Løperådet
By Runner's World Norge
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Runner's World Norge
Category: Running
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 10
Reviews: 0
Episodes: 22
Description
Kan man leve et helt vanlig liv, men oppnå uvanlig gode resultater?
I Løperådet skal Ingrid, Live og Josefine prøve ut og finne svaret på hvilke løperåd som faktisk funker.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Ingrid Tandrevold innrømmer: – Det er grunnen til at jeg har lyst til å slutte
|
May 06, 2024 |
|
Sentrumsløpet 2024
|
Apr 29, 2024 |
|
Reisebrev og evaluering fra Ingrid Kristiansen
|
Apr 22, 2024 |
|
Boston Marathon 2024
|
Apr 17, 2024 |
|
Bonusepisode: Hva skjedde i Paris?
|
Apr 11, 2024 |
|
Inspirert Boston duo: mens Josefine kommer seg til hektene, søker duoen noen siste råd
|
Apr 08, 2024 |
|
Løpske nerver før maraton i Paris - mens Live og Ingrid hopper ut i en ny utfordring før Boston?
|
Apr 02, 2024 |
|
Bonusepisode – del 2: Slik stiller du best mentalt forberedt til løp
|
Mar 27, 2024 |
|
Bonusepisode – del 1: Restitusjon i en hektisk hverdag
|
Mar 27, 2024 |
|
Nervepirrende påske: – Nå må dere være positive
|
Mar 25, 2024 |
|
Derfor bør du ikke bytte ut en time søvn med en times løpetur
|
Mar 18, 2024 |
|
Hemmeligheten avsløres: – Det blir ikke Boston Marathon på meg
|
Mar 11, 2024 |
|
Løpepodkastenes konge Jann Post: – Dette er det eneste magiske treningstrikset
|
Mar 04, 2024 |
|
Trener Ingrid om justeringene i treningen: – Jeg er imponert
|
Feb 26, 2024 |
|
Hvordan kan vi unngå løpeskader – og hvordan blir vi kvitt dem?
|
Feb 19, 2024 |
|
Puls eller laktat: Hva er egentlig terskeltrening?
|
Feb 12, 2024 |
|
Derfor bør du variere kostholdet etter treningsplanen
|
Feb 05, 2024 |
|
Isolert på naborommet: - Kjipt at jeg ikke klarer å henge på de andre
|
Jan 29, 2024 |
|
Disse styrkeøvelsene gir størst effekt for løpere
|
Jan 22, 2024 |
|
Treningsplanen presenteres: – Er intervaller egentlig så viktig?
|
Jan 15, 2024 |
|
Første møte med treneren: – Jeg må bremse dere litt
|
Jan 08, 2024 |
|
Dette er Løperådet
|
Jan 03, 2024 |