Warm Upper
By Pro Vitess GmbH
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Category: Fitness
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Description
Du willst mehr über Training und Ernährung erfahren? Dann hast du jetzt die Möglichkeit „Fitness“ in die Suchleiste einzugeben und dir werden zahllose deutschsprachige Podcasts zu diesem Thema vorgeschlagen. Oder…. Du drückst auf Play und lässt dich von geballten 40 Jahren Berufserfahrung auf dein Training einstimmen. Wir sind Thorsten, Christian, Lukas und Nils, deine Guides auf der Suche nach Antworten rund um die Themen Fitness und Gesundheit.
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#16 Vom Plateau zum Peak: So viel Pause benötigt dein Körper zwischen den Trainingseinheiten
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May 13, 2024 |
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#15 JEDER (mit Arthrose) MUSS das hören!
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May 06, 2024 |
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#14 Die Fitness-Mythen, die deine Ergebnisse sabotieren: Bist du bereit für die Wahrheit?
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Apr 29, 2024 |
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#13 Rückblick FIBO Messe 2024: Ersetzen Roboter bald unsere Trainer?
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Apr 22, 2024 |
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#12 Die Ernte des Trainings: Wann zeigt sich der Trainingserfolg?
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Apr 15, 2024 |
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#11 Kampf der Methoden: Freie Gewichte vs. geführte Maschinen
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Apr 08, 2024 |
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#10 Erfolgsformel Ausdauer: Tipps und Tricks für langanhaltende Fitness
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Mar 25, 2024 |
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#9 Muskelrevolution: Wie wir dem Alterungsprozess trotzen können
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Mar 18, 2024 |
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#8 SAFA, MUFA, PUFA und die Eckpfeiler des Gewichtsmanagements - Teil 2
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Mar 11, 2024 |
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#7 12 Eckpfeiler deines Gewichtsmanagements - Teil1
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Mar 04, 2024 |
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#6 Triathlon-Gold: Deutsche Meisterin Melanie Altenbeck-Zorn auf dem Weg nach Hawaii
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Feb 26, 2024 |
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#5 Krafttraining mit Kindern - Go oder NoGo?
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Feb 19, 2024 |
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#4 Ernährung rund um das Training
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Feb 12, 2024 |
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#3 Das richtige Cool Down
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Feb 05, 2024 |
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#2 Der richtige Hauptteil
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Jan 29, 2024 |
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#1 Das richtige Warm Up
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Jan 22, 2024 |
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Willkommen zu dem Warm Upper Podcast!
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Jan 18, 2024 |