La Mentale

By Léo-Paul SAPET - Préparateur Mental

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Category: Sports

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Description

Chaque épisode te plonge dans l’univers de la préparation mentale avec des invités inspirants, des conseils pratiques et des témoignages authentiques. Un rendez-vous incontournable pour tous ceux qui veulent performer avec leur mental.

Episode Date
Dans la tête d'un arbitre de basket professionnel : mental, pression et décisions - La Mentale
Apr 24, 2026
Dans les coulisses du sacre du FCG Féminin - La Mentale
Feb 27, 2026
S’entraîner, douter, performer : le mental des athlètes en force athlétique
Dec 19, 2025
Intégrer, résister, grandir : le pouvoir du groupe
Nov 21, 2025
De novice à finisher : il a conquis la Diagonale des Fous - La Mentale
Oct 17, 2025
De la gymnaste à la préparatrice mentale - La Mentale
Sep 19, 2025
La Force Athlétique avec Adrien Plastre & Florent Blanc - La Mentale
Aug 29, 2025
Football, formation et niveau national (avec Billel Moumen et Yoann Lassalle)
Aug 18, 2024
Football, tournoi et gestion de groupe (avec Florian Serve et Paul Pinsseau)
Jul 28, 2024
Running, marathon et trail (avec Mathieu Arhel et Vincent Martin )
Jul 05, 2024
Esport, TFT et concentration (avec Toulou et Tristan Boissier)
May 26, 2024
La musique comme outil de préparation mentale (avec des étudiantes de L'INSA Lyon)
May 05, 2024
Leadership, communication et penalty (avec Nino Pelloli)
Apr 07, 2024
Psychologie, attention et conseils (avec Gaspard Gilibert et Jérémy Schachner)
Feb 04, 2024
Sports de combat et blessure (avec Paul Jobert)
Nov 22, 2022
Football et préparation physique (avec Florian Serve)
May 21, 2022
Santé et ostéopathie (avec Rémi Vanneste)
Jan 20, 2022
Basketball et arbitrage (avec Maxime Boubert)
Oct 28, 2021
Tennis et la littérature scientifique (avec Jérémy Schachner)
Jul 22, 2021
Préparateur mental c'est quoi ? (avec Léa Noël)
Jun 10, 2021