Коллеги, дышим
By Палиндром
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Палиндром
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 8
Description
Курс медитаций от агентства «Палиндром». Мы создали его вместе с корпоративным психологом Анастасией Шершневой. Каждая аудиозапись поможет расслабиться, остановить тревожные мысли и улучшить концентрацию. Регулярно устраивайте небольшие перерывы, чтобы поддерживать внутренний ресурс.
Сайт: https://palindrome.media
Телеграм: https://t.me/rdslv
Сотрудничество: info@palindrome.media
| Episode | Date |
|---|---|
|
Медитация ходьбы
|
Dec 25, 2023 |
|
Медитация сканирования тела с любовью
|
Dec 25, 2023 |
|
Медитация прикосновения поддержки
|
Dec 25, 2023 |
|
Медитация осознаный приём пищи
|
Dec 25, 2023 |
|
Медитация наблюдение за дыханием
|
Dec 25, 2023 |
|
Медитация на звук
|
Dec 25, 2023 |
|
Медитация безопасного места
|
Dec 25, 2023 |
|
Медитация тизер
|
Dec 25, 2023 |