רגע לעצמי, עם בתשבע לוי
By batsheva levi
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by batsheva levi
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 15
Description
אציע מדיטציות ותרגילים מעולם היוגה תרפיה ומדיטציה לחיבור פנימה, הטענה, ושיפור איכות החיים.
| Episode | Date |
|---|---|
|
מדיטציה לבוקר טוב, סריקת גוף והטענה אנרגטית לקראת היום :)
|
Jun 11, 2026 |
|
קשה להירדם בלילה? יוגה נידרה להרגעת הגוף והמחשבות
|
Mar 21, 2026 |
|
לנשום ולהתרחב
|
Jul 02, 2025 |
|
לנתב בין המחשבות
|
May 28, 2025 |
|
מדיטציה ושירה לצ'אקרות. בתשבע ואמונה לוי
|
Jan 30, 2025 |
|
מדיטציה, התודעה כאדמה
|
Sep 17, 2024 |
|
מדיטציה להעלאת הריכוז וכוח הבחירה. דהרנה \ מיקוד באובייקט אחד.
|
May 27, 2024 |
|
מדיטציית מטא
|
May 27, 2024 |
|
תרגיל נשימה, 4 דקות, לנקות מתח ולחדש אנרגיות. עם בת שבע
|
Apr 17, 2024 |
|
נשימה לחיזוק ביטחון ועוצמה פנימית, עם בתשבע
|
Apr 14, 2024 |
|
נשימה לשחרור הגב
|
Feb 01, 2024 |
|
נשימות עמוקות- שחרור עודפי אוויר
|
Oct 25, 2023 |
|
לנשום עמוק- נשימת מיכל
|
Oct 25, 2023 |
|
טכניקה לשחרר את הנשימה מבלי לנסות להרגע
|
Oct 25, 2023 |
|
נשימות, 8 דקות
|
Apr 23, 2023 |