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95 - Le virtù del fallimento
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May 10, 2024 |
94 - Produttività lenta e valorizzazione del tempo
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May 09, 2024 |
93 - 100 fonti di ikigai
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May 08, 2024 |
92 - Circondati solo di persone che alimentano la tua gioia e ringraziali così
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May 07, 2024 |
91 -È una decisione a senso unico?
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May 06, 2024 |
90 - Fare in 5 ore il lavoro di 8
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May 03, 2024 |
89 - Le 3 caratteristiche di una decisione importante
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May 02, 2024 |
88 - Lavoro: che significato ha per te?
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May 01, 2024 |
87 - Più produttivi con un sonnellino dopo il caffè
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Apr 30, 2024 |
86 - Sorridi dentro
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Apr 29, 2024 |
85 - Parti dai tuoi bisogni
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Apr 26, 2024 |
84 - Libertà o coraggio?
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Apr 25, 2024 |
83 - In base a cosa ti stai misurando?
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Apr 24, 2024 |
82 - Il tuo stile di vita (e il coraggio di non piacere agli altri)
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Apr 23, 2024 |
81 - La gioia di essere "tagliati fuori" (Trasforma la FOMO in JOMO)
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Apr 22, 2024 |
80 - Sport e benessere - con Enrica Albera
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Apr 19, 2024 |
79 - Chi sono io per provarci?
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Apr 18, 2024 |
78 - Perché per valutare una cosa la confrontiamo con un’altra?
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Apr 17, 2024 |
77 - Se sei stanco, se sei stanca, impara a riposare
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Apr 16, 2024 |
76 - Crea il tuo "personal board" a cui chiedere consiglio
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Apr 15, 2024 |
75 - Fermati e ricalcola il percorso ad ogni tappa
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Apr 12, 2024 |
74 - Ogni computer donato sarà un rifiuto in meno - con Massimiliano De Cinque
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Apr 11, 2024 |
73 - La ricchezza mentale
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Apr 10, 2024 |
72 - Che cos'è la ricchezza?
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Apr 09, 2024 |
71 -Riesci a cambiare idea? (Pregiudizio di conferma)
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Apr 08, 2024 |
70 - L’impatto dei social sul nostro umore - con Serenis
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Apr 05, 2024 |
69 - I benefici della camminata
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Apr 04, 2024 |
68 - La vita prima del cellulare: come facevamo?
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Apr 03, 2024 |
67 - Torniamo bambini per un giorno grazie alla lettura
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Apr 02, 2024 |
66 - Programma il tempo per preoccuparti
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Apr 01, 2024 |
65 - Vivere il momento presente grazie alla respirazione consapevole - con Cristina Scelzo
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Mar 29, 2024 |
64 - L’importanza delle pause e delle micro-pause
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Mar 28, 2024 |
63 - Sei affidabile?
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Mar 27, 2024 |
62 - L'arte di chiedere
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Mar 26, 2024 |
61 - Prendiamo ispirazione dalle "menti visionarie" - con Simone Terreni
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Mar 25, 2024 |
60 - Silenzia, filtra, agisci. Ogni giorno.
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Mar 22, 2024 |
59 - Un nuovo modo di pensare cosa è necessario
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Mar 21, 2024 |
58 - La responsabilità della propria felicità
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Mar 20, 2024 |
57 - E se andasse bene?
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Mar 19, 2024 |
56 - Cos’è la forza di volontà?
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Mar 18, 2024 |
55 - Adotta la mentalità da principiante
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Mar 15, 2024 |
54 - La qualità delle conversazioni
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Mar 14, 2024 |
53 - 3 tipi di "overthinking"
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Mar 13, 2024 |
52 - Scegli di essere gentile, non di avere ragione
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Mar 12, 2024 |
51 - Ottimista del tempo
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Mar 11, 2024 |
50 - Monitora i tuoi progressi per raggiungere i tuoi obiettivi
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Mar 08, 2024 |
49 - Aumenta la fiducia nelle tue capacità
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Mar 07, 2024 |
48 - 3 consigli per comunicare in modo efficace - con Giuseppe Franco
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Mar 06, 2024 |
47 - Dietro ad ogni necessità si nasconde una nuova opportunità.
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Mar 05, 2024 |
46 - Stai volando basso? Togli il freno a mano.
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Mar 04, 2024 |
45 - Fai come la volpe con l'uva?
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Mar 01, 2024 |
44 - La vita è la somma delle tue scelte. Cosa farai oggi?
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Feb 29, 2024 |
43 - Effetto "chi se ne frega" e forza di volontà
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Feb 28, 2024 |
42 - Il potere dei colori (e alcune curiosità)
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Feb 27, 2024 |
41 - La differenza tra efficace ed efficiente
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Feb 26, 2024 |
40 - Scegli di condividere la bellezza
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Feb 23, 2024 |
39 - Carote, verdura, creatività e produttività
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Feb 22, 2024 |
38 - Scarica i pensieri [Brain Dump]
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Feb 21, 2024 |
37 - La forza dei rituali
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Feb 20, 2024 |
36 - Accetta il consiglio
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Feb 19, 2024 |
35 - No al multitasking. Fai una cosa alla volta e falla con cura
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Feb 16, 2024 |
34 - Fai come Hemingway: lascia le cose a metà
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Feb 15, 2024 |
33 - Vedere con occhi nuovi
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Feb 14, 2024 |
32 - Sazi all'80% [Hara Hachi Bu]
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Feb 13, 2024 |
31 - La parola magica: "ancora"
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Feb 12, 2024 |
30 - Abitudini, routine e rituali
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Feb 09, 2024 |
29 - La resistenza al cambiamento... e "se (invece) ci rilassassimo"?
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Feb 08, 2024 |
28 - Cambia prospettiva
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Feb 07, 2024 |
27 - Crea la tua routine serale
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Feb 06, 2024 |
26 - Quando con una frase scatta un click
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Feb 05, 2024 |
25 - Se ti critichi e ti giudichi troppo duramente
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Feb 02, 2024 |
24 - Goditi il percorso
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Feb 01, 2024 |
23 - Il gioco: qual è la tua personalità?
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Jan 31, 2024 |
22 - La sfida: non lamentarti
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Jan 30, 2024 |
21 - Le idee sotto la doccia
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Jan 29, 2024 |
20 - Prendere decisioni: due esercizi per te
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Jan 26, 2024 |
19 - Giochi abbastanza?
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Jan 25, 2024 |
18 - Trasforma il weekend in una mini-vacanza
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Jan 24, 2024 |
17 - Individua le tue isole di felicità
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Jan 23, 2024 |
16 - I primi ostacoli e primi passi per portare avanti i propositi
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Jan 22, 2024 |
15 - Crea spazio per pensare
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Jan 19, 2024 |
14 - Crea la colonna sonora della tua vita
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Jan 18, 2024 |
13 - L'abitudine di leggere (e i suoi benefici)
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Jan 17, 2024 |
12 - Allenati al cambiamento con "il disabituatore"
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Jan 16, 2024 |
11 - Blue Monday: è veramente il giorno più triste dell'anno?
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Jan 15, 2024 |
10 - Crea la tua visione
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Jan 12, 2024 |
09 - Immaginare per realizzare
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Jan 11, 2024 |
08 - Estroversi, introversi e felicità
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Jan 10, 2024 |
07 - Abbassare le aspettative
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Jan 09, 2024 |
06 - L'appetito per la vita che ci rende ansiosi di iniziare ogni nuovo giorno
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Jan 08, 2024 |
05 - Crea la tua morning routine [Productivity Challenge!]
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Jan 05, 2024 |
04 - Progetta le tue nuove abitudini
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Jan 04, 2024 |
03 - Non perderti in un bicchier d'acqua. Smetti di preoccuparti.
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Jan 03, 2024 |
02 - Le 14 caratteristiche fondamentali delle persone felici
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Jan 02, 2024 |
01 - Ogni giorno è giusto per iniziare
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Jan 01, 2024 |
TRAILER: Un Passo Al Giorno
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Dec 28, 2023 |