SehnenStark
By Nils Heim
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Category: Medicine
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Episodes: 34
Description
SehnenStark ist der Podcast der beiden Schmerzcoaches Nils Heim und Lasse Ahl, in dem alles rund um Patella- und Achillessehnen Schmerzen besprochen wird. Rehakonzepte, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, aber auch andere physio- und trainingstherapeutische Themen werden mit nationalen und internationalen Experten besprochen.
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#33 Musst du mit deinem Sport aufhören - um deine Sehnenschmerzen los zu werden?
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Apr 25, 2025 |
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#32 Einlagen, Jumperbands und Blackroll - welche Hilfsmittel helfen wirklich bei Patella- & Achillessehne?
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Apr 10, 2025 |
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#31 Von Ohnmacht zu Comeback – Schmerzfrei Fußball nach 8 Jahren Achillessehnenhölle - mit Klient Yannick
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Mar 27, 2025 |
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#30 Patellaspitzensyndrom & Achillodynie - Wirklich alles, was du darüber wissen musst!
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Mar 14, 2025 |
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#29 Das passiert wirklich, wenn du deine Sehne trainierst - Sehnenanpassungen mit Dr. Falk Mersmann
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Feb 24, 2025 |
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#28 Schlafen gegen chronische Schmerzen - mit Robin Nürnberg
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Feb 06, 2025 |
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#27 Coaching Insights - Diese Klienten haben das beste Coaching Ergebnis
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Jan 21, 2025 |
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#26 Das kannst du tun, damit dich dein eigenes Hirn nicht verar.scht - mit Psychologe Frank Taeger
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Jan 07, 2025 |
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#25 Mach nicht die gleichen Fehler wie wir in unserer Sehnenreha!
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Dec 20, 2024 |
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#24 Fersensporn & Plantarfasziitis los werden - das musst du wissen! Mit Sebastian Schäfer
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Dec 03, 2024 |
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#23 Horse Tendons, Tendon Structure & everything Patellar Tendinopathy with Jake Tuura
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Nov 18, 2024 |
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#22 So regst du die Heilung deiner Patella- und Achillessehne an.
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Nov 08, 2024 |
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#21 Eigenbluttherapie bei Patella- & Achillessehnen Schmerzen - Teure Spritzen oder High tech Heilung?
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Oct 21, 2024 |
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#20 Lohnt sich eine Stoßwellentherapie bei Patellasehnen oder Achillessehnen Schmerzen?
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Oct 02, 2024 |
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#19 So hilfst du deinen Patienten die Schmerzen aus ihrem Kopf zu verbannen
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Sep 18, 2024 |
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#18 Deshalb verraten wir dir auf Instagram nicht unsere Geheimnisse
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Aug 28, 2024 |
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#17 Ursache Verkürzung - wie dir dehnen bei deinem Patellaspitzensyndrom hilft.
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Aug 15, 2024 |
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#16 Das Problem von Studien
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Jul 30, 2024 |
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#15 Neue Learnings & Bestätigung - Nachbesprechung der Ebonie Rio Folge Teil 2
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Jul 09, 2024 |
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#14 Neue Learnings & Bestätigung - Nachbesprechung der Ebonie Rio Folge Teil 1
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Jul 04, 2024 |
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#13 Patella Tendinopathie Deep Dive mit Sehnenforscherin Dr. Ebonie Rio
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Jun 18, 2024 |
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#12 Bist du Springer oder Kniebeuger? Symptomausprägung bei Sehnenschmerzen.
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Jun 04, 2024 |
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#11 Aus diesem Grund schaffst du nicht den Sprung zurück ins Mannschaftstraining
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May 23, 2024 |
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#10 Deshalb helfen dir wirkungslose Therapien
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May 07, 2024 |
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#9 Maschinen sind nicht funktional - freie Gewichte für die Sehnenreha!
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May 02, 2024 |
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#8 Kann man Schmerzen verlernen & wann Schmerzedukation schadet - mit Robin Nürnberg
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Apr 10, 2024 |
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#7 Du musst nur stärker werden, dann geht's deiner Sehne schon besser!
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Mar 28, 2024 |
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#6 Wütende Kugelfische & Gluteale Tendinopathien mit Felix Kade Teil 2
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Mar 12, 2024 |
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#5 Wütende Kugelfische & Gluteale Tendinopathien mit Felix Kade Teil 1
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Mar 06, 2024 |
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#4 Wie Heavy ist Heavy Slow Resistance - Und was ist mit Exzentrik?
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Feb 21, 2024 |
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#3 Achillessehnenansatz vs. Mid Portion - Das übersehen fast alle
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Feb 06, 2024 |
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#2 Deshalb hilft dir ein Trainingsplan nicht gegen deine Schmerzen
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Jan 23, 2024 |
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#0 Das ist SehnenStark - Wer wir sind und warum du uns zuhören solltest.
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Jan 16, 2024 |
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#1 Patella- & Achillessehnen Schmerzen richtig erkennen - was du noch nicht über die Symptome wusstest
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Jan 16, 2024 |