Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Episode | Date |
---|---|
Jak poradzić sobie z natrętnymi, negatywnymi myślami? Jak zapanować nad natłokiem myśli?
|
May 07, 2024 |
Czym są nawyki? Jak zmienić swoje nawyki?
|
Apr 28, 2024 |
Kryzys w związku. Jak temu zaradzić? Co zrobić, żeby wyjść z sytuacji kryzysowej?
|
Apr 15, 2024 |
Jak schudnąć? Jak nie przytyć w święta? Jak zacząć odchudzanie po świętach? Zasady mądrej redukcji.
|
Mar 31, 2024 |
Jak ze sobą rozmawiać? elementy skutecznej i efektywnej komunikacji w związku i relacjach.
|
Mar 25, 2024 |
Jak zwiększyć pewność siebie?
|
Mar 19, 2024 |
Asertywność, czyli sztuka kochania siebie. Jak stać się osobą asertywną i zmienić swój styl komunikacji?
|
Mar 03, 2024 |
Jak odkryć swoje pasje i cele życiowe?
|
Feb 12, 2024 |
Jak wyznaczyć cel i utrzymać motywację? Praktyczne wskazówki zaczerpnięte z analizy SMART.
|
Jan 14, 2024 |