Libres et heureuses
By Coralie Cadot
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 73
Description
Le podcast qui t'aide à reprendre ta vie en main et à te créer des relations saines avec toi-même et avec les autres.
Moi, c'est Coralie. Je suis coach de vie et j'accompagne les femmes qui souhaitent prendre confiance en elles, être indépendantes et vivre pleinement. Et notamment, celles qui souhaitent se reconstruire après avoir vécu une relation toxique.
Ici tu trouveras des réflexions, conseils et exercices pour t'aider à gagner en confiance en toi. Mais aussi pour apprendre à te kiffer telle que tu es et à te créer ta vie idéale. Je te partagerais aussi des "Paroles de femmes", des témoignages de femmes comme toi et moi. Qui ont rencontré des difficultés et qui racontent comment elles s'en sont sortie.
Je te donne donc rendez-vous ici chaque jeudi pour l'épisode de la semaine. Et pour plusieurs bonus chaque mois.
Tu peux également me suivre sur Instagram coralie.cadot.coaching pour plus de contenu et aller faire un tour sur mon site internet pour en savoir plus sur mes accompagnements.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
| Episode | Date |
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Tu as le droit de demander de l'aide toi aussi !
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Apr 23, 2026 |
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Je déteste ce concept :" tout arrive toujours pour une bonne raison" !
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Apr 16, 2026 |
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Ces croyances qui t'empêchent d'être actrice de ta vie.
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Apr 09, 2026 |
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Faut-il pardonner pour avancer ?
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Apr 02, 2026 |
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Comment être sûre qu'on prend la bonne décision ?
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Mar 26, 2026 |
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Je déteste le concept du quand on veut, on peut !
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Mar 19, 2026 |
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8 mars : quel rapport entre le coaching et les droits des femmes ?
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Mar 05, 2026 |
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Arrête d'attendre qu'on te donne une place, prends-la !
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Feb 26, 2026 |
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Je déteste le concept du miracle morning !
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Feb 19, 2026 |
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Comment savoir si la relation est toxique ?
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Feb 12, 2026 |
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Spécial journée de lutte contre les violences faites aux femmes (25/11).
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Nov 26, 2025 |
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Faut-il prendre des résolutions pour la nouvelle année ?
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Nov 20, 2025 |
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Je déteste ce concept : "la girl boss / mum boss".
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Nov 13, 2025 |
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Je suis de retour : les raisons de mon absences et mes envies pour la suite.
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Nov 06, 2025 |
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Hors série #10 : Comment être honnête sans juger ni blesser l'autre ?
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May 22, 2025 |
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Les lives du jeudi #36 : Mais c'est quoi le coaching en fait ?
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Mar 13, 2025 |
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Les live du jeudi #35 : Faut-il absolument avoir une ou des passion(s) ?
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Jan 16, 2025 |
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Les lives du jeudi #34 : Arrête d'attendre que les choses changent toutes seules !
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Jan 10, 2025 |
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Les live du jeudi #33 : Mieux vivre les fêtes de fin d'année.
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Dec 19, 2024 |
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Hors série #9 : Mon bilan pour l'année 2024.
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Dec 19, 2024 |
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Les lives du jeudi #32 : Vaut-il mieux être patiente ou persévérante ?
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Dec 05, 2024 |
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Les lives du jeudi #31 : Il ne suffit pas de prendre conscience de ce qui ne va pas pour que ça change !
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Dec 03, 2024 |
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Repost spécial journée de lutte contre les violences faites aux femmes : ma reconstruction après une relation toxique et violente (épisode 1 - Paroles de femmes).
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Nov 25, 2024 |
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Les lives du jeudi #30 : Non, il n'y a pas d'émotions "négatives".
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Nov 21, 2024 |
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Les lives du jeudi #29 : Le courage, ce n'est pas de ne plus avoir peur !
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Nov 14, 2024 |
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Les lives du jeudi #28 : Cette erreur qui t'empêche de t'épanouir.
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Nov 07, 2024 |
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Hors série #8 : Venez, on fait vivre la sororité ?!
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Oct 18, 2024 |
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Les lives du jeudi #27 : comment diminuer ta charge mentale ?
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Oct 10, 2024 |
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Les lives du jeudi #26 : Apprendre à poser tes limites pour améliorer tes relations ?
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Oct 03, 2024 |
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Les lives du jeudi #25 : Stop à ta peur de l'échec !
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Sep 19, 2024 |
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Paroles de femmes #7 : Manon, sa renaissance après une relation toxique.
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Sep 17, 2024 |
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Les lives du jeudi #24 : Arrête de demander à ton grille pain de sécher ton linge !
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Sep 12, 2024 |
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Les lives du jeudi #23 : Tu n'as pas besoin de tout envoyer valser pour améliorer ta vie !
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Sep 05, 2024 |
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Hors série #7 : Et si tu envisageais la rentrée différemment ?
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Sep 03, 2024 |
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Les lives du jeudi #22 : C'est quand le "bon moment" ?
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Aug 29, 2024 |
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Paroles de femmes #6 : Solène, sa vie avec un trouble de la personnalité borderline.
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Aug 28, 2024 |
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Les lives du jeudi #21 : "J'ai pas le temps", ah bon ?
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Aug 22, 2024 |
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Hors série #6 : Les profiteuses, ça , n'existe pas !
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Aug 20, 2024 |
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Les lives du jeudi #20 : "Elle a de la chance", vraiment ?
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Aug 15, 2024 |
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Mon histoire #5 : Le dernier épisode !
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Aug 13, 2024 |
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Les lives du jeudi #19 : Des routines pour prendre soin de toi au quotidien.
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Aug 08, 2024 |
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Paroles de femmes #5 : Helen, sa renaissance après une relation violente et un burn-out.
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Aug 06, 2024 |
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Les lives du jeudi #18 : Spécial "Révèle-toi ! Mon nouveau programme en ligne.
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Aug 01, 2024 |
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Les lives du jeudi #17 : Arrête de faire des suppositions !
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Jul 25, 2024 |
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Hors série #5 : Tu as déjà ton summer body !
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Jul 23, 2024 |
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Les lives du jeudi #16 : Arrête de prendre les choses personnellement !
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Jul 18, 2024 |
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Mon histoire #4 : La vie de couple.
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Jul 16, 2024 |
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Les lives du jeudi #15 : Comment oser vivre ta vie idéale ?
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May 23, 2024 |
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Paroles de femmes #4 : Déborah, elle a vaincu sa timidité maladive.
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May 23, 2024 |
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Les lives du jeudi #14 : Comment communiquer sainement ?
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May 16, 2024 |
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Les lives du jeudi #13 : Ce qui t'empêche de passer à l'action.
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May 09, 2024 |
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Hors série #4 : En mai, fais ce qu'il te plait (ta vie idéale).
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May 07, 2024 |
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Les lives du jeudi #12 : Pourquoi tu devrais devenir ta meilleure amie ?
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May 02, 2024 |
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Mon histoire #3 : Le ménage à trois.
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Apr 30, 2024 |
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Les lives du jeudi #11 : Je déteste ce concept : "devenir la meilleure version de toi-même"
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Apr 25, 2024 |
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Paroles de femmes #3 : Gwendoline, elle s'est retrouvée après s'être perdue dans sa maternité.
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Apr 25, 2024 |
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Les lives du jeudi #10 : Comment prendre tes décisions (plus) facilement ?
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Apr 25, 2024 |
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Les lives du jeudi #9 : Comment profiter de l'instant présent ?
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Apr 11, 2024 |
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Hors série #3 : Est-ce que "choisir, c'est renoncer" ?
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Apr 11, 2024 |
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Les lives du jeudi #8 : Pourquoi tu retombes toujours dans des relations toxiques ?
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Mar 12, 2024 |
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Mon histoire #2 : Son deuxième visage.
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Feb 22, 2024 |
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Les lives du jeudi #7 : Te reconstruire après une relation toxique
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Feb 19, 2024 |
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Paroles de femmes épisode #2 : Julie, elle s'est reconstruite après deux relations toxiques.
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Feb 14, 2024 |
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Les lives du jeudi #6 : Comment savoir si la relation est toxique ?
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Feb 14, 2024 |
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Les lives du jeudi #5 : 3 comportements toxiques VS sains dans ton couple.
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Feb 02, 2024 |
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Hors série #2 : Amour, sortir du toxique pour vivre des relations saines et épanouissantes.
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Feb 01, 2024 |
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Les lives du jeudi #4 : Pourquoi tu devrais te débarrasser de tes croyances limitantes ?
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Jan 25, 2024 |
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Mon histoire #1 : La rencontre - "il m'a eu en trois semaines"
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Jan 24, 2024 |
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Les lives du jeudi #3 : Pourquoi tu n'arrives pas à vivre des relations saines et épanouissantes ?
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Jan 19, 2024 |
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Paroles de femmes #1 : Coralie (moi), ma reconstruction après ma relation toxique et violente avec un pervers narcissique.
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Jan 18, 2024 |
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Les lives du jeudi #2 : Comment enfin avoir confiance en toi ?
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Jan 11, 2024 |
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Les lives du jeudi #1 : Qu'est-ce qui t'empêche de t'aimer telle que tu es ?
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Jan 10, 2024 |
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Hors série #1 : Bienvenue dans Libres et heureuses !
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Jan 10, 2024 |