Dr Johannes Podcast
By Johannes
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Johannes
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 107
Description
Dr Johannes Podcast er din veiviser til et friskt, godt, ressurssterkt og meningsfullt liv. Med Dr. Johannes som din guide, utforsker vi helsefag, psykologi, filosofi og praktiske øvelser. Bli med på en reise mot indre oppgradering og forvandling.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Episode 103 - Repeterende relasjoner - Når historien gjentar seg i nye ansikter
|
May 11, 2026 |
|
Episode 102 - Utbrenthet - Prisen for å leve på akkord med seg selv
|
May 11, 2026 |
|
Episode 101 - Ulik evne til indre mestring: Hvorfor noen får det til - Og andre ikke
|
May 11, 2026 |
|
Episode 100 - Livets kompass - Det sanne, det gode og det skjønne
|
May 11, 2026 |
|
Episode 99 - Når perspektivet endres, endres livet
|
Mar 10, 2026 |
|
Episode 98 - Tette bihuler, hoste og refluks
|
Mar 07, 2026 |
|
Episode 97 - Å leve innenfra - Fra narrativ identitet til indre orientering
|
Mar 07, 2026 |
|
Episode 96 - Se virkeligheten som den er
|
Mar 07, 2026 |
|
Episode 95 - Hvordan temme apekatten på innsiden
|
Jan 17, 2026 |
|
Episode 94 - Optimal start - Realiser dine nyttårsforsetter med suksess
|
Dec 26, 2025 |
|
Episode 93 - Foreldreekstremer - Hvordan barndommens ubalanser former voksenlivet
|
Dec 26, 2025 |
|
Episode 92 - ADHD - Hysteri eller noe reelt
|
Dec 14, 2025 |
|
Episode 91 - Gresk og persisk visdom om kjærlighet og relasjoner
|
Dec 14, 2025 |
|
Episode 90 - Østlig visdom i hverdagen
|
Nov 07, 2025 |
|
Episode 89 - En overinformert og underreflektert befolkning
|
Nov 07, 2025 |
|
Episode 88 - En ny og oppdatert forståelse av angstlidelser
|
Oct 18, 2025 |
|
Episode 87 - Omsorgens skyggeside - Når hjelp hindrer vekst og utvikling
|
Oct 18, 2025 |
|
Episode 86 - Kunsten å sette grenser – Naturlig autoritet uten å måtte rope
|
Oct 18, 2025 |
|
Episode 85 - Hvordan hormoner påvirker kroppsfasong, helse og atferd
|
Sep 02, 2025 |
|
Episode 84 - Fra reaksjon til refleksjon - Hvordan håndtere kritikk og avvisning
|
Aug 16, 2025 |
|
Episode 83 - Blodets budskap - Om jernmangel, stoffskifte og anemi
|
Aug 16, 2025 |
|
Episode 82 - Hjernen - Alt du trenger å vite
|
Jul 01, 2025 |
|
Episode 81 - Relasjonsfeller - Viktige ting å unngå for å bygge sterke bånd
|
Jun 26, 2025 |
|
Episode 80 - Bli venn med stillheten
|
May 27, 2025 |
|
Episode 79 Et kritisk blikk på traumer, offerkultur & overpsykologisering
|
May 11, 2025 |
|
Episode 78 - Selvsabotasje - Når du står i veien for ditt eget liv
|
Apr 25, 2025 |
|
Episode 77 - Viktigheten av kritisk tenkning og et åpent sinn
|
Apr 09, 2025 |
|
Episode 76 - Livskrise som vendepunkt
|
Mar 21, 2025 |
|
Episode 75 - Hold deg stabil i en ustabil verden
|
Mar 10, 2025 |
|
Episode 74 - Diagnosehysteri
|
Feb 10, 2025 |
|
Episode 73 – Marco Elsafadi – Relasjoner, oppdragelse, utfordrende barn og ungdom og foreldrerollen
|
Jan 22, 2025 |
|
Episode 72 - Snillhetens Bakside
|
Jan 06, 2025 |
|
Episode 71 - Vinterdepresjon og julestress – Finn lys og ro i mørke tider
|
Dec 19, 2024 |
|
Episode 70 - Fryktutryddelse & Eksponeringstrening
|
Nov 26, 2024 |
|
Episode 69 - Indre Konflikter og Vanskelige Valg
|
Nov 15, 2024 |
|
Episode 68 - Konkrete Tips For Bedre Selvtillit Og Selvfølelse
|
Oct 21, 2024 |
|
Episode 67 - Underbevissthetens Kraft
|
Oct 14, 2024 |
|
Episode 66 - Lær Av Fortiden, Bo I Nåtiden
|
Oct 01, 2024 |
|
Episode 65 - Selvforståelse & Klarhet - Hvordan finne ut hva du virkelig vil i livet
|
Sep 23, 2024 |
|
Bli med som medlem og få tilgang til eksklusivt innhold
|
Sep 23, 2024 |
|
Episode 64 - Meditasjonsfeller - Vanlige Utfordringer og Hvordan Overvinne Dem
|
Sep 08, 2024 |
|
Episode 63 - Fra Kaos til Kontroll - Håndtering av drama og impulsive reaksjoner
|
Aug 18, 2024 |
|
Episode 62 - Lev Et Inspirert Liv
|
Aug 04, 2024 |
|
Episode 61 - Sunnere Celler - Effekten av Trening, Kosthold & Stress
|
Jul 01, 2024 |
|
Episode 60 - Fra Frykt til Frihet
|
Jun 16, 2024 |
|
Episode 59 - En Overmedisinert Befolkning
|
Jun 03, 2024 |
|
Episode 58 - Bli mer løsningsorientert og mindre problemorientert
|
May 19, 2024 |
|
Episode 57 - Møt din skygge - Veien til selvforståelse
|
May 05, 2024 |
|
Episode 56 - Høneplukking og haneplukking - Usunn relasjonsdynamikk
|
Apr 21, 2024 |
|
Episode 55 - Overvinn prokrastinering - Effektive strategier
|
Apr 14, 2024 |
|
Episode 54 - Traumer - Forståelse & praktiske verktøy
|
Apr 07, 2024 |
|
Episode 53 - Hvordan redusere lidelse i livet
|
Apr 01, 2024 |
|
Episode 52 - Mer energi og mindre slitenhet
|
Mar 25, 2024 |
|
Episode 51 - Kroppens Visdom & Intelligens
|
Mar 18, 2024 |
|
Episode 50 - Patologisk Omsorg & Altruisme
|
Mar 10, 2024 |
|
Episode 49 - Mental helse og utfordringer hos unge mennesker
|
Mar 04, 2024 |
|
Episode 48 - Aldri gi opp - Ansvar, hardt arbeid & flaks
|
Feb 26, 2024 |
|
Episode 47 - Drømmer - Forstå og naviger drømmeverden
|
Feb 19, 2024 |
|
Episode 46 - Sunn vs Usunn følelsesmessig håndtering
|
Feb 11, 2024 |
|
Episode 45 - Løgndetektor - Kunsten å avsløre, forstå og håndtere løgner
|
Feb 04, 2024 |
|
Episode 44 - Familiekonflikter - Broer til bedring & endring
|
Jan 21, 2024 |
|
Episode 43 - Indre Resiliens - Bli mer robust & motstandsdyktig
|
Jan 14, 2024 |
|
Episode 42 - Indre Skift - Hvordan ta styring over din indre dialog
|
Jan 08, 2024 |
|
Episode 41 - Fryktløs Fremgang - 3 skritt mot indre ro i 2024
|
Dec 29, 2023 |
|
Episode 40 - Optimal Start - Realiser dine nyttårsforsetter med suksess
|
Dec 18, 2023 |
|
Episode 39 - Veien til Mening - Utforskning av livets dypere betydning
|
Dec 10, 2023 |
|
Episode 38 - Naturens Visdom - Lærdom fra den Amerikanske Urbefolkningen
|
Dec 04, 2023 |
|
Episode 37 - Hvordan bli mer meditativ i hverdagen
|
Nov 28, 2023 |
|
Episode 36 - Brobygging - Strategier for effektiv konfliktløsning
|
Nov 20, 2023 |
|
Episode 35 - Hvordan holde roen i en urolig verden - Oppnå bedre følelsesmessig kontroll
|
Nov 13, 2023 |
|
Episode 34 - Intuisjonens Kraft - Mestring av intuisjon & magefølelse
|
Nov 06, 2023 |
|
Episode 33 - Hvordan ta vanskelige valg
|
Oct 30, 2023 |
|
Episode 32 - Tillit, Svik & Utroskap
|
Oct 23, 2023 |
|
Episode 31 - Hvordan jeg håndterer utfordrende situasjoner
|
Oct 17, 2023 |
|
Episode 30 - Epigenetikk og Nevroplastisitet - Hvordan ta styring over helse, hjerne og mentalitet
|
Oct 09, 2023 |
|
Episode 29 - Disiplin, Viljestyrke & Impulskontroll
|
Oct 02, 2023 |
|
Episode 28 - Kronisk Stress - Konsekvenser & Løsninger
|
Sep 25, 2023 |
|
Episode 27 - Kommunikasjon
|
Sep 19, 2023 |
|
Episode 26 - Offermentalitet & Motstandsdyktighet
|
Sep 11, 2023 |
|
Kroppsmeditasjon uten bakgrunnsmusikk
|
Sep 05, 2023 |
|
Kroppsmeditasjon med bakgrunnsmusikk
|
Sep 05, 2023 |
|
Episode 25 - Søvnvansker - Hvordan etablere god & dyp søvn
|
Sep 04, 2023 |
|
Episode 24 - Svar på innsendte spørsmål
|
Aug 28, 2023 |
|
Episode 23 - Meditasjon og Kontemplasjon
|
Aug 21, 2023 |
|
Episode 22 - Dominerende & Kontrollerende Relasjoner
|
Aug 14, 2023 |
|
Episode 21 - Smerte - Forståelse & Mestring
|
Aug 07, 2023 |
|
Episode 20 - Visdom fra William James & Buddha
|
Jul 31, 2023 |
|
Episode 19 - Utbrenthet & Slitenhet
|
Jul 24, 2023 |
|
Veiledning ved Angst
|
Jul 19, 2023 |
|
Episode 18 - Visdom fra Lao Tzu & Konfucius
|
Jul 17, 2023 |
|
Episode 17 - Visdom Fra Carl Jung
|
Jul 10, 2023 |
|
Episode 16 - Kjenn deg selv & Grensesetting
|
Jul 04, 2023 |
|
Episode 15 - Håndtere Tanker & Følelser
|
Jun 21, 2023 |
|
Episode 14 - Nedforhet & Angst
|
Jun 16, 2023 |
|
Episode 13 - Rus & Avhengighet
|
Jun 06, 2023 |
|
Episode 12 - Spiseforstyrrelser
|
Jun 01, 2023 |
|
Episode 11 - Placebo & Nocebo effekt
|
May 22, 2023 |
|
Episode 10 - ADHD
|
May 08, 2023 |
|
Episode 9 - Hjernestøy & Tankekjør
|
May 01, 2023 |
|
Episode 1 - Vit Hva Du Vil
|
Apr 24, 2023 |
|
Episode 2 - Bearbeidelse Av Fortid
|
Apr 24, 2023 |
|
Episode 3 - Kropp & Sinn
|
Apr 24, 2023 |
|
Episode 4 - Selvtillit & Selvfølelse
|
Apr 24, 2023 |
|
Episode 5 - Relasjoner
|
Apr 24, 2023 |
|
Episode 6 - Angst
|
Apr 24, 2023 |
|
Episode 7 - Tilgivelse & Aksept
|
Apr 24, 2023 |
|
Episode 8 - Nedforhet & Depresjon
|
Apr 24, 2023 |