Brainstorm - Riflessioni psicologiche
By Erika Nista
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Category: Mental Health
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Episodes: 24
Description
Brainstorm - Riflessioni psicologiche è un podcast di psicologia e crescita personale.
Ogni puntata tratterà un diverso argomento e cercherò di fare chiarezza sulle tematiche del benessere personale e della salute psicologica.
Io sono Erika Nista, sono una psicologa e svolgo la mia professione a Parma e online, se sei interessato puoi visitare il mio blog www.erikanista.it o contattarmi all'indirizzo info@erikanista.it.
Mi trovi sui canali social con il nome Erika Nista.
| Episode | Date |
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Episodio 10 - Superare le difficoltà nel cambiamento
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Mar 12, 2025 |
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Episodio 9 - La paura del cambiamento
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Mar 05, 2025 |
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Episodio 8 - Relazioni e social media: connessione o distanza?
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Feb 26, 2025 |
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Episodio 07 - Gaslighting: la manipolazione che ti fa dubitare di te stesso
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Feb 19, 2025 |
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Episodio 6 - La gelosia: quando la paura mina le relazioni
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Feb 12, 2025 |
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Episodio 5 - Ghosting e app di dating: quando (l'amore) scompare senza un messaggio
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Feb 05, 2025 |
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Episodio 4 - Cosa aspettarsi da un percorso terapeutico
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Jan 29, 2025 |
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Episodio 3 - Online o in presenza. Scopri quale terapia psicologica è più adatta a te
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Jan 22, 2025 |
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Episodio 2 - L’importanza di andare in terapia
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Jan 15, 2025 |
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Episodio 1 - Salute-mentale, cos’è e perché è importante
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Jan 08, 2025 |
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Episodio 14 - Migliorare il proprio benessere psicologico
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Jun 21, 2024 |
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Episodio 13 - Burnout - Come riconoscerlo
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Jun 07, 2024 |
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Episodio 12 - Creare un'agenda efficace
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May 24, 2024 |
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Episodio 11 - Perché procrastiniamo?
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May 10, 2024 |
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Episodio 10 - Gestione del tempo
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Apr 26, 2024 |
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Episodio 9 - Rimuginio e ruminazione
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Apr 12, 2024 |
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Episodio 8 - Perché ti stai autosabotando?
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Mar 29, 2024 |
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Episodio 7 - Fame emotiva
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Mar 15, 2024 |
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Episodio 6 - Lacrime ed emotività
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Mar 01, 2024 |
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Episodio 5 - Relazioni sentimentali: come creare una relazione autentica ed equilibrata
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Feb 16, 2024 |
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Episodio 4 - Comunicazione assertiva: Cos'è e come adottare uno stile comunicativo assertivo
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Feb 02, 2024 |
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Episodio 3 - Parliamo di autostima
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Jan 19, 2024 |
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Episodio 2- Self compassion
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Jan 05, 2024 |
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Episodio 1 - Nella stanza dello psicologo
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Dec 22, 2023 |