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Category: Health & Fitness
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Episodes: 42
Description
Ce podcast est dédié à tous les athlètes, parents d'athlète, préparateurs physique et coaches sportifs.
Notre mission est de vous aider à optimiser vos performances grâce aux méthodes les plus récentes et les meilleurs techniques comme le neurologie fonctionnelle, la périodisation, la récupération, la nutrition et plus encore.
Nous aurons des invités experts dans tous ces domaines.
| Episode | Date |
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43. Valérie Dussault , auteure du livre ''Transit''
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Apr 20, 2026 |
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42. Marie Mattei nous partage ses connaissances des réflexes archaiques
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Mar 30, 2026 |
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41. Alexis Gravel nous explique les embuches d'un parcours de joueurs de hockey
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Mar 13, 2026 |
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40. Gabriel et Yann parle de l'importance du sommeil pour la performance
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Mar 11, 2026 |
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39. Maxime Talbot est ces expériences sportives
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Jan 26, 2026 |
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38. De la biomécanique au cerveau : pourquoi l’entraînement ne fonctionne plus comme avant
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Dec 20, 2025 |
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37. Samuel St-Arnaud nous raconte comment il a pu gérer son anxiété de performance
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Dec 08, 2025 |
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35. Jacob Lagacé et sa ténacité!
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Oct 01, 2025 |
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34. Jeremy Guillot, nous explique les bienfaits de la Posturologie
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Sep 17, 2025 |
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33. Inspiration et résilience avec Mikael Lavallée-Gravel
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Jun 09, 2025 |
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32. Mathieu Dandenault gagnant de 3 coupes Stanley
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May 22, 2025 |
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30. Combine 2025 de Athletic Development Institute
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Apr 22, 2025 |
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29. Jessy Morin, agent pour l'agence Quartexx hockey, nous explique l'importance de la résilience!
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Mar 26, 2025 |
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28. Athletic Developement Institute (L'Institut de développement Athlétique)
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Mar 17, 2025 |
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27. Entrainement in-season
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Mar 12, 2025 |
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Mathieu Bouchard nous explique les dessous du coaching de la supplémentation
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Feb 24, 2025 |
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#10. S’adapter au cycle féminin pour mieux performer en tant que femme athlète.
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Feb 17, 2025 |
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25. Steve Bégin nous raconte ses hauts et ses bas de sa vie d'hockeyeur!
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Feb 17, 2025 |
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24. L'avenir du Hockey avec Bruno Gervais
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Jan 25, 2025 |
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23. Vincent Comtois nous parle de l'industrie des suppléments
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Nov 13, 2024 |
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22. Mickael Dufort nous explique la vie d'un combattant MMA!
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Nov 04, 2024 |
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21. Résumé des nos étés en préparation physique pour les joueurs de hockey!
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Oct 07, 2024 |
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20. La vérité sur comment les joueurs de hockey devraient s'entraîner avec Maxim Noreau
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Aug 07, 2024 |
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19. Les nouvelles technologies pour le développement des athlètes
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Jul 23, 2024 |
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#18. Une boxeuse remporte le plus gros combat de sa vie contre le cancer.
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Jul 08, 2024 |
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#17. Le parcours de Mathis Rousseau et son avenir au-delà DES MOOSEHEADS D'HALIFAX
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Jun 26, 2024 |
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16. Vincent Marleau, son parcours jusqu'à JOUEUR PROFESSIONNEL et sa préparation physique
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Jun 17, 2024 |
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#15. Le parcours incroyable de Yanick Lehoux jusqu'à la NHL.
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Jun 03, 2024 |
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#14. Les Ketones exogènes et l'alimentation cétogène en performance sportive avec Mick Ketoman Carrier
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May 30, 2024 |
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#13. Christian Thibaudeau nous raconte des histoires incroyables...!
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May 12, 2024 |
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#12. La supplémentation
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Apr 22, 2024 |
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#11. La programmation : La plupart des coaches sont dans l'erreur
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Apr 10, 2024 |
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#10. Les fondements de la Périodisation avec Gabriel R. Lehoux
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Apr 04, 2024 |
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#9. Paul Gagné nous révèle les secrets de l'entraînement iso-inertiel et des appareils Desmotec
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Mar 11, 2024 |
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#8 Le biohacking, défier le vieillissement et mieux performer dans son sport.
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Mar 04, 2024 |
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#7. Mat Boulé nous explique ce qu'est la posturologie et comment l'appliquer à la performance.
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Feb 20, 2024 |
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#6. La POSTUROLOGIE en développement athlétique... Comment créer des super athlètes!
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Feb 12, 2024 |
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#5. Comment un athlète se développe de la naissance à l'âge adulte?
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Feb 05, 2024 |
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#4. La récupération au service de la performance
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Jan 29, 2024 |
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#3 Les lacunes de la préparation physique au Québec avec Philippe Roy de PerfoElite
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Jan 22, 2024 |
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#2 - Comment la POSTUROLOGIE a changé nos vies pour toujours?
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Jan 15, 2024 |
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#1. Le podcast qui va changer la face de la préparation physique au QUÉBEC et dans le MONDE ENTIER, rien de moins!
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Dec 21, 2023 |