Mental Moves Podcast mit Ben Göller

By Ben Göller

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 53

Description

Mental Moves ist dein Podcast für deine persönliche Entwicklung und mentale Strategien. Hier ist Raum für Gefühle und Gedanken, die uns alle beschäftigen und über die wir nicht immer sprechen können. Höre, wie du deine Potenziale erkennst, sie stärkst und wie es dir gelingen kann, dich vor allem dir selbst gegenüber zu öffnen und dich auch anderen anzuvertrauen. Finde Mittel und Wege, Herausforderungen anzugehen und mit Hilfe deiner mentalen Fertigkeiten erfolgsversprechend zu meistern. Du willst dein volles Potential nutzen und in entscheidenden Momenten abrufen können? Dann bist du hier absolut richtig! Ben ist sportbegeistert, neugierig, offenherzig, ehrlich, authentisch und aufmerksam. In der Zusammenarbeit fließen seine vielseitigen Erfahrungen aus der eigenen Profisport-Zeit, seiner Langzeitreise, seinen Erfahrungen aus dem Coaching, sowie seiner pädagogischen Bildungsarbeit ein. Bens Passion ist es, mit Menschen zusammen zu arbeiten, sie in ihren Potentialen zu bestärken und gemeinsam neue Perspektiven und Möglichkeiten zu eröffnen und zu nutzen. Abonniere den Podcast und werde Teil der Community. Freue dich auf Wissen aus der Sportpsychologie, dem Coaching und umsetzbare Tools & Strategien für deine persönliche Entwicklung im Beruf, Sport & Alltag. Für Themenwünsche oder Beiträge schick mir gerne eine Mail an mentalmoves@bengoeller.de Hier findest du mich: 🌐 Website https://bengoeller.de/ 📲 Instagram Ben.Goeller.Sportpsychologie 📱 Linked In Ben Göller Lust auf mehr Input zum Thema Sportpsychologie, Coaching und mentalen Impulsen? 📧 Melde dich jetzt zu meinem Sportpsychologie Letter an!

Episode Date
#52. Karriereende: Wie mentale Vorbereitung den Abschied leichter macht. – Über Loslassen, Identität und Neuanfänge | Mit Johannes Rydzek (Teil 2)
Sep 18, 2026
#51. Mehr Leichtigkeit, weniger Druck – Was Körperwahrnehmung wirklich verändert | Mit Pascal Weis Teil 2
Sep 04, 2026
#50. Mentale Stärke im Spitzensport: Warum Vertrauen über Höchstleistung entscheidet. | Blick hinter die Kulissen mit Johannes Rydzek Teil 1
Aug 07, 2026
#49. Mental auftanken: Eine angeleitete Muskel-Entspannungsübung für deinen Alltag.
Jul 24, 2026
#48. Nachhaltige Leistung beginnt nicht beim Erfolg, sondern beim Menschen. | Pascal Weis Teil 1.
Jul 10, 2026
#47. Was starke Teams ausmacht: 5 Erfolgsfaktoren aus Sportpsychologie, Profisport und Teamarbeit.
Jun 19, 2026
#46. Kooperation neu denken: Vertrauen, Verantwortung und wirklich gemeinsam arbeiten. | Tim Weinert von nowwork Teil 2.
May 22, 2026
#45. Selbstbild vs. Fremdbild: Wie du dich selbst besser verstehst mit Ben Göller
May 08, 2026
#44. Führung beginnt bei Entscheidungen: Zwischen Intuition, Verantwortung und Unsicherheit | Tim Weinert von nowwork Teil 1. (Kopie)
Apr 24, 2026
#43. Hypnose verstehen & anwenden: Wie innere Bilder Veränderung möglich machen | Lena Schwind von Lenatura, Teil 2
Apr 10, 2026
#41. Haltung vor Methode. Wie dein innerer Kompass wirksamer ist als jedes Tool | Lena Schwind von Lenatura, Teil 1
Mar 13, 2026
#40. Persönlichkeit wirksam nutzen: Profile Dynamics in Führung und Organisation | Chris Nelson Makram, Teil 2
Feb 27, 2026
#39. Auf dem Weg zu Olympia. Mentale Einblicke zur Olympia Vorbereitung mit Ben Göller
Feb 13, 2026
#38. Führung verstehen: Persönlichkeit, Haltung und wirksame Zusammenarbeit | Chris Nelson Makram, Teil 1
Jan 30, 2026
#37. Jenseits des Ziels: Wie (Extrem-)Erfahrungen langfristig wirken. | Leroy Mabikounou
Dec 19, 2025
#36. Grenzen verschieben: Was der TransEuropa-Lauf über Präsenz, Fokus und Selbstführung lehrt. | Leroy Mabikounou
Dec 05, 2025
#35. Hypnose bewusst erleben. Dein Kopf, deine Kraft. Eine Hypno-Session mit Ben Göller
Nov 07, 2025
#34. Zusammenarbeit neu denken: Mit Liberating Structures zu mehr Beteiligung und Vertrauen | Birgit Nieschalk, Teil 2
Oct 24, 2025
#33. Kraft mentaler Bilder: Visualisieren statt Zweifeln. Mentale Strategien für Alltag & Wettkampf. | Andi Sander, Teil 2
Oct 10, 2025
#32. Führung auf Augenhöhe: Mit Neugier und Vertrauen Potenziale entfalten. | Birgit Nieschalk, Teil 1
Sep 26, 2025
#31. Zwischen Spitzensport und Familienleben: Gelassene Zielstrebigkeit. | Andreas "Andi" Sander, Teil 1
Sep 12, 2025
#30. Regeneration – die Basis für Hochleistung. Eine geführte PMR-Session mit Ben Göller
Jul 18, 2025
#29. Team, Tempo, Tiefe: Was gesunde Führung im Alltag wirklich braucht. | Dr. Janna Scharfenberg, Teil 2
Jul 04, 2025
#28. Sprudelnde Quellen- (d)eine Ressource.: Warum du nicht alles allein schaffen musst.
Jun 20, 2025
#27. Raus aus dem Funktionieren: Mit Selbstführung zu gesunder High Performance | Dr. Janna Scharfenberg, Teil 1
Jun 06, 2025
#26. Was dein Atem über dein Inneres verrät – Die Brücke zwischen Körper und Geist.
May 23, 2025
#25. Fokus und Erfolg mit Olympiasiegerin | Rici Funk, Teil 2
May 09, 2025
#24. NEIN Sagen: Wie du klar und überzeugend für dich einstehst
Apr 25, 2025
#23. Gold im Kanuslalom – Über Rückschläge zum Triumph. | Rici Funk, Teil 1
Apr 11, 2025
#22. Kraft von Vertrauen, Wachstum und einem starken Netzwerk. | Alice Funda, Teil 2
Dec 13, 2024
#21. Kleine Schritte, große Wirkung. Resilienz im Alltag. | Jana Stienen, Teil 2
Nov 29, 2024
#20. Luftanhalten. Abtauchen. Vertrauen. Grenzen verschieben. Erfahrungsberichte. | Alice Funda, Teil 1
Nov 15, 2024
#19. Segel setzen für deine Träume. | Jana Stienen, Teil 1
Nov 01, 2024
#18. Zwischen Adrenalin und Ausdauer - Insights | Johannes Rydzek, Teil 2
Oct 18, 2024
#17. Dank Emotionen zur Höchstleistung. | Johannes Rydzek, Teil 1
Oct 04, 2024
#16. Virtuell führen? Vertrauen auf Distanz. Im Gespräch mit Birgit Gross
Jul 26, 2024
#15. Emotionen - Wie du sie positiv nutzen kannst!
Jul 12, 2024
#14. Grenzen überwinden- Vorbereitungen auf den Trans Europa Run 2025
Jun 28, 2024
#13. Wandle negative Gedanken in positive Kraft um
Jun 14, 2024
#12. Ich-Kommunikation: Dein Weg zu authentischen Beziehungen
May 31, 2024
#11. Hinter den Kulissen: Eishockeyprofi Tino Kessler erzählt Insights unsere Zusammenarbeit.
May 17, 2024
#10. Intuition im Sport –Warum der erste Versuch oft der Beste ist.
May 03, 2024
#09. Nervosität positiv nutzen – Expertentipps für Spitzenleistungen im Sport und Beruf.
Apr 19, 2024
#08. Solofolge zu persönlicher Mentaler Stärke
Apr 09, 2024
#07. Olympia Vorbereitung in Australien. Profischwimmer Josha Salchow teilt wertvolle Einblicke seiner Wettkampfvorbereitung
Apr 05, 2024
#06. Umgang mit Leistungsdruck: Wie die Sportlerzeit unsere Karrieren geprägt hat
Mar 22, 2024
#05. Mentale Strategien und Herausforderungen einer Profikletterin
Mar 08, 2024
#04. Vater und frisch Selbstständig, Paco und ich sprechen über die mentale Herausforderungen beim Start der Selbständigkeit
Feb 23, 2024
#03. Von Küchendates und Mental Load: So meistern wir die Herausforderungen der Vereinbarkeit
Feb 09, 2024
#02. Über Achtsamkeit, gesunde Selbstführung & Persönlichkeits Dimensionen im Dialog mit Lena Weinert-Göller
Jan 26, 2024
#01. Check-In: Meine Morgen-Routine für mentale Power
Jan 12, 2024
Introduction: Über Profisport, mental Training und die Motivation für den Podcast.
Jan 10, 2024
Trailer: Das erwartet Dich!
Jan 08, 2024