Heal with Zeinab

By Zeinab BENSLIMANE

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Category: Alternative Health

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Episodes: 157

Description

Bienvenue dans mon podcast HealwithZeinab.


Je suis une coach trauma formée et thérapeute depuis 10 ans et je t'accompagne de manière holistique pour sortir de ton anxiété, tes traumas et toutes les problématiques que tu pourrais avoir dans ta vie.


J'ai à coeur de faire le lien entre le subtil (la spiritualité/l'énergétique) et la science (via mes connaissances sur le Système nerveux, trauma etc).


Si tu te sens perdu(e) et tu ne sais pas pourquoi, si tu ne rentres dans aucune case mais tu souhaites te sentir en paix et te libérer de tes boulets (enfance, transgénérationnel, karmiques)...Bienvenue!


Pour plus d'infos, RDV sur mon site web: zeinab-coaching.com ou sur instagram @healwitzeinab




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Episode Date
Réguler son système nerveux, par où commencer quand on a tout essayé?
Jul 10, 2026
Le système nerveux derrière tes schémas amoureux: Partenaires indisponibles, relations toxiques...
Jul 07, 2026
Le trauma n'est pas un souvenir : il vit dans le corps
Jul 04, 2026
Pourquoi ton système nerveux dirige ta vie sans que tu le saches
Jun 30, 2026
Le développement personnel t'a menti : ton problème n'est pas dans ta tête
Jun 26, 2026
Trauma et système nerveux : pourquoi tu vis en mode survie sans le savoir
Jun 23, 2026
Pourquoi tu prends soin de tout le monde sauf de toi?
Jun 06, 2026
Comment Uranus en gémeaux bouleverse notre société, notre système nerveux et notre corps
Jun 03, 2026
Pourquoi ton corps te lâche dès que tu es en vacances?
May 29, 2026
Tu n'es pas un mauvais parent... tu as un système nerveux épuisé!
May 26, 2026
Pourquoi tu défends encore tes parents qui t'ont blessée?
May 21, 2026
Du trauma à l'alchimie avec Chiron, l'alchimiste du zodiaque!
May 04, 2026
Se libérer du piège de l'hyper-générosité féminine!
May 04, 2026
Le prix invisible de la transformation du briseur de cycle : ce que vous ne savez pas!
Apr 30, 2026
L'équilibre masculin-féminin : clé du bien-être des femmes
Apr 27, 2026
Le pouvoir de la foi intérieure face à l'incertitude (comment y croire?)
Apr 23, 2026
Le corps comme protecteur : une nouvelle approche de la perte de poids
Apr 13, 2026
Ce que Dieu a prévu pour toi arrivera au bon moment (le timing divin)!
Apr 09, 2026
Pourquoi parler ne suffit pas pour guérir le trauma?
Apr 06, 2026
Comprendre le PTSD relationnel et s'en libérer! (après une relation toxique!)
Apr 01, 2026
Energie du bélier: avancer ou se figer? Le lien entre Astrologie et système nerveux!
Mar 27, 2026
L'hyper indépendance : ce trauma qu'on valorise!
Mar 09, 2026
Mères narcissiques : un sujet tabou (How to heal from narcissistic mothers).
Mar 05, 2026
Trauma et argent : quand ton système nerveux pilote tes finances
Mar 02, 2026
Qu'est ce que le trauma? Ce n'est pas l'événement que tu as vécu!
Feb 26, 2026
Pourquoi rester dans une relation qui te vide ?
Feb 23, 2026
Les phrases typiques de ton parent toxique!
Feb 16, 2026
Comprendre le trauma bonding: intensité ou amour?
Feb 12, 2026
Les 12 piliers du bien être féminin!
Feb 09, 2026
Comment réguler ton système nerveux et sortir de la survie!
Feb 05, 2026
Le trauma est stocké dans le corps : comprendre enfin ce qui t’arrive
Feb 02, 2026
Se libérer du syndrome du sauveur pour vivre sa vie!
Jan 29, 2026
Choisir l’authenticité plutôt que l’acceptation : un chemin vers la découverte de soi
Jan 26, 2026
Es-tu entouré de vampires énergétiques ? Protège ton énergie!
Jan 22, 2026
Mouton noir ou Briseur de cycle : la mission sacrée de ta Lignée
Jan 19, 2026
Grandir en famille toxique : du traumatisme à la reconnexion à soi
Jan 13, 2026
L'énergétique qui peut changer ta vie
Jan 08, 2026
Les styles d’attachement : comprendre tes schémas relationnels pour guérir
Dec 01, 2025
Faire le deuil du parent parfait que tu n’as jamais eu!
Nov 24, 2025
Les conséquences de grandir avec des parents toxiques...
Nov 17, 2025
Ma méthode Spiritual Trauma Healing® : quand l’énergétique rencontre le trauma et la conscience
Nov 10, 2025
Parasites physiques et parasites énergétiques : le lien indissociable
Oct 30, 2025
Comment un système nerveux régulé est important dans ton business!
Oct 27, 2025
Les blessures transgénérationnelles : et si tu portais la douleur de ta lignée ?
Oct 22, 2025
Pourquoi une approche énergétique trauma-informée est essentielle?
Oct 17, 2025
Ces nouveaux mythes santé qui épuisent ton système nerveux : sport extrême, jeûne, bain froid
Oct 16, 2025
Pourquoi tu galères avec l’argent ? Une exploration transgénérationnelle et énergétique
Oct 13, 2025
Grandir avec des parents émotionnellement immatures
Oct 09, 2025
Est-ce que tes parents sont émotionnellement immatures?
Oct 06, 2025
La colère est ta meilleure alliée!
Oct 02, 2025
Soin énergétique intemporel pour couper les liens toxique
Sep 29, 2025
Comment couper les liens énergétiques toxiques? (relations, ancêtres, vie passée)
Sep 25, 2025
95% des français sont anxieux: comment s'en sortir?
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Le trauma développemental et prénatal : ce dont tu ne te rappelles pas
Sep 18, 2025
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Sep 15, 2025
Comment hacker ton cerveau via la neuroplasticité
Sep 11, 2025
Les pactes invisibles qui sabotent ta vie : loyautés familiales, serments et programmes d'âme!
Sep 08, 2025
2025, l’année du Phénix: Les opportunités spirituelles de l’année 9
Aug 29, 2025
Le trauma et le corps : quand le passé s’imprime dans nos cellules
Aug 25, 2025
2025, l'année des fins nécessaires! Pourquoi tant de relations se terminent?
Aug 22, 2025
Hypersensibilité : Un don Caché ou une malédiction ?"
Aug 18, 2025
L'ancienne version de toi t'empêche de guérir!
Aug 14, 2025
Le programme "Ciao Anxiété" est ouvert! Pour réguler ton système nerveux et sortir de la survie!
Aug 08, 2025
Je te présente mon bébé "L'oracle du corps apaisé"
Aug 04, 2025
Tu n’es pas gentil, tu es traumatisé!
Aug 01, 2025
Tu ne réussis pas car tu as peur d’être visible!
Jul 30, 2025
Sortir du mode survie: ce que personne ne t’a dit sur l’anxiété
Jul 28, 2025
Je parle à mon corps pour qu’il guérisse
Jul 25, 2025
Reprogramme ton cerveau "Je mérite de recevoir"
Jul 23, 2025
Réveille la guérisseuse en toi
Jul 21, 2025
Pourquoi tu n’arrives pas à te calmer, même quand tout va bien?
Jul 18, 2025
Tu ne sais pas être aimée, tu as besoin d'être utile!
Jul 14, 2025
Affirmations positives"Estime de soi, amour de soi et confiance"
Jul 11, 2025
Breathwork - Comment se reconnecter à son énergie féminine?
Jul 07, 2025
Accepter que l’autre ne change pas, même par amour pour toi!
Jul 02, 2025
Je guéris mon féminin blessé -Reprogramme ton cerveau
Jun 27, 2025
Comment reprogrammer ton cerveau pour le succès?
Jun 25, 2025
Ta maison est ton reflet, elle cherche à te guérir!
Jun 23, 2025
Reprogramme ton cerveau "Estime de soi, amour de soi et confiance"
Jun 20, 2025
Pratique de reprogrammation du cerveau pour le succès
Jun 20, 2025
Comment canaliser son intuition et écouter sa guidance intérieure?
Jun 18, 2025
Les signes que ton âme te parle!
Jun 16, 2025
Pourquoi tu as peur d’être vue (et comment t’en libérer)
Jun 13, 2025
Pourquoi tu doutes de tout et comment retrouver ta voie ?
Jun 11, 2025
Pourquoi tu portes les blessures de rejet et d’abandon ?
Jun 09, 2025
Pourquoi se former en énergétique est indispensable aujourd’hui?
Jun 06, 2025
Pourquoi faire des soins karmiques ?
Jun 04, 2025
Les soins énergétiques sont-ils réellement efficaces ?
Jun 02, 2025
Ton corps parle pour toi !
May 29, 2025
Comment arrêter de te comparer aux autres?
May 26, 2025
Tu n'as pas peur de l'échec, tu as peur de réussir!
May 22, 2025
Pourquoi ton corps bloque ta réussite?
May 19, 2025
Anxiété : 3 erreurs qui t’empêchent de guérir!
May 15, 2025
Pourquoi tu t’autosabotes (et comment arrêter)?
May 12, 2025
Comment gérer l’anxiété ou une crise d'angoisse?
May 05, 2025
Que te dit ton anxiété?
May 01, 2025
La colère, comment la gérer sainement?
Apr 28, 2025
Guérir la peur du manque en 8 étapes!
Apr 24, 2025
Spiritual Trauma healing : soins énergétiques pour le trauma karmique
Apr 21, 2025
Tu as une peur du manque? Je t’explique pourquoi!
Apr 17, 2025
Qu'est ce qui bloque ton abondance?
Apr 14, 2025
Parent émotionnellement immature: l'impact dans ta vie d'adulte!
Apr 07, 2025
5 étapes pour guérir ton enfant intérieur!
Apr 03, 2025
Ton enfant intérieur a besoin de toi!
Mar 30, 2025
Tu as soif de ta mère : comment guérir la blessure de la mère? ❤️
Mar 27, 2025
Ne pas dire NON te rend malade!
Mar 24, 2025
Faire le deuil d'un parent vivant: brisons le tabou!
Mar 20, 2025
Comment surmonter la procrastination et enfin passer à l’action
Mar 17, 2025
Guérir le trauma transgénérationnel grâce au breathwork
Mar 13, 2025
Fais respecter tes limites par amour pour toi!
Mar 10, 2025
Comment retrouver son authenticité après des traumas d'enfance?
Mar 06, 2025
Les mécanismes de survie de l'enfance qui t'ont sauvé
Mar 03, 2025
Les 8 Secrets d'un Système Nerveux régulé
Feb 24, 2025
Le breathwork trauma informé
Feb 20, 2025
Le Trauma Transgénérationnel : le reconnaitre et s’en sortir
Feb 17, 2025
J'arrête les soins énergétiques pour te former!
Feb 13, 2025
Le Trauma Transgénérationnel : comprendre les héritages Invisibles de nos ancêtres
Feb 10, 2025
Mon histoire en toute vulnérabilité
Feb 06, 2025
Système nerveux dérégulé: l'impact sur ton quotidien
Feb 03, 2025
Grandir Trop Vite : L'Impact de la Parentification sur l'Adulte en Toi
Jan 27, 2025
Ton enfance a un impact sur ta santé adulte : ACE study
Jan 20, 2025
When spirituality is a trauma response
Jan 13, 2025
Quand la spiritualité est une réponse traumatique !
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Jan 06, 2025
Le briseur de cycle et si c’était toi ?
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Dec 16, 2024
La théorie polyvagale Part 2 : les 3 principes
Dec 09, 2024
Accompagne tes émotions avec la méthode RAIN
Dec 02, 2024
Retrouver sa maison intérieure: la vraie guérison
Nov 23, 2024
S'affranchir du regard de l'autre : avoir le courage de ne pas être aimé!
Nov 18, 2024
La ménopause, cette grande oubliée!
Nov 04, 2024
Mettre des limites aux autres : respecte toi!
Oct 21, 2024
Divorcer de sa famille toxique : levons le tabou!
Oct 07, 2024
Victime ou addict à la victimisation?
Sep 30, 2024
Le gaslighting ou l'art de la manipulation mentale
Sep 23, 2024
La honte toxique : comment s'en libérer en 4 exercices pratiques
Sep 16, 2024
La honte toxique qui vient de ton enfance / Ancêtres
Sep 09, 2024
Les bienfaits du breathwork sur tes 4 corps
Sep 05, 2024
La sécurité intérieure : comment s'ancrer dans le vagal ventral
Sep 02, 2024
Le Breathwork pour libérer tes traumas
Aug 07, 2024
Le syndrome de la sorcière brulée
Jun 17, 2024
Le syndrome du sauveur: comment s'en sortir?
Jun 10, 2024
Trauma: Késaco?
Jun 03, 2024
La sécurité intérieure: ingrédient fondamental de la guérison
May 20, 2024
J'ai commencé le nettoyage énergétique des lieux après une attaque de l'ombre
May 13, 2024
La culture et le trauma
May 06, 2024
Reparenter son enfant intérieur
Apr 29, 2024
Interview de Sarra Saidi
Apr 22, 2024
Les réflexes archaiques pour aller mieux
Apr 08, 2024
La thérorie polyvagale (Part 1)
Apr 01, 2024
Es-tu le mouton noir / Briseur de cycle de ta famille?
Mar 18, 2024
Rencontre avec Inalterra
Mar 04, 2024
As-tu grandi dans une famille toxique ?
Feb 26, 2024
Mes vies antérieures et le spiritual by-passing
Feb 12, 2024
L'importance de la prise en charge holistique
Feb 05, 2024
Aller mal ce n'est pas une fatalité
Jan 29, 2024
Présentation du podcast
Jan 19, 2024