Nutrición 101 con LuiFe & Etty
By Luis Fernando García y Etty Turgman
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Category: Nutrition
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Description
Dos nutricionistas panameños que respondemos dudas frecuentes de la alimentación de las personas. Buscamos educar de forma directa y concisa para que tengas la información para tomar decisiones en casa.
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Luz Pazmiño - Nutricionista para adultos mayores: Sarcopenia, disfagia y cómo mejorar su alimentación
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Dec 04, 2025 |
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Carb loading - ¿Cómo y cuánto comer antes de una carrera? Aplica para otros deportes también
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Oct 31, 2025 |
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¿Qué aceites recomendamos como nutricionistas? Para saltear, freír y para crudos
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Sep 30, 2025 |
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Creatina PARTE 2 - Respondemos tus preguntas de la Creatina
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Sep 09, 2025 |
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Creatina 101 - Parte 1
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Aug 23, 2025 |
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ASHWAGANDHA - ¿Lo mandamos como nutricionistas?
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Jul 22, 2025 |
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¿Cuál es nuestro objetivo al hacer este podcast?
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Jul 08, 2025 |
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Prioridades nutricionales si estás en OZEMPIC
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Jun 24, 2025 |
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Qué hacemos en una cita de seguimiento como nutricionistas
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Jun 10, 2025 |
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"Quiero que mi hijo coma como yo". ¿Qué pensamos nosotros como nutricionistas?
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May 27, 2025 |
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20 - INOSITOL - Suplemento para resistencia a la insulina, ovario poliquístico, hígado graso y más
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May 20, 2025 |
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19 - Suplementos funcionales
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Mar 18, 2025 |
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18 - Suplementos GENERALES para la población. ¿Cuáles necesitas? GUÍA COMPLETA con sus dosis, tipos y beneficios
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Feb 11, 2025 |
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17 - Suplementos para el DEPORTE
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Jan 14, 2025 |
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16 - Preguntas y respuestas con Etty & LuiFe
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Dec 10, 2024 |
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15 - Alimentación en Autismo y TDA con Nutricionista Gina Baules
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Nov 19, 2024 |
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14 - Resistencia a la insulina
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Oct 08, 2024 |
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12 - CALORÍAS 101
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Sep 03, 2024 |
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11 - Ozempic - Dra. Carole Healy, especialista en MEDICINA FUNCIONAL
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Aug 13, 2024 |
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10 - Nuestras partes favoritas de la PRIMERA TEMPORADA
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Jun 18, 2024 |
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Te Respondemos #7 - Consejos si quieres tirar la toalla después de años de seguir tu plan de alimentación
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Jun 11, 2024 |
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Te Respondemos #6 - ¿Qué como en RESTAURANTES?
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Jun 04, 2024 |
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9 - Dieta para INTESTINO IRRITABLE - Aprende qué comidas te dan GASES y cómo disminuir tus síntomas
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May 28, 2024 |
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Te respondemos #5: Pros y contras de alimentación plant-based en atletas
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May 28, 2024 |
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Te respondemos #4: Aminoácidos esenciales (EAA) vs Aminoácidos de cadena ramificada (BCAA)
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May 14, 2024 |
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Te respondemos #3: Me medí Vitamina D y estaba baja. Suplementé por 3 meses y mejoró. ¿Qué hago ahora?
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May 07, 2024 |
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8 - Ayunos 101
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Apr 30, 2024 |
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Te respondemos #2: ¿Entrenar sin desayunar?
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Apr 29, 2024 |
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Te respondemos #1: ¿Cuál es la diferencia entre whey isolate (aislada) y whey hidrolizada? ¿La lactosa?
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Apr 16, 2024 |
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7 - Qué exámenes de sangre mandamos para la consulta de NUTRICIÓN
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Apr 02, 2024 |
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6 - Respondemos tus preguntas
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Mar 19, 2024 |
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5 - ¿La mejor dieta del mundo?
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Mar 05, 2024 |
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4 - ¿Comer o no comer? Caso del huevo, aceite de coco y leche de vaca
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Feb 20, 2024 |
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3 - Creencias que boicotean tu cambio de hábitos
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Feb 06, 2024 |
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2 - Proteína 101
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Jan 23, 2024 |
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1 - Entiende tus ANTOJOS
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Jan 08, 2024 |