running Addict
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Category: Running
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Description
Je suis Niko, aka Running Addict, et je cours depuis 18 ans.
Après des années à partager mon expérience de coureur sur internet, me voici prêt à m’inviter dans vos oreilles pour vous accompagner pendant vos entraînements. J’ai envie de continuer de mettre à profit mon expérience en vous donnant accès au fond de mes pensées, de façon brut et sans script !
Ma mission reste la même, à savoir vous aider à éviter les erreurs que j’ai déjà commises et à comprendre les subtilités de ce sport pour que courir rime avec plaisir.
Bref… COURSE À PIED = PLAISIR = ENDORPHINE ⚡️
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Ariane, Caroline & Manon - 42,195 km - Au cœur du marathon de Paris
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May 08, 2024 |
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J’ai abandonné 🏳️ : Le pouvoir du mental sur la Perf ⎮ EP17
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May 01, 2024 |
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Tristan Pawlak - 1h27'13 - « C’est l’entraînement qui donne de la valeur à la médaille »
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Apr 24, 2024 |
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La Recette de la Progression en course à pied existe-t-elle ? ⎮ EP15
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Apr 17, 2024 |
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Récupération post course : concrètement, on fait quoi ?? ⎮ EP14
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Apr 10, 2024 |
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Marathon : Derniers conseils pour une course réussie ⎮ EP13
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Apr 03, 2024 |
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Méline Rollin - 2h24'12 - « Dès qu'un marathon est passé, j’ai envie de recommencer »
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Mar 27, 2024 |
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10 km de Lille : Dans le rouge pendant XX:XX ⎮ EP11
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Mar 20, 2024 |
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Voilà pourquoi (et comment) je n’annule jamais un entraînement ⎮ EP10
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Mar 13, 2024 |
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Mission Pacer sur le #SemideParis = RP explosé 💥 ⎮ EP9
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Mar 05, 2024 |
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Le 10 km, cette épreuve horrible (la plus dure ?) ⎮ EP8
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Feb 28, 2024 |
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8 marathons et beaucoup d’erreurs (ne faites pas les mêmes) ⎮ EP7
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Feb 14, 2024 |
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Nutrition & Récupération parfaite = meilleur coureur (ou pas ?) ⎮ EP6
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Feb 07, 2024 |
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Période Difficile VS Entraînements : garder le CAP ⎮ EP5
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Jan 24, 2024 |
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Plaisir & Progression, c'est complémentaire ⎮ EP4
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Jan 17, 2024 |
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N’arrêtez jamais de courir ⎮ EP3
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Jan 10, 2024 |
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On définit nos objectifs ensembles 🤝⎮ EP2
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Jan 06, 2024 |
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2h33 au marathon de Valence, le débrief ⎮ EP1
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Dec 20, 2023 |
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L’échauffement ⎮ Bande annonce
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Dec 19, 2023 |